삼정자중학교

10월 급식표

• 10/1목찹쌀밥, 감자된장국, 애호박나물, 볶음김치, 햄계란구이, 고들빼기김치, 온두부
• 10/2금적은밥, 크림짬뽕, 파채무침, 참나물겉절이, 찹쌀꿔바로우, 배추김치, 요구르트
• 10/6화강황쌀밥, 버섯들깨찜, 맑은조개탕(데이5-중등), 상추치커리무침, 돼지갈비맛구이, 배추김치
• 10/7수고추참치마요덮밥, 모듬어묵국, 궁채짱아지, 오징어김치전, 노란호박전, 배추김치, 식혜
• 10/8목녹두밥, 마라탕, 무말랭이무침(자율), 감자베이컨볶음, 명엽채견과류볶음, 배추김치
• 10/12월찹쌀밥, 우리콩청국장찌개, 오이새콤무침, 치즈불닭, 배추김치, 오색구슬요거트
• 10/13화기장밥, 꽃게된장국, 꼬시래기무침, 진미채볶음, 돈까스, 배추김치
• 10/14수자장면, 북어무채국, 양념어묵꼬치, 열대과일샐러드, 배추김치, 꼬들단무지(다채롭6-초)
• 10/15목쌀보리밥, 쇠고기무국, 삼치스테이크, 무쌈, 닭보쌈야채스틱, 배추김치
• 10/16금현미밥, 황태미역국, 일식계란찜, 돈육바베큐구이, 배추김치, 상추쌈(자율)
• 10/19월청차조밥, 돼지고기김치찌개, 청경채사과무침, 당면잡채, 코다리순살강정, 배추김치
• 10/20화찰흑미밥, 물만두국, 오징어브로콜리숙회, 비엔나야채볶음, 고등어구이, 배추김치
• 10/21수가리비낙지덮밥, 잔파달걀국, 들기름막국수, 깍두기, 사과주스, 무생채(자율)
• 10/22목찹쌀밥, 곤약두부탕국, 닭봉바베큐오븐구이, 곤드레나물(자율), 해물볶음우동, 배추김치
• 10/23금보리밥, 돼지갈비탕, 숙주미나리무침, 우리콩마파두부, 알감자버터구이(오븐), 배추김치
• 10/26월차수수밥, 짬뽕순두부, 메추리알장조림, 야채비빔만두, 배추김치, 도토리묵무침(자율)
• 10/27화혼합잡곡밥, 부대찌개, 국산연두부/양념장, 숯불주꾸미볶음, 맛김, 배추김치, 양배추쌈,젓갈(자율)
• 10/28수친환경콩나물밥,양념장, 미소된장국, 양상추흑임자샐러드, 국물떡볶이, 김말이, 배추김치
• 10/29목찰보리밥, 단배추된장국, 충무식오징어무침, 양파간장지(백리7-중-하동), 돼지고기튀김(데이11-초), 배추김치, 상추쌈(자율)
• 10/30금찹쌀밥(자율), 맑은콩나물국, 토마토스파게티, 치즈함박스테이크, 배추김치, 거봉, 취나물된장무침(자율)