통영여자고등학교

10월 급식표

• 10/1목쌀밥(자율), 볶음김치(자율), 수제 고구마피자, 수제 윙봉 후라이드, 수제 치킨무, 애사비 제로소다
• 10/2금중식차수수밥, 꽈리 감자조림, 물갈비분모자, 취나물무침, 미역줄기 볶음(자율), 매콤어묵볶음, 배추김치(자율)석식카무트 쌀밥, 컬러 옹심이국, 참나물 무침, 춘천 닭갈비, 배추김치(자율), 밭에서 온 옥수수빵
• 10/6화중식쌀밥, 소고기 전복 미역국, 삼색나물, 납작 잡채, 갈치구이(자율), LA 소갈비, 배추김치(자율)석식흑미밥, 콩나물국, 상추 겉절이, 오삼불고기, 시즈닝 해쉬브라운, 배추김치(자율)
• 10/7수클로렐라밥, 버터치킨커리, 매콤 실곤약 무침, 얼큰 육개장, 두부 참나물 무침(자율), 고기프라이 만두, 배추김치(자율)
• 10/8목중식참치마요 주먹밥, 매콤지단국수, 망고바나나샐러드, 단무지 유자 무침, 배추김치(자율), 나랏말싸미석식고구마밥, 묵은지베이컨알리오, 얼큰 계란탕, 애호박 볶음, 콘마요 불닭함박, 배추김치(자율)
• 10/12월중식감자밥, 비빔 막국수, 꽃게탕, 콩나물파채무침, 수제 크리스피 통삼겹, 배추김치(자율), 파인애플석식쌀밥, 갈비 감자탕, 숙주나물, 두부 두루치기, 베이컨 떡말이 + 치폴레, 배추김치(자율)
• 10/13화중식클로렐라밥, 중화 제육볶음, 낙지 연포탕, 무채나물, 수제 고구마 튀김, 전복버터구이(통), 배추김치(자율)석식쌀밥(자율), 연탄홍갈비국수, 그린샐러드, 블랙타이거새우튀김, 배추김치(자율), 수제 복숭아요거트
• 10/14수크림소스 김치볶음밥, 유부 장국, 감귤 샐러드, 돈마호크 갈비, 수제 모둠 피클, 모둠 야채구이(자율)
• 10/15목중식찰옥수수밥, 맑은한우샤브국, 브로콜리오징어 숙회(자율), 시금치나물, 김치 감자채전, 데리야끼 윙봉 구이, 배추김치(자율)석식쌀보리밥, 두부된장국, 쫄갈비, 취나물무침, 김소떡, 배추김치(자율)
• 10/16금중식강황밥, 부대찌개, 고등어무조림(자율), 차슈, 야채쫄면, 새우살 애호박 나물, 배추김치(자율)석식닭갈비 볶음밥, 팽이 된장국, 두반장 오이무침, 레몬샐러드, 용가리 가스, 배추김치(자율), 요거트 푸딩
• 10/19월중식혼합잡곡밥, 순두부찌개, 크림카레중당, 숙주맛살무침, 코코넛 왕새우튀김, 깻잎김치(자율), 맛김석식율무밥, 조랭이 떡국, 그릭 과일샐러드, 단배추 나물, 오리불고기, 배추김치(자율)
• 10/20화목살 필라프, 미니토마토파스타, 우동 장국, 오리엔탈 샐러드, 배추김치(자율), 삼색과일꼬지
• 10/21수귀리밥, 지코바 돼지구이, 맑은 감잣국, 깻잎순나물, 미니크림떡볶이, 배추김치(자율)
• 10/22목중식연탄제육 비빔밥, 탕국, 카레 고등어구이(자율), 모짜 찰도그, 배추김치(자율), 수제 설향요거트석식강황밥, 경상도식 소고깃국, 탕평채, 데리야끼 흑돼지 바베큐, 배추김치(자율), 베리무쌈, 모둠쌈(자율), 스테비아 방울토마토
• 10/23금중식흑미밥, 들깨 시락국, 미역초무침(자율), 시금치 된장 나물, 묵은지 닭갈비, 콘치즈구이, 총각김치(자율)석식쌀밥(자율), 크림 짬뽕, 수제 깐풍기, 배추김치(자율), 반달 단무지, 청포도 요구르트
• 10/26월중식혼합잡곡밥, 홍합탕, 참나물 무침, 로제마라상궈, 야채 계란말이, 삼치엿장구이(자율), 배추김치(자율)석식카무트 쌀밥, 비빔칼국수, 차돌겹된장찌개, 통삼겹 마늘구이, 배추김치(자율), 레몬무쌈, 모둠쌈(자율)
• 10/27화중식클로렐라밥, 참치 김치찌개, 청경채 나물, 가라아게, 깻잎김치(자율), 식빵+딸기잼, 불닭맛김석식유부 장국, 꼬들 단무지 무침, 불고기 덮밥, 불팽이구이, 시즈닝 웨지감자, 배추김치(자율)
• 10/28수충무김밥, 통영 해물 우동, 오징어어묵 무침, 섞박지, 수제 블루베리 요거트
• 10/29목중식율무밥, 뭉텅찌개, 메란 곤약 볶음, 토마토 파인애플 샐러드, 체다치즈크림카츠, 배추김치(자율)석식강황밥, 김치 어묵국, 봉추찜닭 + 납작당면, 알배추 나물, 이색전, 배추김치(자율)
• 10/30금중식차수수밥, 건새우 아욱국, 양배추쌈+다시마(자율), 삼색청포묵무침, 고추장 불고기, 배추김치(자율), 수제 프렌치 토스트석식고깃집 볶음밥, 감자 된장국, 양파채절임(자율), 회오리 감자+시즈닝, 두부부침, 배추김치(자율)