창원중앙중학교

10월 급식표

• 10/1목클로렐라쌀밥, 뜨덕수제비국v, 봉추찜닭, 건미역오이초무침(자율), 어린잎연어스테이크, 배추김치, 샤인머스켓
• 10/6화오색발아현미밥m, 닭한마리칼국수, 칼슘두부조림, 다시마쌈(자율), 해물부추파전, 석박지e, 골드키위1/2
• 10/7수가츠동덮밥, 팽이유부장국, 오리엔탈샐러드, 타코야끼, 배추김치(자율), 반달단무지, 숭늉(자율), 요쿠르트
• 10/8목강황쌀밥, 전주식콩나물국, 삼색달걀찜m, 우리쌀가래떡볶이, 애호박표고볶음(자율), 배추김치, 카스테라
• 10/12월차수수밥, 돈육김치찌개m, 숙주미나리무침(자율), 양념도토리묵, 수제치킨텐더샐러드, 브로콜리맛김, 직접구운오트쿠키
• 10/13화수수팥밥, 바지락살미역국m, 동인동찜갈비, 채식잔치잡채, 파프리카오이냉채(자율), 배추김치, 과일맛주스
• 10/14수꼬막야채비빔밥(자율), 소고기우리쌀국수, 깍두기, 고기짜조, 초코링요거트, 껍질째사과
• 10/16금발아현미밥m, 육개장m, 쑥갓두부무침(자율)e, 비엔나야채볶음, 노란호박전v, 배추김치, 귤
• 10/19월찰보리밥, 건새우시금치국, 수육, 쟁반막국수, 보쌈김치, 파인애플, 상추쌈,오이고추(자율)m
• 10/20화차조밥, 북어무국, 건파래자반, 단배추된장무침(자율), 불닭로제찜닭, 배추김치, 바나나우유
• 10/21수훈제오리볶음밥, 얼큰짬뽕국, 토마토카프레제m, 깍두기, 회오리감자v, 가지구이양념장(자율), 숭늉(자율)
• 10/22목찰흑미밥, 들깨시락국m, 참나물겉절이(자율), 크림카레우동, 바삭치킨스테이크, 배추김치, 현미강정
• 10/23금귀리쌀밥, 부대찌개, 꽁치조림(자율), 오절판쌈무, 탕수만두, 깻잎김치, 플레인유산균
• 10/26월홍국쌀밥, 근대된장국v, 중화마파두부, 파채너비아니구이, 배추김치, 조각배, 양배추쌈우렁쌈장(자율)
• 10/27화찰현미밥, 우거지감자탕, 소고기버섯장조림, 골뱅이야채무침(자율), 바삭코다리강정, 배추김치, 우베생크림타르트
• 10/28수곤드레밥/양념장(자율), 잔치국수, 깍두기, 롱스틱피자, 샤인머스켓, 유기농요구르트
• 10/29목혼합잡곡밥m, 우리쌀떡국m, 부들어묵볶음(자율), 꽃맛살브로콜리, 김치제육볶음, 파김치, 수제그릭요거트
• 10/30금참치김치밥버거m, 유부쑥갓무국v, 구운츄러스, 동태포전(자율), 배추김치(자율), 골라먹는아이스티, 반달단무지