명석중학교

10월 급식표

• 10/1목현미밥(명), 단배추들깨된장국(명), 도토리묵야채무침, 불고기샐러드, 호박채전(건새우), 배추김치(명), 양배추,다시마쌈(자)
• 10/2금혼합잡곡밥(명), 어묵달걀탕, 가지나물(1-자), 파채(명), 비빔막국수, 돈육오븐구이, 배추김치(명), 귤
• 10/6화현미밥(명), 갈비탕(명), 부추달걀장, 오징어어묵무침(명), 구운김(명), 섞박지, 배추김치(자), 청포도(샤인머스캣)
• 10/7수건톳콩나물밥(명), 근대된장국, 배추김치(명), 단배추겉절이(1-자), 파인애플(조각)명, 호떡+아이스크림
• 10/8목현미밥(명), 청포묵김무침(명), 쌈싸먹는오리슬라리스(명), 요거트(바나나+샤인), 꽃게된장국, 오이양파무침, 배추김치(명)
• 10/12월현미밥(명), 쇠고기콩나물국(명), 오이부추겉절이(자), 매콤새송이볶음, 단호박오리훈제찜, 미역줄기초무침, 배추김치(명), 골드키위(명)
• 10/13화혼합잡곡밥(명), 도토리묵채국(명), 오이맛살샐러드, 새송이호박볶음(명), 돼지불고기, 배추김치(명), 호박인절미, 로메인상추쌈(자)
• 10/14수볶음밥(쇠고기), 김치콩나물국, 상추청경채겉절이, 치킨또띠아(셀프)명, 배추김치(명), 귤
• 10/15목흑미팥밥(명), 망고케이크, 해물미역국(명), 매운떡돼지갈비조림, 삼색냉채(명), 버섯잡채, 배추김치(명)
• 10/16금열무보리비빔밥, 오징어무국(명), 달걀후라이, 배추김치, 또띠아피자(명), 청포도(샤인머스캣)
• 10/19월혼합잡곡밥(명), 들깨수제비국, 단감과일샐러드, 버섯콩나물초무침, 김치치즈함박스테이크, 배추김치(명), 쌈추숙쌈(자)
• 10/20화혼합잡곡밥(명), 마라탕(명), 찹쌀콩멸치볶음(명), 비타민겉절이(자), 탕평채(명), 묵은지씻은김치, 배추김치(자), 파인애플(조각)명
• 10/21수단호박카레밥(다채), 에그타르트, 달걀파국(명), 상추깻잎겉절이, 배추김치(명), 적포도
• 10/22목혼합잡곡밥(명), 콩나물국(명), 찜닭(넓적당면), 청경채느타리볶음, 진미채꽈리고추볶음, 배추김치(명), 황금향, 깻잎지(자)
• 10/23금쌀밥(자), 다채자장면(명), 무침만두, 배추김치(명), 요구르트(120ml), 슬림단무지
• 10/26월현미밥(명), 단호박죽, 연두부새우탕, 우엉어묵조림, 콩나물무침(명), 수삼오리불고기(명), 배추김치(자), 파인애플(조각)명, 로메인상추쌈(자)
• 10/27화보리밥(명), 유부우동국, 모듬쌈(명)+쌈장, 무말랭이무침, 수육, 배추김치(명), 골드키위(명)
• 10/28수다채비빔밥(명), 팽이두부된장국(명), 상추세발나물겉절이, 채식탕수육, 배추김치(명), 매실차(자체)
• 10/29목현미밥(명), 양송이크림스프(명), 모닝빵(명), 사과양배추샐러드(명), 묵은지 된장지짐(자), 돈까스(명), 배추김치(명)
• 10/30금혼합잡곡밥(명), 목살김치찌개(당면), 고추된장무침, 오이소박이(명), 브로콜리/초장(자), 건파래볶음(명), 생선가스(명), 배추김치(자), 청포도(샤인머스캣)