거제중앙고등학교

10월 급식표

• 10/1목중식미니밥(자율), 탄탄멘, 취나물무침(자율), 고기떡말이, 삼각당면만두, 배추김치(자율), 달칩(시험응원)석식수제 군대리아버거, 로티세리치킨샐러드, 스마일감자+케첩, 무피클(자율), 그래놀라시리얼/우유
• 10/2금강황쌀밥, 오색떡국, 제육볶음, 배추김치(자율), 포도(머루포도), 양배추찜/견과류쌈장
• 10/6화친환경흑미밥, 북어콩나물국, 순대닭갈비, 콘치즈달걀찜, 배추김치(자율), 김자반스틱, 깻잎무쌈
• 10/7수친환경백미밥, 육개장, 김말이떡강정, 담양식버섯떡갈비, 배추김치(자율), 스틱샤베트(블루베리/사과)
• 10/8목현미밥, 애호박찌개, 참나물무침(자율), 돈육숙주볶음, 크런치아귀강정, 배추김치(자율)
• 10/12월중식칼슘강화백미밥, 옥수수크루통스프, 알배추샐러드, 남산식돈까스, 깍두기(자율), 골든파인애플석식친환경백미밥, 돼지국밥, 부추겉절이, 계란동그랑땡, 석박지(자율), 미니요구르트
• 10/13화중식칼슘혼합잡곡밥, 물떡어묵국, 빨간콩나물무침, 달콤가자미구이, 배추김치(자율), 미니슈붕팥붕, 들기름김석식친환경백미밥, 매콤크림짬뽕(부), 삼색수제비국, 안동간장찜닭, 연근칩, 배추김치(자율)
• 10/14수미니밥(자율), 돈코츠라멘, 쪽파단무지무침, 사과치커리무침, 핫바오꼬노미야끼, 깍두기(자율)
• 10/15목중식현미팥밥, 황태미역국, 뮤즐리멸치볶음, 돈육묵은지찜, 치즈링, 배추김치(자율), 고들빼기김치(자율), 귤(밀감)석식친환경백미밥, 한우마라탕, 토마토달걀볶음, 찹쌀꿔바로우/애플레몬d, 무피클(자율), 제로사이다
• 10/16금중식칼슘강화백미밥, 삼색옹심이장국, 속초식닭강정, 강릉길감자/치폴레마요, 석박지(자율), 허니옥수수샐러드석식칼슘혼합잡곡밥, 꽃게탕, 궁중떡볶이, 꿀대구생선까스/알새우칩, 배추김치(자율)
• 10/19월중식감자고추장찌개, 실곤약초무침, 비벼먹는 추억의도시락, 들깨백불고기, 배추김치(자율), 청포도(시들러스)석식현미밥, 김치어묵국, 버터애새송이버섯볶음, 타워함박스테이크, 깍두기(자율), 수제블루베리요거트
• 10/20화미니밥(자율), 제육비빔면(주), 가쓰오우동국, 단배추나물(자율), 마늘간장치킨너겟, 오복지무침, 동치미(자율)
• 10/21수중식칼슘강화백미밥, 닭곰탕/소면사리, 채소쌈(자율), 고기찐만두/양파부추겉절이, 고추장오리주물럭, 석박지(자율)석식율무밥, 비빔면, 두부된장찌개, 허브대패구이/쌈장, 들깨고구마줄기볶음, 배추김치(자율), 수박스무디(완)
• 10/22목중식가리비낙지덮밥, 달걀실파국, 들기름막국수, 미니새우멘보샤, 깍두기(자율), 백향과에이드(완)석식친환경백미밥, 소고기뭇국, 순살소금치킨구이/양념소스, 수제 옥수수전, 배추김치(자율), 꿀자몽(과일)
• 10/23금중식칼슘강화백미밥, 미소국, 나쵸칩샐러드, 목살큐브스테이크, 불닭팽이버섯오븐구이, 배추김치(자율), 사과(부사)석식친환경백미밥, 콩나물국밥, 진미채무침, 양파어묵볶음, 석박지(자율), 소떡갈떡꼬지
• 10/26월중식칼슘혼합잡곡밥, 찐두부/볶음김치, 홍초시락국, 수육/쌈장, 채소쌈(자율), 보쌈김치, 미니요구르트석식장조림버터비빔밥, 거제산순두부찌개, 매콤로제구슬떡볶이, 팽이버섯미역줄기볶음, 열무김치(자율), 바나나우유
• 10/27화중식미니밥(자율), 통통칼국수, 꼬들단무지무침, 고추부추무침, 바비큐닭봉구이, 배추김치(자율), 단감카르파초(샐러드)석식현미밥, 돈육김치찌개, 미트볼치즈펜네, 김바사삭가자미구이, 깍두기(자율), 수제 밤타르트
• 10/28수황금알가츠동(덮밥), 유부국, 닭떡볶이, 유채나물(자율), 라비올리콘치즈만두, 무피클(자율), 쿨피스(복숭아)
• 10/29목중식보리밥, 버섯두부맑은국, 백오이무침(자율), 매콤단감돼지갈비찜, 오븐파프리카잡채, 수제새우연근전, 배추김치(자율), 사과음료(완)석식미니밥(자율), 콩나물게맛살무침, 전주식물짜장, 흑초탕수육, 반달단무지, 비피더스사과맛
• 10/30금중식칼슘강화기장밥, 거제몽글순두부탕, 무말랭이무침, 채소쌈(자율), 비엔나야채볶음, 오븐닭갈비/어니언d, 배추김치(자율), 오렌지석식오므라이스, 유부국, 단호박범벅샐러드, 취나물오리훈제구이/머스타드, 배추김치(자율), 양념깻잎지