삼천포중앙고등학교

10월 급식표

• 10/1목친환경혼합잡곡밥, 닭곰탕/당면사리, 떡속갈비구이파채, 오이생채, 해물부추전, 깍두기, 나라사랑초코파이
• 10/2금친환경혼합잡곡밥, 콩나물국, 통새우까스타르타르(오븐), 훈제오리숙주볶음, 깍두기, 하루야채밸런스주스, 야채샐러드유자드레싱
• 10/6화중식친환경혼합잡곡밥, 쇠고기미역국, LA식돼지갈비찜, 잡채, 애호박나물, 배추김치, 페스츄리호떡파이석식추가밥, 양송이크림스프, 해물상하이파스타_, 오븐이땅순살치킨, 깍두기, 야채피클
• 10/7수도시락비빔밥, 들깨시락국, 양상추샐러드콘드레싱, 허니버터치즈롤까스, 열무김치, 제주청귤주스
• 10/8목중식친환경혼합잡곡밥, 어묵국, 유가네오리불고기, 탕평채, 야채계란말이, 배추김치, 깻잎/쌈장, 유기농그리스식딸기요거트석식친환경혼합잡곡밥, 북어국, 오삼불고기, 청파래집게맛살튀김, 배추김치, 단배추겉절이, 토마토꿀절임
• 10/12월중식자색현미찹쌀밥, 짬뽕순두부찌개, 콩나물김가루무침, 맛동산허니수제탕수육, 에그랑땡카츠, 배추김치, 파인애플석식친환경혼합잡곡밥, 근대된장국, 대파족발볶음, 한우버섯잡채, 배추김치, 또띠아깻잎무쌈, 짜먹는요구르트
• 10/13화중식추가밥, 현풍닭칼국수, 충무식오징어무침, 배추겉절이, 야쿠르트XO, 소세지사라다빵석식참치김치볶음삼각밥, 미소국, 양배추케요네즈샐러드, 직화반마리구이, 깍두기, 매실음료
• 10/14수돈육된장구이덮밥, 콘크러스트피자, 부추달걀국, 사과치커리샐러드, 미역줄기볶음, 패션후르츠음료
• 10/15목중식차조밥, 고추장수제비국, 안동순살찜닭, 참나물오리엔탈겉절이, 매콤크런치생선까스타르타르소스, 배추김치, 갓김치석식친환경혼합잡곡밥, 순대돼지국밥소면다대기(고기순대), 부추겉절이, 치즈김치전, 언양식불고기파채, 깍두기
• 10/16금중식흑기장밥, 싸먹는훈제오리비빔야채, 폴더와플(생크림블베), 한우장터국, 바싹불고기, 배추김치, 파프리카석식추가밥, 크림스프, 라자냐, 롱롱닭꼬지, 배추김치, 오이피클, 열대과일샐러드
• 10/19월중식뿌리채소영양밥양념장, 누룽지, 달걀장조림, 건장어깐풍강정, 배추김치, 골드키위(표준), 팥슈반반붕어빵석식친환경혼합잡곡밥, 조랭이떡국, 매운동인동갈비찜, 상추겉절이, 고등어순살카레구이, 배추김치
• 10/20화흑기장밥, 아욱국, 단호박크림굴림만두뇨끼, 상추파채겉절이, 돼지고기자장볶음, 배추김치, 공신젤(에너지업)
• 10/21수친환경혼합잡곡밥, 설렁탕소면사리, 부추겉절이, 오이고추된장무침, 레몬크림새우, 닭전파채무침(다리살), 총각김치
• 10/22목중식삼겹살깍두기볶음밥, 미니우동, 비타민겉절이, 콘크럼옥수수함박, 배추김치, 미니윌석식심쿵마요덮밥, 가쓰오장국, 밀떡볶이_, 깍두기, 쥬시쿨, 빠삭이만두
• 10/23금중식친환경혼합잡곡밥, 쇠고기버섯전골, 비타민겉절이, 메추리알카레떡볶이, 맵단구이(오븐), 배추김치, 둥지오란다(독도)석식유가네닭갈비볶음밥, 들깨무채국, 콩나물무침, 고추바사삭돈카츠볼마블링소스, 배추김치, 오렌지주스(컵), 황치즈파이
• 10/26월중식친환경혼합잡곡밥, 연두부된장찌개, 새송이버섯마늘소시지구이, 실곤약야채무침, 대패삼겹살구이, 배추김치, 상추/쌈장(자율)석식차조밥, 부대찌개라면사리, 애호박나물, 오지치즈후라이, 돼지갈비맛후라이드(오븐), 깍두기
• 10/27화중식현미밥, 얼큰샤브샤브국, 계란찜, 닭목살순대볶음, 배추김치, 생깻잎지(수제), 귤석식새우살볶음밥+자장소스, 계란파국, 부들어묵볶음, 대파탕수육키위소스(오븐), 배추김치, 단무지
• 10/28수밥버거(김,참), 유부쫄면우동, 콥샐러드렌치D, 허그김말이, 깍두기, 멘보샤(오븐), 사과과채음료
• 10/29목중식친환경클로렐라밥, 꽃게된장국, 숙주나물, 돈육오리불고기, 수제두부카츠, 배추김치, 우베요거트석식추가밥, 맑은장국, 마카로니콘샐러드, 제주등심돈까스/소스, 깍두기, 멜론두유, 모닝빵딸기잼
• 10/30금중식마제덮밥, 맑은장국, 한돈츠쿠네, 타코야끼, 배추김치, 허니버터아몬드, 꼬들단무지무침석식현미밥, 김치어묵채국, 시금치나물, 뼈없는닭갈비, 수제공룡알스테이크2p, 배추김치