탐라중학교

10월 급식표

• 10/1목현미수수밥, 소고기무국(한우), 도라지미나리무침(자율), 치킨커틀렛+머스터드소스, 배추김치(자율), 초코딸기쨈찰떡(시험잘봐), 큐브치즈샐러드/오리엔탈D
• 10/2금현미차조밥, 아욱된장국, 돼지고기김치볶음/두부, 오색어묵감자조림, 오이,파프리카/쌈장(자율), 배추김치(자율), 열무김치(자율), 호상요구르트(딸기)
• 10/6화50%찰현미밥, 시래기된장국, 돼지갈비떡찜, 매운콩나물무침, 삶은배추쌈(자율), 배추김치(제조), 토마토꿀샐러드
• 10/7수미트볼스파게티, 돼지고기김치찌개(자율), 수제오이피클(탐), 현미밥(자율), 우리밀제주마늘빵(완), 무농약한라봉감귤쥬스
• 10/8목현미보리밥, 한우고기미역국, 오이깻잎무침(자율), 파프리카잡채, 닭날개바베큐소스구이, 배추김치(자율), 레드키위(반개)
• 10/12월현미기장밥, 늙은호박된장국, 한치오색초무침, 시금치무침(자율), 한우불고기, 배추김치(자율), 저당요구르트, 수제에그타르트
• 10/13화현미찰옥수수밥, 북어포무국, 애느타리버섯들깨찜(자율), 안동식찜닭, 숙주미나리나물, 견과류멸치볶음(자율), 배추김치(자율), 감(연시)
• 10/14수간짜장밥, 달걀부추국, 통새우만두+김말이, 배추김치(자율), 저염반달단무지, 캐플주스, 모둠샐러드/오리엔탈D
• 10/15목현미기장밥, 열무된장국, 실곤약채소/초고추장, 취나물무침(자율), 탕수육, 배추김치(자율), 유기농우유(소)
• 10/16금현미흑미밥, 한우설렁탕(소면사리), 고등어감자조림, 달걀찜, 참나물사과초무침(자율), 미니도시락김/독도의날, 배추김치(자율), 햇과일(배)
• 10/19월50%찰현미밥, 삼색수제비국, 오이깻잎무침(자율), 당근양배추라페, 마파두부, 연어스테이크/애플데리야끼, 배추김치(자율), 우리사과당근주스
• 10/20화현미강황쌀밥, 열무된장국, 시금치무침, 양배추오이쌈장(자율), 배추김치(자율), 과일(사과), 오리간장불고기
• 10/21수우동/튀김봉, 채식만두구이, 김치(깍두기), 현미밥(자율), 갈아만든키위주스, 치즈스틱, 양배추사과샐러드(자율)땅콩소스
• 10/22목현미흑미밥, 돼지등뼈우거지국, 도토리묵야채무침, 새송이버섯볶음(자율), 배추김치(자율), 생선커틀렛(가자미/새우)+크리미어니언소스, 친환경찰보리빵
• 10/23금현미보리밥, 근대된장국, 돼지고기수육, 친환경상추쌈, 양파장아찌(자율), 콩나물무생채, 배추김치(자율), 바나나
• 10/26월현미밥, 완자만두국, 우엉조림(자율), 오이깍두기, 돼지고기채소볶음, 배추김치(자율), 씨리얼과일샐러드(감)
• 10/27화치킨마요덮밥, 팽이버섯무국, 구슬소떡+양념치킨소스, 웨지감자, 배추김치(자율), 알타리김치(자율), 마시는요거트(사과)
• 10/28수김밥맛볶음밥, 미니쌀국수, 콩나물무침, 배추김치(자율), 유기농ABC쥬스, 우리밀사과파이
• 10/29목현미수수밥, 아욱된장국, 취나물무침(자율), 쫄면간장무침, 탄두리치킨, 배추김치(자율), 과일(사과)
• 10/30금현미보리밥, 성게미역국, 돼지고기감자조림, 매운콩나물무침, 배추김치(자율), 감귤(노지), 오메기떡(콩가루)