서귀중앙여자중학교

10월 급식표

• 10/1목친환경현미많은밥(30%통곡물), 감자옹심이 수제비국, 쑥갓두부무침, 수제 떡갈비, 배추김치, 양배추청경채쌈, 토마토키위꿀샐러드
• 10/2금김치볶음밥+달걀후라이, 찰보루빵, 친환경팽이버섯된장국, 도라지오이생채, 배추김치, 깍두기, 꽃맛살 샐러드, 과일(멜론)
• 10/6화친환경잡곡밥, 돼지갈비탕, 갑오징어배초무침, 달걀말이, 배추김치, 감자빵, 과일요거트샐러드
• 10/7수친환경쌀밥(대체), 자장면, 청경채사과겉절이, 군만두새우튀김, 배추김치, 단무지, 음료(제주감귤주스), 과일(배)
• 10/8목친환경현미많은밥(30%통곡물), 두부된장찌개, 부추겉절이, 닭다리살구이정식, 배추김치, 오이피클, 귤(황금향), 양배추샐러드/참깨소스
• 10/12월친환경찰보리밥, 꽃게탕, 친환경미나리초무침, 훈제오리불고기, 애호박가지빵가루전, 배추김치, 깻잎무쌈, 과일(샤인 머스켓)
• 10/13화친환경잡곡밥, 마라탕, 곤약초무침, 연어스테이크/드레싱, 배추김치, 배추김치, 과일(사과), 닭가슴살샐러드
• 10/14수오므라이스(채식), 조각케이크, 친환경팽이버섯된장국, 연근우엉조림, 숙주단감무침, 오이무침, 배추김치, 음료(사과당근주스)
• 10/15목친환경현미많은밥(30%통곡물), 콩나물김치국, 감자조림, 시금치초무침, 한우LA갈비구이, 배추김치, 과일(레드키위)
• 10/16금전복죽(선택), 어묵우동, 도라지오이생채, 방울토마토치즈샐러드, 배추김치, 단무지, 깍두기, 과일(홍시감), 찰도그롤
• 10/19월친환경차조수수밥, 조갯살미역국, 꽈리고추찜, 한우불고기, 김치전, 배추김치, 양배추청경채쌈, 과일(샤인 머스켓)
• 10/20화친환경율무기장밥, 북어포뭇국, 돼지고기 수육, 메밀막국수, 무말랭이부추무침, 보쌈김치, 친환경채소쌈, 과일(배)
• 10/21수전복죽(선택), 눈꽃치즈 스파게티, 호두과자, 채소구이, 배추김치, 오이피클, 골라먹는 음료, 귤(황금향), 양상추샐러드/유자D
• 10/22목친환경현미많은밥(30%통곡물), 아욱된장국, 시금치초무침, 명엽채볶음, 닭봉+날개매콤구이, 배추김치, 수제 망고요거트, 치킨무
• 10/23금불고기비빔밥, 팽이버섯된장국(선택), 메추리알조림, 건톳오이무침, 고사리볶음(전통음식), 배추김치, 떡(인절미), 친환경우유or두유
• 10/26월친환경검정쌀밥, 꼬치어묵탕, 미트볼볶음, 애호박볶음, 제주갈치구이(전통음식), 배추김치, 과일(단감)
• 10/27화친환경잡곡밥, 친환경건새우근대된장국, 고추된장무침, 오이양파무침, 순살뿌링클치킨, 웨지감자구이, 배추김치, 귤(극조생)
• 10/28수한우콩나물밥, 대구살뭇국, 삼색묵무침, 건고구마줄기들깨볶음, 추로스고구마맛탕, 배추김치, 수제딸기라떼
• 10/29목친환경현미많은밥(30%통곡물), 우리밀 물만둣국, 꼬마연두부/양념장, 양파부추겨자무침, 돼지고기고추장구이, 배추김치, 과일(홍시감), 친환경채소쌈
• 10/30금친환경쌀밥(대체), 해물짬뽕, 숙주단감무침, 배추김치, 단무지, 음료(사과당근주스), 떡(쑥앙꼬경단)