마산내서여자고등학교

10월 급식표

• 10/1목스팸데리야끼마요덮밥, 김치콩나물국, 황도후르츠샐러드, 시금치스크램블에그, 깍두기(자), [국군의날]누룽지건빵
• 10/2금소고기볶음삼각김밥, 떡라면, 배추김치(자), [정답만보여]샤인머스켓젤리, 유산균요구르트(런)
• 10/6화중식무농약오색현미밥, 한우육개장, 김치도토리묵무침, 쪽파숙회/초고추장(자), 돼지쪽(등)갈비, 허니버터맛웨지감자구이, 배추김치(자)석식찹쌀밥, 나가사끼짬뽕국, 분모자간장찜닭, 맛살오이새콤무침, 김치미나리전, 배추김치(자)
• 10/7수중식찰흑미밥, 차돌박이된장찌개, 메추리알새송이조림, 꼬들꼬들해초무침, 겉바속촉유린기, 배추김치(자)석식누룽지탕(자), 미트소스스파게티, 궁채모듬피클(자), 건강한저지방우유, 부드럽고달콤한바나나(반쪽), 쿠키앤크림맛시리얼
• 10/8목중식귀리쌀밥, 방울떡꼬치어묵국, 브로콜리숙회/초고추장, 까르보나라구름만두, 김치볶음(자), 자반고등어구이/잔파양념장(여)석식찹쌀밥, 쇠고기무국, 상큼파인애플어린잎샐러드, 불맛나는돼지막창순대볶음, 포테이토치즈그라탕, 배추김치(자)
• 10/12월중식무농약홍국쌀밥, 다슬기미역국, 숙주참나물무침, 오삼(오징어+삼겹살)불고기, 달콤한늙은호박전, 배추김치(자)석식가쓰오야채튀김우동, 치즈소떡갈떡꼬치, 깍두기(자), 떠먹는블루베리요거트
• 10/13화중식영양잡곡밥, 고소한옥수수스프, 그래놀라과일요거트샐러드, 매운어묵볶음, 도톰한돈까스(멘츠카츠), 배추김치(자), 앙버터소금모닝빵석식찹쌀밥, 시원한홍합탕, 흑임자올방개묵무침, 페파로니치즈불닭, 단호박튀김/초간장, 배추김치(자)
• 10/14수중식통밀쌀밥, 해물순두부찌개, 양배추콘샐러드, 파프리카감자채볶음, 숯불갈비맛닭날개구이, 배추김치(자)석식콩나물밥/양념장(자), 달콤한단호박죽(국칸), 배추김치(자), 칠리소시지핫도그, 청사과캐모마일티
• 10/15목중식발아현미밥, 화끈고추장찌개, 꽈리고추찜(자), 차돌박이숙주볶음, 치즈쏙쏙햄계란말이, 양념깻잎지, 배추김치(자)석식찹쌀밥, 김치어묵국, 다시마숙쌈/초고추장, 새송이야채간장불고기, 양송이애호박볶음, 배추김치(자)
• 10/16금찹쌀밥, 돼지국밥/소면사리, 부추양파겉절이, 코다리강정(자), 오이소박이(자), 나박김치(자), ♧행운♣모나카아이스크림
• 10/19월중식찰옥수수밥, 참치김치찌개, 생김치겉절이(자), 곤드레느타리버섯볶음, 북경식오리바베큐구이, 무농약레몬무쌈석식찹쌀밥, 삼색별속떡국, 땅콩우엉채조림, 비엔나야채케찹볶음(쏘야), 고추참치야채볶음, 배추김치(자)
• 10/20화바몬드(사과)카레라이스, 가쓰오다시마무채국, 어묵오징어매콤무침, 단짠단짠감자버터구이, 깍두기(자), 복숭아맛피로회복주스
• 10/21수중식무농약연잎쌀밥, 꽃게된장국, 동인동돼지갈비찜, 양배추숙쌈/잔파양념장, 해물파전, 배추김치(자)석식찹쌀밥, 얼큰쇠고기국, 어묵채간장볶음, 팽이부추나물(자), 반반치킨(양념+후라이드), 배추김치(자)
• 10/22목중식찰보리밥, 오징어짬뽕수제비국, 꼬막단배추무침, 건새우마늘쫑볶음, 통통고기완자전/머스타드, 배추김치(자)석식점보네모유부초밥, 김치우동국, 알감자버터구이, 총각김치(자), 자몽허니블랙티
• 10/23금낙지나물비빔밥, 미소팽이된장국, 계란후라이, 보쌈김치(자), 상큼한조각파인애플, 현미찹쌀가지부각(자)
• 10/26월중식찰흑미밥, 닭곰탕, 모자반무채무침, 신당동치즈계란떡볶이, 바삭쫄깃오징어링튀김/초간장, 배추김치(자), 비타민듬뿍골드키위(반쪽)석식참치야채굴소스볶음밥, 김치유부국, 미니도넛치즈링 /케찹, 야채비빔만두, 깍두기(자), 달달한밤라떼
• 10/27화중식영양잡곡밥, 동태매운탕, 해파리냉채(자), 생김치겉절이(자), 납작당면(곁들인)바베큐족발, 무말랭이무침, 깻잎,상추/쌈장석식찹쌀밥, 들깨순대국, 감자고추장조림, 비엔나양송이프리타타(계란찜), 배추전/초간장, 배추김치(자)
• 10/28수중식팥밥, 무청시래기추어탕, 마카로니양배추샐러드, 사과치커리새콤생채, 곱도리(곱창+닭)볶음탕, 백김치석식스팸계란김초밥(무스비), 촌국수, 총각김치(자), 딸기치즈맛아이스크림
• 10/29목중식기능성강황찹쌀밥, 전통청국장찌개, 삼색나물(당근+무+애호박), 주꾸미오이초무침, 수제부먹탕수육, 배추김치(자)석식찹쌀밥, 돼지등뼈감자탕, 참치두부조림, 푸딩후르츠샐러드, 김치볶음(자), 문어맛타코야끼
• 10/30금찹쌀밥(자), 사천식자장면, 새우청경채만두 /초간장, 파김치(자), 슬림반달단무지(자), 마시는백포도요거트, 커스타드크림치즈볼