마산여자고등학교

10월 급식표

• 10/1목누룽지닭죽, 자율:야채스틱/쌈장, 묵은지참기름무침, 깍두기, 요거트음료(요거), 갈릭크림베이글
• 10/2금미트스파게티(주식), 치킨텐더샐러드(참깨D), 수제오이피클, 데니쉬식빵, 저당요구르트(덴)
• 10/6화중식보리밥, 꽃게된장국, 알배추/당귀/꽃상추, 부추양파겉절이, 통돼지바베큐오븐구이, 배추김치, 수제과일모찌석식보리밥, 라면사리, 무첨가햄부대찌개, 자율:연근조림, 맛김가루쪽파무침, 찹쌀탕수육/간장소스, 백김치, 과일/사과
• 10/7수중식자율:곤드레감자밥, 잔치국수, 통새우꼬치+칠리소스, 섞박지, 오이소박이, 과일/골드키위석식차조밥, 감자수제비국, 묵은지돼지등뼈찜, 단배추부추겉절이, 일미채무침, 배추김치, 미니초코아이스크림
• 10/8목중식혼합잡곡밥, 추어탕, 계란찜(표준01), 자율:애호박볶음, 일본식돼지고기구이, 배추김치, 수제요거트+블루베리+꿀석식연탄불고기크림파스타, 에그타르트, 그린샐러드/오리엔탈드레싱, 수제무피클, 흑당버블티
• 10/12월중식수수밥, 미니간장국수(마), 미나리숙주나물, 자율:도토리묵참나물무침, 볶음김치, 고추장제육볶음, 총각김치, 과일/사과석식쇠고기영양밥/양념장(백리7-중-합천), 감자두부된장국, 양배추샐러드/참깨드레싱, 닭꼬야끼, 배추김치, 과일/귤
• 10/13화중식혼합잡곡밥, 맑은돼지곰탕, 매콤두부조림, 고추부추무침, 돼지고기표고김치전(백리9-초-거창), 배추김치, 과일/파인애플석식현미밥, 돈육순두부찌개, 상추청경채겉절이, 치폴레순살바베큐구이, 허니버터웨지감자구이3개/케첩, 배추김치, 과일/골드키위
• 10/14수중식쇠고기뿌리채소밥, 쿵파오치킨파스타(두루9-중등), 단호박크림스프, 우리밀사과파이, 병아리콩샐러드, 수제오이피클석식보리밥, 맑은콩나물국, 콘치즈계란찜, 매운돼지갈비찜, 오이무침, 배추김치, 아이스슈
• 10/15목중식현미밥, 한우육개장, 자율:연두부/발사믹, 야채비빔미니만두, 삼치순살구이/양념장, 배추김치, 수제망고요거트석식마제덮밥, 미소된장국, 방울토마토샐러드(오리엔탈), 코코넛연유토스트, 깍두기, 음료/포도맛음료
• 10/16금참치마요주먹밥, 숭늉, 꼬치어묵국(꽈배기형), 꼬들단무지무침, 메추리알떡볶이, 고구마,김말이튀김, 쿨(3가지맛), 샐러리+당근/마요
• 10/19월중식클로렐라쌀밥, 참치김치찌개(마), 해물떡찜, 자율:참나물배겉절이, 야채계란말이(3개), 배추김치, 도시락김석식굴소스야채볶음밥, 미니우동, 양배추케첩샐러드, 고추치즈까스/칠리소스, 판푸딩
• 10/20화삼겹살김치볶음밥, 미니핫도그, 근대된장국, 자율:흑임자연근샐러드, 계란후라이, 깍두기, 저당요구르트(한국), 과일/토마토
• 10/21수중식아비꼬st카레덮밥, 감자양파국, 자율:가자미조림, 오이토마토무침(백리10-초-진주), 포테이토불고기피자, 깍두기, 망고사고펄라떼석식혼합잡곡밥, 김치소면무침, 건새우아욱국(백리5-중-창원), 고추,깻잎,상추,/쌈, 대패돈육철판구이, 배추김치, 과일/사과
• 10/22목중식보리밥, 물만두국, 볼케이노닭봉구이, 알감자버터구이, 배추김치, 자율:쭈꾸미파프리카초회, 과일/파인애플석식쌀밥, 자장면/오이채, 찹쌀꿔바로우, 배추김치, 꼬들단무지무침, 저당요구르트(덴)
• 10/23금수수밥, 한우미역국, 자율:연근우엉채조림, LA돼지갈비구이(마), 단감치즈샐러드, 배추김치, 독도는화산섬쿠키
• 10/26월중식현미차조밥, 동태국, 안동식찜닭, 오븐치즈감자전, 배추김치, 오이송송이(자율)(백리10-중-창원), 과일/귤석식충무김밥(3개), 가락우동, 어묵매콤무침, 깍두기, 바닐라아이스크림(엑)
• 10/27화중식수수밥, 감자옹심이수제비국, 미나리부추무침, 자율: 미역줄기볶음, 마라맛오리불고기, 배추김치, 과일/망고포도(샤인머스켓)석식흑미밥, 한우소머리곰탕, 비엔나메추리알조림, 자율:대파채상추겉절이, 부추전, 깍두기, 과일/파인애플
• 10/28수중식보리밥, 해물칼국수(백리10-초-마산), 달걀찜(백리10-초-마산), 얼갈이시저샐러드, 생김치겉절이, 깍두기, 국화빵(팥+슈), 과일/단감석식현미밥, 빵/모닝빵/잼, 자율/시레기조림(중식/자율 1적당), 참치김치찌개(마), 스파게티닭갈비, 메쉬드포테이토, 백김치
• 10/29목중식흑미밥, 들깨시락국, 청포묵김가루무침, 반반(간장고추장)불고기, 배추김치, 과일/조각배, 생콩쌈장, 청로메인쌈석식옛날도시락비빔밥(분홍소시지), 감자양파국, 깍두기, 빵/붕어빵(슈크림), 요거트음료(요거)
• 10/30금오색나물비빔밥계란후라이, 감자두부된장국, 가자미구이/양념장, 배추김치, 나박물김치m, 씨앗호떡, 산양요거트