제주중앙중학교

10월 급식표

• 10/1목현미밥, 실파장국, 시금치무침(선택), 로제떡볶이, 고구마치즈돈가스, 배추김치, 방울토마토, 짜요짜요(딸기)
• 10/2금찹쌀밥, 김치콩나물국, 족발, 비빔메밀막국수, 상추깻잎쌈오이스틱(선택), 수제무쌈, 배추김치, 매실주스
• 10/6화차조밥, 팽이버섯두부된장국, 양배추쌈/볶음장, 오이고추무침(선택), 꽃맛살샐러드, 제육볶음, 배추김치, 망고요거트찰떡
• 10/7수흰밥(선택), 토마토짬뽕파스타(해물), 리코타치즈샐러드(과일)(자율), 멘보샤, 배추김치, 모둠야채피클, 샤인머스켓
• 10/8목현미밥, 쇠고기한글떡국, 오이스틱, 양파겨자채(선택), 상추도토리묵무침, 오리고기주물럭, 배추김치, 사과
• 10/12월검정쌀밥, 뜨덕이만두국, 미나리무침(선택), 콘치즈구이, 자메이카통닭다리구이(장각), 배추김치, 트로피컬 주스
• 10/13화현미밥, 대구살무국, 돼지갈비김치찜, 브로콜리무침(선택), 양배추쌈/볶음장, 배추김치, 파인애플
• 10/14수달걀볶음밥, 마라탕, 꿔바로우, 배추김치, 단무지오이초무침, 망고스틱
• 10/15목현미밥, 참치김치찌개, 숙주삼색나물무침(선택), 한우볶음우동, 훈제연어구이, 배추김치, 거봉
• 10/16금맑은미역국, 마파두부덮밥(채식), 청경채쌈(선택), 배추김치, 무항생제우유, 두부텐더또띠아, 바나나
• 10/19월차조밥, 얼큰계란탕, 상추깻잎쌈오이스틱, 건새우멸치볶음, 한우불고기, 배추김치, 감귤(극조생)
• 10/20화수수밥, 돼지고기순두부찌개, 양배추샐러드(케첩마요네즈), 치킨무, 뿌링클양념치킨, 배추김치, 옥수수치즈볼
• 10/21수참치김치마요덮밥, 배추된장국, 오이스틱, 오이고추된장무침(선택), 배추김치, 바나나우유, 치즈소떡갈떡
• 10/22목찹쌀밥, 콩나물맑은국, 돼지고기큐브스테이크, 웨지감자, 배추김치, 양상추샐러드(파인애플)
• 10/23금찹쌀밥, 돼지국밥, 울릉도부지갱이나물(선택), 오징어볶음과 소면, 배추김치, 방울토마토, 독도괭이갈매기둥지 오란다
• 10/26월찹쌀밥, 제주몸국, 콩나물무침, 톳양파무침, 오이스틱, 맥적(돼지고기양념구이), 배추김치, 황금향
• 10/27화검정쌀밥, 근대된장국, 오이고추된장무침(선택), 치즈불닭볶음(오븐), 배추김치, 타코야끼, 시리얼과일요거트샐러드
• 10/28수닭칼국수, 배추겉절이, 양파장아찌, 김치갈비 왕교자(새우함유), 천혜향감귤주스
• 10/29목잡곡밥, 감자고추장찌개, 야채달걀찜, 돼지고기자장볶음, 배추김치, 거봉, 유자청양상추샐러드(선택)
• 10/30금현미밥, 한우샤브샤브국, 순살고등어김치조림, 감자채볶음, 배추김치, 미니핫도그, 오이파프리카(선택)