거제고등학교

10월 급식표

• 10/1목중식혼합잡곡밥, 쟁반막국수(부찬), 국군의날초코파이, 청국장찌개(j), 돈사태족발보쌈(j), 상추.쌈추(쌈장)-자율, 무말랭이김치석식스팸마요덮밥(고), 건새우무채국, 콘샐러드, 모듬떡볶이, 깍두기(자율), 트로피컬에이드
• 10/2금중식주꾸미제육덮밥(j), 콘치즈토스트, 온도토리묵국, 시금치나물무침, 배추김치, 매실음료석식-친환경쌀밥(조), 김치어묵국(고), -콩나물무침(자율), 팝콘치킨샐러드, -숯불간장불고기, 깍두기(자율), 복불복후식
• 10/6화중식모듬어묵국, 제육김치덮밥(J), 달걀후라이, 총각김치(자율), 레몬에이드(수제), 모듬부각, -새우또띠아롤석식쌀밥김자반(자율), 베트남쌀국수(밥칸), 바나나망고샐러드, 고구마치즈돈까스, 배추김치(자율)2, 유기농요구르트
• 10/7수오므라이스, 팽이버섯된장국, 토마토치즈샐러드, 배추김치(자율), 사과배, 후라이드닭꼬치
• 10/8목쌀밥김자반(자율), 유부우동(면기), 단무지무침, 바나나블루베리샐러드, 새우까스/콘소스, 자율-갓김치
• 10/12월루테인쌀밥, 부대찌개(라면사리)/밥칸, 자연채소찜, 스페니쉬감자오믈렛, 순살임연수구이, 깍두기(자율), 꺽어먹는요거트
• 10/13화혼합잡곡밥, 우거지순댓국(j), 달걀장조림, 물만두/초간장, 나박김치(자율), 자율-부추겉절이, 파인애플(50g)
• 10/14수찰흑미밥, 장어탕, 아삭고추된장무침(자율), 하바마요치킨 (수제), 백색무피클, 배추김치(자율), 아이스슈
• 10/15목중식찰기장밥, 참치김치찌개, 비엔나케첩볶음(J), 삼색나물(콩, 호, 무), 달걀말이, 김구이(개별,맛김), 총각김치(자율), 강된장(자율)석식-친환경쌀밥(조), -육개장, 리코타치즈샐러드, 순살광어까스, 죽순어묵바/케첩, 배추김치(자율), 수제망고라씨(J)
• 10/19월중식쇠고기콩나물밥양념장(고), 건새우근대된장국, 속초식닭강정, -웨지감자구이, 깍두기(자율), 묵은지들기름볶음(자율), -샤인머스캣석식-친환경쌀밥(조), 콩나물국(J), 시금치나물무침(자율), 순살코다리맛쵸킹강정, 리가토니그라탕, 배추김치(자율)2, 자두맛음료
• 10/20화가을밤밥, 방울만두국, 분모자숯불찜닭(j), 도토리묵야채무침(자율), 치즈볼, 배추김치(자율), 파인애플(50g)
• 10/21수중식클로렐라쌀밥, 미니우동, 훈제오리야채볶음쌈무, 구운새송이버섯무침, 타코야끼, 배추김치(자율), 저당요구르트석식장조림버터비빔밥(j), 딸기맛도넛, 건새우두부국, 도라지일미무침, 케이준치킨샐러드, -볶음김치
• 10/22목중식현미보리밥, 오레오케이크, 들깨옹심이미역국(고), LA갈비찜, 삼색나물(당,호,콩)비빔고추장, 콘립시즈닝구이, 배추김치(자율)석식-친환경쌀밥(조), 짬뽕순두부찌개, -참깨소스오이무침(자율), 양념감자튀김, 돈마호크(130g), 배추김치(자율)2, 미니초코아이스
• 10/23금중식치킨마요덮밥, 김치콩나물국, 참나물단감샐러드, 소떡갈떡꼬치, 깍두기(자율), 과채음료석식-친환경쌀밥(조), 황태채무국(고), 옥수수콘계란찜, 탕평채(자율)j, 제육두루치기, 배추김치(자율)2, 우베라떼(8온스)
• 10/26월중식가바현미밥, 돈육김치찌개, 소보로메추리알조림, 김자반볶음, 수제생깻잎무침, 뮤즐리멸치볶음(자율), 햄구이, 골드키위석식쌀밥(자율), -대만식탄탄멘(밥칸), 반미샌드위치, 토마토오이샐러드(자율), 배추김치(자율), -포도주스, 단무지
• 10/27화중식셀프참치주먹밥(미니), 우동국(면x), -로메인시저샐러드, 국물떡볶이(밥칸)/라면사리, 갈비천황닭다리구이(장각), 배추김치(자율)석식-친환경쌀밥(조), 사골떡국(j), 오징어초무침., -간장오리불고기, 배추김치(자율)2, 과일요거트, 자율-쌈무
• 10/28수중식칼슘찰흑미밥, -들기름메밀면, 맑은아귀탕(J), 알배추찜(자율), -파채제육볶음, 배추김치(자율), -샤인머스캣석식하와이안필라프., 매콤콩나물국(J), -알감자조림, 새콤달콤무생채, 돼지갈비후라이드, 깍두기(자율), 자몽주스
• 10/29목중식곤드레밥/양념장(미니), 로제파스타, 누룽지숭늉, 닭다리바베큐구이, 모듬피클, 한라봉소스샐러드, 배추김치(자율)석식-친환경쌀밥(조), 단배추된장국, -매콤돼지갈비찜, 양상추비타민샐러드(자율)j, -치킨너겟/머스터드(조), 배추김치(자율)2, 단감
• 10/30금중식찰옥수수밥, 닭개장, 파채무침(자율), 어묵야채볶음, 캠핑구이/상추, 배추겉절이, 골드키위사과석식-친환경쌀밥(조), 홍합탕(고), 야채비빔면(J)증숙면, 타워함박스테이크, 자율-백김치, -사과주스