통영중앙중학교

10월 급식표

• 10/1목달걀볶음밥, 기바위퀘사디아, 동의보감어묵전골, 버섯양상추샐러드, 배추김치, 배 띄운 매실차, 멜론
• 10/2금친환경현미찹쌀밥, 딤섬완탕, 숙주애느타리무침, 수제떡갈비/어린잎채소, 배추김치, 추로스요거트
• 10/6화차조보리밥, 페퍼로니피자, 애호박된장찌개, 돈등뼈김치찜, 브로콜리새우샐러드, 총각김치
• 10/7수멸치맵싹주먹밥(반), 통통칼국수, 고추부추무침, 바비큐닭봉/단호박구이(오븐), 볶음김치, 단감카르파초
• 10/8목친환경혼합잡곡밥, 낙지연포탕, 한글 궁중떡볶음, 한 판 탕수육, 배추김치, 한글날 케이크
• 10/12월친환경현미보리밥, 재첩부춧국, 오향장육/쌈무, 오징어어묵무침, 청경채겉절이, 옥수수버터구이, 배추김치
• 10/13화친환경통밀밥, 장수제비국, 고등어시래기조림, 등심채소폭찹, 비타민만다린샐러드, 섞박지김치, 사과
• 10/14수가리비주꾸미덮밥, 몽글몽글달걀국, 들기름막국수, 새우통살꼬치/소스, 깍두기, 패션후르츠에이드
• 10/15목매콤김밥볶음밥, 미니우동, 찐만두, 짜장떡볶이, 깍두기, 파인애플
• 10/16금오색찰밥, 쇠고기미역국, 참치두부조림, 사과치커리유자청샐러드, 간장오리불고기, 배추김치, 감자달걀오픈샌드위치(식빵)
• 10/19월친환경흑미밥, 쑥갓어묵국, 숙주참나물무침, 감자채볶음, 매운콘치즈닭구이, 배추김치, 귤
• 10/20화친환경기장밥, 돼지등뼈감자탕, 건도토리묵무침, 소시지채소케찹볶음, 클로렐라생선가스, 배추김치
• 10/21수비빔밥/매실약고추장, 참치김치찌개, 달걀장조림, 샤인머스켓보코치니샐러드, 새우두부스테이크소스, 총각김치
• 10/22목홍쌀밥, 브로콜리크림스프(크루통), 오징어미나리초무침, 망고바나나샐러드, 직접만든깻잎돈가스, 배추김치
• 10/23금친환경찰보리밥, 버섯두부맑은국, 단감매운돼지갈비찜, 오븐파프리카잡채, 새우연근전, 배추김치, 오이송송이, 사과스무디
• 10/26월친환경찹쌀밥, 황태콩나물국, 쑥갓애느타리무침, 까르보닭갈비, 노란 호박전, 배추김치, 배
• 10/27화친환경서리태밥, 매콤시락국, 오리훈제채소찜/소스, 깻잎절임, 삼치양념장구이, 배추김치, 골드키위
• 10/28수적은 밥(자율), 잔치국수, 알리오 올리오치킨, 깍두기, 초코데니쉬파이, 바나나
• 10/29목친환경수수밥, 조랭이떡국, 감자방울오징어조림, 맛살오이초무침, 제육볶음, 배추김치, 귤
• 10/30금미트칠리핫도그, 채소죽, 시리얼/과일샐러드, 감자튀김/시즈닝, 배추김치, 수제모듬채소피클, 유산균(비타민)