서귀포산업과학고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식찹쌀밥, 양배추된장국, 돼지갈비찜(떡), 배추김치, 귤, 연두부/양념장중식잡곡밥, 가자미살미역국, 파프리카상추쌈, 돼지불고기, 매운팽이버섯구이, 배추김치, 사과파이석식참치야채비빔밥, 계란후라이, 두부미소국, 배추김치, 초코찰소보루빵, 친환경감귤주스
• 10/2금조식찹쌀밥, 한우무국, 소시지야채볶음, 도시락김, 배추김치, 흰우유, 깨찰빵중식하이라이스, 두부된장국(자율), 무말랭이무침, 치킨퀘사디아, 배추김치, 복자주스(복숭아,자두)
• 10/6화중식(40%)찰현미밥, 어묵무국, 찜닭(넓적당면), 애호박볶음, 비빔만두, 배추김치, 귤석식돈코츠라멘, 부추오이무침, 오코노미야끼카츠, 배추김치, 요구르트(액상)
• 10/7수조식찹쌀밥, 두부장국, 상추겉절이, 데리야끼닭살구이, 배추김치, 드링크요거트(플레인)중식오므라이스(채식), 붕어빵, 팽이버섯두부된장국, 매운콩나물무침, 배추김치, 흰우유, 구운통마늘채소샐러드석식흰찹쌀밥, 부대찌개, 치킨커틀렛/카레소스, 배추김치, 아이스망고스틱, 양배추샐러드(요거트드레싱)
• 10/8목조식찹쌀밥, 돼지고기고추장찌개, 떡갈비조림, 배추김치, 계란후라이/케첩, 밤라떼중식잡곡밥, 소고기미역국, 메밀전병, 쌈배추겉절이, 돼지불백, 배추김치, 바나나
• 10/12월중식(30%)찰현미밥, 무채된장국, 취나물무침, 순살닭갈비, 통옥수수텐더, 배추김치, 저당청사과주스석식장조림버터비빔밥, 감자치즈볼, 가쓰오유부장국, 아이스망고샐러드, 배추김치, 우유(무항생제)
• 10/13화조식찹쌀밥, 달걀파국, 간장돼지갈비찜, 배추김치, 드링크요구르트(런), 양배추쌈+쌈장중식잡곡밥, 한우우거지국, 시금치무침, 아몬드멸치볶음, 사천탕수육, 배추김치, 레드키위석식흰찹쌀밥, 짬뽕순두부, 곤약야채무침, 바베큐소스닭구이, 배추김치, 샤인머스켓
• 10/14수조식훈제오리볶음밥, 유부된장국, 청경채무침, 배추김치, 복숭아푸딩중식달걀야채볶음밥, 미니쌀국수, 미나리무생채, 배추김치, 새우멘보샤/스위트칠리소스, 망고푸딩석식흰찹쌀밥, 들깨감자수제비국, 오리고추장불고기, 수제김치전(돼지), 배추김치, 쌈무(완)
• 10/15목조식찹쌀밥, 소고기된장찌개, 오이무침, 순살치킨/양념(자율), 배추김치, 단감(1/4)중식흑미밥, 돼지고기육개장, 건톳오이무침, 소세지야채볶음, 데리야끼삼치구이, 배추김치, 드링크요거트(딸기)석식수제치킨버거, 웨지감자, 브로콜리크림스프(뇨끼), 망고에이드, 양배추코울슬로샐러드(자)
• 10/16금조식찹쌀밥, 콩나물맑은국, 제육볶음, 밥에싸먹는햄, 배추김치, 귤중식보리밥, 달걀파국, 아귀살콩나물찜, 숙주삼색나물무침, 콘치즈떡갈비, 배추김치, 머루포도
• 10/19월중식(40%)찰현미밥, 늙은호박된장국, 연근조림, 제육볶음, 명엽채고추장볶음, 군고구마, 배추김치, 친환경감귤주스석식흰찹쌀밥, 돼지고기김치찌개, 대패육전+양파간초소스, 매콤콩나물무침, 소시지야채볶음, 배추김치
• 10/20화조식찹쌀밥, 김치콩나물국, 탕수육, 배추김치, 조각사과(1/4), 단무지무침중식잡곡밥, 돼지고기고추장찌개, 메추리알곤약장조림, 함박스테이크, 배추김치, 연시(감), 양상추샐러드(키위드레싱)석식잔치국수, 백오이양파장아찌(자), 장각구이(머스터드), 배추김치, 초코토핑요거트
• 10/21수조식찹쌀밥, 어묵무국, 순살닭갈비, 쥐치채볶음, 배추김치, 우리쌀크림파이중식보조밥, 해물짬뽕, 참나물겉절이, 반달단무지, 배추김치, 흰우유, 수제카츠산도(1/2)석식흰찹쌀밥, 돼지국밥, 무생채(자율), 임연수살데리야끼구이, 배추김치, 교자만두2
• 10/22목조식찹쌀밥, 한우미역국, 청경채무침, 고구마함박스테이크, 배추김치, 샤인머스켓중식기장밥, 돼지고기순두부찌개, 건새우마늘쫑볶음, 고등어구이, 떡매갈비지짐, 배추김치, 멜론석식흰찹쌀밥, 달걀부추국, 미역오이초무침(자율), 크림떡볶이, 치즈불닭, 배추김치
• 10/23금조식찹쌀밥, 배추된장국, 돼지불고기, 감자채볶음(양파,당근), 배추김치, 대추방울토마토중식치킨카레볶음밥, 가쓰오유부장국, 시금치무침, 매콤오이지무침, 배추김치, 드링크요구르트(런), 수제당근핫케이크
• 10/26월중식강황밥, 콩나물맑은국, 수제탄두리치킨, 바삭고기만두, 배추김치, 수제요거트라씨, 스틱김자반, 마카로니콘샐러드석식흰찹쌀밥, 감자고추장찌개, 콩나물쫄면무침, 대패돼지고기구이/파채, 배추김치, 파인애플
• 10/27화조식찹쌀밥, 시금치된장국, 콘샐러드, 고구마치즈돈까스, 배추김치, 식물성요구르트중식(50%)찰현미밥, 돼지고기샤브국, 오이양파무침, 돼지고기김치볶음, 온두부, 배추김치, 바나나석식흰찹쌀밥, 쇠고기미역국, 시금치나물무침, 뿌링클치킨, 배추김치, 시리얼과일샐러드
• 10/28수조식찹쌀밥, 물만두국, 돼지고기장조림(안심), 열무무침, 배추김치, 짜먹는감귤젤리중식한우볶음밥, 김치콩나물국, 미트볼감자조림, 도라지쪽파무침, 만다린양상추샐러드, 배추김치, 플라워에그타르트석식흰찹쌀밥, 북어포무국, 돼지갈비찜, 잡채, 배추김치, 사과
• 10/29목조식베이컨야채볶음밥, 프렌치토스트/딸기잼, 양배추된장국, 참나물겉절이, 흰우유중식잡곡밥, 동태찌개, 돼지고기메추리알조림, 미역줄기볶음, 오징어김치전, 배추김치, 황금향(1/2)석식닭칼국수, 오이부추무침(자), 치즈소떡갈떡, 배추김치, 락토프리요구르트
• 10/30금조식찹쌀밥, 한우우거지국, 상추겉절이, 언양식불고기, 배추김치, 레드키위중식수수밥, 소고기무국, 매콤닭볶음탕, 얼갈이된장무침, 배추김치, 과일생크림크로플, 연근사과샐러드/참깨소스