제주과학고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식시리얼/유기농우유, 누룽지, 소금빵, 치즈돈가스, 사과중식수수밥(탐), 참치고추장찌개, 숙주나물미나리무침, 돼지두루치기(무숙채)(탐), 멸치꽈리고추볶음(탐), 배추김치(탐), 식물성유산균요구르트석식하이라이스, 열무된장국, 오이배초무침, 광장식고기전, 배추김치, 찰떡아이스, 황금향
• 10/2금조식찹쌀밥, 두부된장국, 청경채나물무침, 수제함박, 배추김치, 찰보리빵, 플레인요구르트중식현미밥(40%)(탐), 쇠고기무국(탐), 치킨무(탐), 양배추사과샐러드(탐), 배추김치(생김치)), 허니버터치킨(탐), 감귤(노지)(탐)
• 10/6화기장밥(탐), 얼갈이배추된장국(탐), 도토리묵야채무침(탐), 참나물사과샐러드(탐), 돼지갈비엿장조림(LA,떡)(탐), 배추김치(탐), 하루요거트(사과맛)(탐)
• 10/7수중식한우불고기채소비빔밥(탐), 감자옹심이들깨국, 매콤콩나물무침(탐), 배추김치(탐), 두부마늘빵(미니번), 바나나라떼(탐)125ml석식검정쌀밥, 조갯살된장찌개, 미나리숙주나물무침, 닭갈비, 콘치즈만두, 배추김치, 앙버터호두과자, 귤(극조생)
• 10/8목조식찹쌀밥, 소고기미역국, 부추겉절이, 언양식불고기, 배추김치, 토핑요플레중식찰보리밥(탐), 돼지고기몸국(탐)!, 새송이어묵볶음(탐), 감자채양파볶음!, 고등어살구이(탐), 배추김치(탐), 황금향(탐)
• 10/12월중식차조밥(탐), 무된장국(탐), 안동찜닭(탐)!, 알배추겉절이, 소시지야채볶음(탐), 배추김치(탐), 포도(거봉)(탐)!석식쌀국수, 참나물사과무침, 배추김치, 자두주스, 트러플치즈퀘사디아
• 10/13화조식시리얼/유기농우유, 누룽지, 토마토롤까스, 흑미와플/생크림/블루베리잼, 파인애플스틱중식검정쌀밥(탐), 매콤북어포무국(탐), 콩나물김가루무침(탐)!, 목살찹스테이크(탐)!, 달걀찜(탐)!, 배추김치(탐), 대추방울토마토(탐)석식차수수밥, 어묵국, 피망감자채볶음, 훈제오리구이/머스터드소스, 양파부추겨자소스, 배추김치, 아이스경단(딸기)
• 10/14수조식찹쌀밥, 유부파국, 시금치무침, 닭고기데리야끼구이, 배추김치, 요거톡중식카레라이스(탐), 닭날개오븐구이(탐), 단무지(탐), 배추김치(탐), 딸기주스(트리플베리), 쿠키앤크림슈석식중화덮밥, 우동장국, 탕수육, 배추김치, 티라미스마카롱, 사과, 그린샐러드
• 10/15목조식누룽지, 구운주먹밥(참치), 시리얼/유기농우유, 명란떡갈비, 바나나중식찰보리밥(탐), 쇠고기된장찌개(탐), 메추리알새송이버섯조림(탐), 청경채겉절이(탐), 생선-새우커틀릿(타르타르소스)(탐), 배추김치(탐), 친환경사과주스(탐)석식혼합잡곡밥, 꽃게탕, 적상추겉절이, 애느타리깨소스무침, 돼지고기양념구이, 배추김치, 초코메달, 귤(극조생)
• 10/16금조식찹쌀밥, 맑은콩나물국, 치커리유자청샐러드, 허브함박, 배추김치, 카스테라꽈배기중식현미밥(40%)(탐), 뼈해장국(탐), 오이양파무침(탐), 아몬드멸치볶음(탐), 코다리살강정(탐), 배추김치(탐), 무농약쌀로만든식혜
• 10/19월중식찹쌀밥(탐), 근대된장국(탐), 깻잎무쌈, 시금치두부무침(탐), 오리불고기(탐)!, 배추김치(탐), 샤인머스켓석식차수수밥, 아귀살맑은국, 애호박볶음, 치즈함박, 배추김치, 글레이즈츄잉도넛, 황금향, 양배추샐러드(파인소스)
