거제여자상업고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식야채닭죽, 수제피자토스트, 깍두기, 사과주스, 과일(샤인머스켓), 삶은달걀중식친환경 흑미밥, 조랭이떡미역국, 피망감자채볶음, 연탄간장불고기+파채, 배추김치, 모듬쌈(상추,오이,파프리카), 초코쌀뻥쿠키석식점보유부초밥, 꼬치어묵우동, 꼬들단무지무침, 피카츄돈까스, 배추김치, 메론밀크라떼
• 10/2금조식친환경 백미밥, 들깨순두부탕, 매운콩나물무침, 돼지간장불고기, 배추김치, 골라먹는젤리 (망고,샤인머스캣)중식후리카케주먹밥, 통통칼국수, 배추겉절이, 베이컨팽이버섯말이, 왁뿌찹쌀떡, 채소스틱/쌈장
• 10/6화조식누룽지숭늉(수제), 허브소시지구이, 깍두기, 과일(머스크멜론), 인절미토스트, 칼슘우유, 코코볼시리얼중식친환경기장밥, 청국장찌개, 동파육, 메밀막국수, 청경채찜, 배추김치, 과일(사과)석식연근새우볶음밥, 들깨무채국, 매운등갈비조림, 실곤약샐러드, 깍두기, 오렌지주스
• 10/7수조식쌀밥, 쇠고기두부국, 연두부, 갈치구이, 배추김치, 잔파양념장, 짜먹는요구르트중식살사볶음밥, 수제야채피클, 치킨타코, 라임주스, 나쵸치즈소스, 수제과카몰리석식친환경 백미밥, 애호박고추장찌개, 연근참깨무침, 김자반(스틱), 햄에그카츠/소스, 배추김치, 마시는요구르트(포도)
• 10/8목조식호박죽, 하트피자빵, 과일요거트샐러드, 배추김치, 우유미숫가루, 삶은달걀중식전주식비빔밥, 들깨우거지된장국, 쌀떡꼬치, 계란후라이, 배추김치, 꿀고추장, 유자주스
• 10/12월조식누룽지숭늉(수제), 프렌치토스트, 배추김치, 망고푸딩, 초코시리얼, 칼슘우유중식친환경 혼합잡곡밥, 대패삼겹살김치찌개, 깻잎순나물무침, 달걀말이/케첩, 롱스틱피자, 나박김치, 수제요거트(블루베리,시리얼)석식적은밥(자율), 고기국수, 찐왕만두, 무말랭이무침, 배추김치, 쿠앤크쉐이크(아이스)
• 10/13화조식친환경 백미밥, 돈육순두부찌개, 우엉아몬드조림, 에그랑땡케첩, 배추김치, 과일(바나나)중식야채주먹밥, 가쓰오장국, 고소한양배추샐러드, 로제밀떡볶이, 깍두기, 골라먹는쿨피스 (자두,파인)석식쌀밥, 동태매운국, 감자분모자조림, 미트볼그라탕, 배추김치, 토핑요구르트
• 10/14수조식게살야채죽, 수제핫케이크/메이플시럽, 배추김치, 부어스트소시지/케첩, 애플키위주스중식한우콩나물밥, 두부탕국, 열대과일샐러드, 오이생채, 가자미카레튀김, 깍두기, 병아리쿠키석식친환경 백미밥, 물만두국, 햄달걀전/케첩, 강릉길감자+불닭마요소스, 배추김치, 초코강냉이
• 10/15목조식베이컨김치볶음밥, 부추달걀국, 미트볼조림, 갑오징어브로콜리숙회, 깍두기, 허니버터아몬드중식친환경 차조밥, 김치어묵국, 오향장육, 야채무침, 배추김치, 황도토마토절임, 청상추쌈+쌈장석식참치마요덮밥, 들깨시락국, 김떡만강정, 배추김치, 딸기우유
• 10/16금조식쌀밥, 쇠고기미역국, 매운돈육떡찜, 쪽파김무침, 배추김치, 과일(귤)중식일본식카레마늘후레이크, 미소된장국, 치커리사과무침, 왕새우튀김, 깍두기, 매실주스
