마산구암고등학교

10월 급식표

• 10/1목중식찰옥수수밥, 쇠고기미역국, 양배추케일쌈양념장(자율), 토마토카프라제, 오리불고기, 카다이프새우튀김, 깍두기석식숯불바베큐치밥, 맑은콩나물국, 옥수수계란찜, 열무된장무침(자율), 우리쌀츄러스, 배추김치, 한라봉주스
• 10/2금홍국밥, (no밀가루)사색어묵국, 열대과일달콤샐러드, 다시마채무침(자율), 해물볶음우동, 오꼬노미야끼카츠, 초코칩쿠키, 총각김치
• 10/6화후리가케미니밥, 우동장국, 크링클컷퐁듀치즈소스, 치즈스틱, 깻잎김치(자율), 수제치킨버거, 쿨피스에이드
• 10/7수단호박카로틴쌀밥, 순한마라탕, 꼬들단무지무침, 찹쌀꿔바로우탕수육, 고등어양념구이(자율), 갓김치(자율), 달콤한귤
• 10/8목김밥볶음밥, 미소된장국, 국물떡볶이, 시금치나물(자율), 모듬튀김, 열무김치(완), 포도(거봉)
• 10/12월중식클로렐라칼슘쌀밥, 감자채국, 생땅콩연근조림(자율), 단배추부추겉절이(자율), 사과콥샐러드, 웨지고구마구이, 숯불통바베큐석식귀리밥, 시카고식피자, 닭곰탕, 매콤돼지갈비찜, 단배추부추겉절이, 석박지, 감귤주스
• 10/13화중식녹두밥, 팽이버섯된장국, 수제사태족발, 들기름메밀막국수, 무말랭이김치, 모듬쌈쌈장, 크림치즈프레첼석식김치치즈덮밥, 건새우얼갈이배추국, 파래자반볶음, 닭꼬치, 깻잎김치(자율), 슈크림파이
• 10/14수중식마제덮밥, 우리쌀꼬지어묵국, 고추잎나물무침, 뿌링치즈볼, 통살치킨가라아게, 깍두기, 방울토마토석식차수수밥, 돼지등뼈감자탕, 찐두부김치볶음, 직화떡갈비상큼파채, 배주스(저당), 아삭고추/쌈장(자율)
• 10/15목중식흑미기장밥, 오파볶음우동, 단배추된장국, 콩나물파채무침, 캠핑플래터, 오이소박이, 무가당요구르트석식적은밥(자율), 고구마크림스프, 토마토스파게티, 그린샐러드, 목살스테이크파인애플(밀양/중고), 배추김치, 마늘바게트
• 10/16금감태참치주먹밥, 물국수, 오이고추된장무침(자율), 옛날통닭머스터드S, 열무김치(완), 레몬맛주스, 쇼콜라깨찰빵
• 10/19월중식기장밥, 한우갈비탕, 간장두부조림(오븐), 파프리카/아삭고추(자율), 부추겉절이, 페스츄리회오리핫도그, 섞박지, 망고사고펄라떼석식녹차칼슘쌀밥, 순두부찌개(중), 비빔국수, 단호박치즈크로켓, 훈제오리구이무쌈(밀중), 깍두기, 멜론
• 10/20화검정쌀밥, 대합살미역국, 돼지갈비떡찜, 오렌지양상추샐러드, 우엉잡채, 배추김치, 사과당근요구르트, 생일축하꿀떡
• 10/21수중식간장계란밥, 김치순두부국, 마라교자만두땅콩소스, 오이깍두기(자율), 셀프치킨또띠아, 풋고추멸치볶음, 농후발효유석식적은밥(자율), 탄탄면, 유린기 샐러드, 치즈타르트, 깍두기, 샤인머스켓포도
• 10/22목중식찰보리밥, 북어국, 삼색나물사과약고추장, 돼지고기두루치기, 배추김치, 인절미토스트, 방울카프리제샐러드석식깍두기달걀볶음밥, 유부장국, 아삭아삭오이피클, 불고기야채퀘사디아, 배추김치, 액상요구르트
• 10/23금친환경귀리밥, 독도의날케이크, 밤크림치즈스프, 브로콜리초고추장, 단배추나물(자율), 쫄면채소무침, 고구마함박스테이크, 깍두기
• 10/26월중식퀴노아밥, 감자옹심이수제비, 일미볶음, 브로콜리두부무침, 붐바치킨, 고들빼기김치(자율), 시리얼요거트석식기장밥, 참치김치찌개, 고추장불고기, 미역줄기볶음, 햄계란구이, 갓김치(자율), 오렌지
• 10/27화중식참치열무비빔밥, 강된장찌개, 메추리알어묵조림, 통새우꼬치, 깍두기, 초코우유, 수제크로플석식치킨마요덮밥(텐더), 미소된장국, 큐브치즈샐러드, 열무된장무침(자율), 마라떡볶이, 군만두, 배추김치
• 10/28수중식친환경강황쌀밥, 건새우아욱된장국, 한돈수육+쌈장, 새콤칼비빔면, 상추부추된장무침(자율), 블루베리무쌈, 보쌈김치(자율), 망고컵푸딩석식현미밥, 짜글이찌개, 단호박돈갈비조림, 참나물무침, 코코넛왕새우튀김, 깍두기
• 10/29목중식발아현미밥, 모듬햄부대찌개, 감자채볶음, 야채계란말이, 갓김치, 슈크림고르곤졸라피자, 골드파인애플석식친환경쌀밥, 맑은순두부국, 알감자조림, 애호박나물, 포테이토통치즈핫도그, 치즈불닭, 배추김치
• 10/30금적은밥(자율), 자장면, 짬뽕국, 칠리새우, 흑임자연근무침, 깍두기, 반달단무지, 떠먹는 골드키위