• 10/20화조식시리얼/유기농우유, 누룽지, 구운달걀, 브리또, 귤(극조생)중식검정쌀밥(탐), 대구살무국(탐), 연근조림(탐), 매운돼지갈비찜(탐), 가지나물무침(탐)!, 배추김치(탐), 연시(홍시)석식강황쌀밥, 열무된장국, 닭고기감자조림, 오이치커리무침, 버터플라이새우튀김, 배추김치, 드링킹요구르트(딸기)
• 10/21수조식누룽지, 시리얼/유기농우유, 달걀스크램블, 버터크루아상/딸기잼, 레드키위중식콩나물밥(탐), 미역두부된장국(탐), 오이소박이(탐), 완자어묵볶음(탐)!, 겉바속쫄핫도그(탐), 배추김치(탐), 멜론(탐)!석식찹쌀현미밥, 달걀국, 대만식돈육조림, 청경채나물무침, 김말이맛교자, 배추김치, 바닐라무스컵
• 10/22목조식시리얼/유기농우유, 누룽지, 연어살구이, 토스트샌드, 사과중식기장밥(탐), 감자수제비국(탐)!, 고추오이당근쌈장(탐), 참나물사과샐러드(탐), 수제매콤떡갈비구이, 배추김치(탐), 감귤(노지)(탐)석식토마토미트스파게티, 오이피클할라피뇨, 구운버섯샐러드, 배추김치, 바질치즈치아바타, 푸룬포도주스
• 10/23금조식누룽지, 시리얼/유기농우유, 방울소시지꼬치, 애플팬케익, 멜론중식현미밥(40%)(탐), 아욱된장국(탐), 배추김치(생김치)), 꽈리고추감자어묵조림(탐)!, 깐풍기(탐), 바나나(탐)!, 양상추유자소스샐러드(탐)석식보리쌀밥, 순두부국(조개), 상추깻잎/쌈장, 새송이버섯보말볶음, 돼지고기된장소스구이, 배추김치, 요구르트, 둥지오란다
• 10/26월중식찰보리밥(탐), 매콤어묵국, 청포묵김가루무침(탐), 양배추사과샐러드(탐), 등심돈가스(완), 배추김치(탐), 감귤(노지)(탐)석식소보로덮밥, 배추된장국, 오이양파무침, 닭장각오븐구이, 배추김치, 바나나맛우유, 초코칩쿠키
• 10/27화조식시리얼/유기농우유, 누룽지, 전주비빔주먹밥, 베이컨구이, 파인애플스틱중식차조밥(탐), 참치김치찌개(탐), 미역줄기초고추장무침(탐), 애느타리버섯애호박나물(탐), 고갈비(고등어양념구이)(탐), 배추김치(탐), 토마토와 꿀소스(탐)!석식혼합잡곡밥, 가리비미역국, 돼지갈비떡찜, 취나물된장무침, 건고추멸치볶음, 배추김치, 사과맛주스, 슈크림파이
• 10/28수조식누룽지, 시리얼/유기농우유, 우베앙슈, 소시지롤빵, 바나나중식멸고국수(탐), 부추양파무침!, 아삭고추된장무침(탐), 교자군만두(채식), 배추김치(탐), 샤인머스켓석식불닭덮밥, 꼬치어묵국, 찐두부-양념장, 시금치무침, 배추김치, 도시락김(8매), 에그타르트, 감(연시)
• 10/29목조식시리얼/유기농우유, 누룽지, 소금빵, 치킨가라아게, 황금향중식수수밥(탐), 팽이버섯된장국(탐), 참나물무침(탐), 양상추키위샐러드, 함박스테이크(with 눈꽃치즈), 배추김치(탐), 친환경감귤주스(탐)석식찹쌀현미밥, 애호박된장찌개, 도토리묵/양념장, 오리간장불고기, 달고기생선살카레구이, 배추김치, 레몬에이드, 약과도넛
• 10/30금조식찹쌀밥, 무채된장국, 청경채나물무침, 수제떡갈비, 배추김치, 우유크림떡, 청포도주스중식현미밥(40%)(탐), 쇠고기미역국(탐), 숙주당근무침, 춘천닭갈비(탐)!, 견과류멸치볶음(탐), 배추김치(탐), 레드키위석식보리쌀밥, 김치콩나물국, 깻잎양념무침, 돼지고기짜장볶음, 마라군만두, 배추김치, 요거트아이스크림, 뻥튀기