양주중학교

10월 급식표

• 10/1목계란후라이야채볶음밥, 북어무맑은국, 감사과오이초무침, 배추김치(자율), 카스테라, 짜먹는요구르트
• 10/2금쌀밥+김자반, 유부두부국, 꽈리고추떡메추리알장조림, 묵은지등갈비찜, 시금치나물, 깍두기(자율), 배
• 10/6화발아현미밥, 근대된장국, 오이방울토마토무침, 미트볼비엔나조림, 닭날개통마늘구이, 석박지(자율)
• 10/7수오징어불고기덮밥, 감자애호박국, 삼색나물, 배추김치(자율), 우도땅콩크림도넛, 체리쥬스
• 10/8목혼합잡곡밥, 짬뽕국, 치즈계란말이, 어묵야채볶음, 칠리스치즈스틱, 총각김치(자율), 귤
• 10/12월보리밥, 마라부대찌개, 닭밤찜, 숙주새송이나물, 깍두기(자율), 양파맛감자스낵
• 10/13화클로렐라쌀밥, 쇠고기감자국, 시래기나물, 스크램블에그+살시차소세지, 코다리살강정볼감자, 배추김치(자율)
• 10/14수잔치국수, 데리야끼통살닭꼬치, 배추김치(자율), 군고구마, 단호박식혜
• 10/15목쌀밥, 오색옹심이들깨국, 매운돼지갈비찜, 양배추다시마쌈, 도라지나물, 배추김치(자율), 사과(부사)
• 10/16금기장밥, 추어탕, 메추리알분모자조림, 느타리잔파초무침, 치즈닭갈비, 깍두기(자율)
• 10/19월발아현미밥, 쇠고기미역국, 취나물고추장무침, 돈육낙지새우볶음, 들깨두부구이, 갓김치(자율)
• 10/20화밤밥, 꽃게탕, 더덕알배추겉절이(자율), 땅콩두부쌈장, 삼겹살버섯마늘구이, 무쌈오이스틱
• 10/21수톳전복밥+양념간장, 감자양송이들깨국, 콩나물다시마채무침, 기름떡볶이, 배추김치(자율), 미니윌요구르트
• 10/22목차조밥, 황태두부국, 명엽채무침, 단호박훈제오리볶음, 맛김, 깍두기(자율), 대추방울토마토
• 10/23금보리밥, 육개장, 감말랭이장아찌, 겨울초나물, 분모자포두부돼지불고기, 피스타치오솔트쿠키
• 10/26월귀리밥, 시락국, 콩나물맛살냉채, 애호박베이컨볶음, 호랑이치킨, 깍두기(자율)
• 10/27화검정콩밥, 물떡꼬치어묵탕, 브로콜리샐러드, 매실고추장돼지고기볶음, 배추김치(자율), 골드키위쥬스
• 10/28수자장밥, 카츠산도, 달걀파국, 오이양파무침, 깍두기(자율), 샤인머스캣
• 10/29목녹두밥, 맑은쇠고기당면국, 계란찜, 떡볶이+야끼만두, 배추김치(자율), 개성주악
• 10/30금검정쌀밥, 콩가루배추국, 부추겉절이, 낙지콩나물볶음, 닭다리살전, 파김치(자율), 포도알맹이젤리