거제고현중학교

10월 급식표

• 10/1목흑미수수밥, 황태미역국, 순살찜닭, 삼색나물, 쌈무무침(자율), 배추김치, 국군의날기념 케익
• 10/2금보리밥, 마라탕, 콩나물국(자율), 중국식양배추볶음, 찹쌀꿔바로우, 깍두기, 유자푸딩
• 10/6화귀리밥, 우렁청국장찌개, 파프리카,상추쌈(자율), 상추깻잎겉절이, 제육볶음, 배추김치, 단팥국화빵
• 10/7수해물칼국수, 겉절이김치, 닭강정(간장)쫀득감자, 쌀밥(자율), 사과단감카르파초
• 10/8목칼슘강화기장밥, 모듬햄김치찌개, 청경채버섯무침, 한글모양떡볶이, 고등어구이/엿장소스, 배추김치
• 10/12월혼합잡곡밥, 크림카레당면, 쇠고기국, 어슷우엉조림, 꼬시래기무침(자율), 찐만두(새우부추만두), 배추김치
• 10/13화흑미밥, 조랭이떡국, 주꾸미브로콜리초무침, 생선까스카사바칩, 총각김치, 청포도(샤인머스켓)
• 10/14수대패삼겹비빔밥, 미소된장국, 꽃맛살샐러드, 배추김치, 잎새절편, 사과주스
• 10/15목클로렐라밥, 만두국, 돈육메추리알장조림, 애느타리들깨볶음(자율), 오이부추김치, 옥수수김치전, 망고생크림요거트
• 10/16금칼슘강화현미밥, 콩나물국, 시금치나물, 순대막창볶음, 허니버터연근칩, 배추김치
• 10/19월쥐눈이콩밥, 쇠고기무국, 참나물배겉절이, 로제떡볶이김부각, 가자미카레구이, 배추김치
• 10/20화오색현미밥, 들깨시락국, 매콤돼지갈비찜, 쪽파김무침(자율), 유부잡채, 배추김치, 골드파인애플
• 10/21수쌀밥, 아비꼬카레인도난, 숭늉(자율), 공심채볶음(자율), 토마토그린샐러드(오리엔탈드레싱), 치킨까스, 배추김치, 사과맛요구르트
• 10/22목흑미밥, 동태국, 영양부추양파무침, 고구마단호박샐러드, 언양식돼지불고기, 깻잎김치(자율), 총각김치
• 10/23금칼슘강화보리밥, 해물수제비짬뽕국, 시금치프리타타, 쑥갓팽이버섯무침(자율), 갑오징어어묵무침, 맛김, 배추김치, 파이(생크림,포도토핑)
• 10/26월차조밥, 팽이버섯된장국, 코다리데리야끼강정, 바싹불고기쫄면야채무침, 백김치(자율), 사과
• 10/27화혼합잡곡밥, 김치어묵국, 도토리묵양념장(자율), 오이치커리무침, 양념닭봉웨지감자, 배추김치, 청포도(샤인머스켓)
• 10/28수콩나물유부덮밥양념장, 호박죽(자율), 두부무국, 아삭고추된장무침(자율), 싸먹는새우퀘사디아, 배추김치, 과채주스
• 10/29목현미밥, 등뼈우거지탕, 통곡물멸치볶음, 호박애느타리버섯볶음(자율), 마파두부, 배추김치, 거제유자쿠키
• 10/30금김가루주먹밥, 미니우동(국), 비트무피클(자율), 양배추사과샐러드(요거트드레싱), 등심돈까스, 배추김치