• 10/19월조식누룽지숭늉(수제), 배추김치, 과일(배), 저지방우유, 핫도그/케첩, 아몬드시리얼중식영양밥, 감자수제비국, 취나물된장무침, 고추장불고기, 맛김, 총각김치, 부추양념장, 요구르트(윌)석식쌀밥, 병천순대국, 부추양파무침, 해물파전, 깍두기, 제주청귤주스
• 10/20화조식친환경 백미밥, 장터식쇠고기국, 달걀찜, 불닭맛김, 배추김치, 딸기파이중식친환경 찰보리밥, 애호박된장찌개, 매운단감돼지갈비찜, 브로콜리연근흑임자무침, 명엽채볶음, 배추김치, 리치캐모마일음료석식매콤쇠고기주먹밥, 유부온국수, 사과치커리유자샐러드, 달콤양념치킨, 깍두기, 과일(단감)
• 10/21수조식쇠고기야채죽, 모닝빵/잼, 당근스크램블에그, 깍두기, 감귤주스중식새우날치알볶음밥, 감자순두부국, 어떡햄볶음, 코울슬로샐러드, 배추김치, 과일(샤인머스켓)석식친환경 백미밥, 강된장찌개, 아삭고추무침, 돼지갈비후라이/양파크림소스, 배추김치, 슈크림붕어빵
• 10/22목조식불고기덮밥, 황태무국, 따바오(고기부추만두), 시금치나물, 깍두기, 방울토마토중식친환경 홍국쌀밥, 한우곰탕/소면사리, 다시마채무침, 감자파프리카볶음, 연어스테이크/소스, 석박지, 페스츄리호떡파이석식수제오니기리, 양송이스프, 추억의사라다, 남산왕돈가스/소스, 배추김치, 과일(거봉)
• 10/23금조식쌀밥, 참치김치찌개, 단배추나물, 오리불고기, 배추김치, 망고스틴주스중식갈릭베이컨필라프, 팽이달걀국, 양배추쌈/양념장, 키위양상추샐러드, 고추장불고기, 깍두기, 독도해달케이크
• 10/26월조식누룽지숭늉(수제), 맥모닝샌드위치, 배추김치, 저지방우유, 과일(파인애플), 초코마시멜로시리얼중식친환경 차조밥, 해물된장국, 숙주미나리무침, 까르보닭갈비, 콘소메연근튀김, 알타리김치, 초코우유석식친환경 백미밥, 순두부찌개, 닭윙오븐구이, 숙주나물무침, 배추김치, 에그타르트
• 10/27화조식쌀밥, 떡만두국, 한우장조림, 도라지진미채무침, 배추김치, 흑임자찹쌀호떡중식친환경 오색미밥, 맑은콩나물국, 주꾸미야채볶음, 고르곤졸라피자(수제), 배추나박물김치, 깻잎날치알마요, 과일(배)석식친환경 백미밥, 우거지등뼈감자탕, 오삼불고기, 애호박새송이볶음, 배추김치, 복숭아자두주스
• 10/28수조식야채볶음밥, 감자된장찌개, 들깨무나물, 매콤어묵볶음, 배추김치, 거꾸로요구르트중식적은밥(자율), 김치우동, 거제포도요거볼, 함박스테이크, 꼬들단무지무침, 거제죽순어묵바석식쌀밥, 닭개장, 버섯한우불고기, 콘치즈오븐구이, 배추김치, 랑그드샤쿠키
• 10/29목조식참치야채죽, 바게트+블루베리잼, 콘야채샐러드, 하울정식(베이컨+계란후라이), 깍두기, 바나나우유중식친환경 율무밥, 맑은연두부국, 돈사태김치찜, 알감자조림, 배무생채, 갓김치, 과일(오렌지)석식오리훈제볶음밥, 북어무국, 피자치즈볼, 깍두기, 따뜻한유자차
• 10/30금조식친환경 백미밥, 갑오징어국, 콩나물게맛살무침, 돼지고기청경채볶음, 배추김치, 과일(사과)중식친환경기장밥, 한우갈비탕, 단호박꿀찜, 부추단배추겉절이, 참치김치전, 배추김치, 초코칩쿠키