외동중학교

10월 급식표

• 10/1목쇠고기야채죽, 불고기버거, 도라지진미채무침, 감자튀김, 순살치킨강정, 배추김치(영양), 오렌지쥬스
• 10/6화발아현미밥, 들깨무채국(양운중), 부추겉절이(Y), 쑥갓두부무침(공통), 대패오리불고기, 왕돈까스, 배추김치(영양), 돈까스소스, 블루베리쥬스(중)
• 10/7수참치주먹밥연근칩, 국수장국(채식), 아삭고추파프리카무침, 통살새우꼬지, 배추김치90kg(발주용), 통배추겉절이(y), 칠리소스, 사과1조각, 잔파양념간장(중)
• 10/8목기장밥, 야채쫄면, 한글날케익, 황태채미역국, 바삭불고기, 브로콜리꼬마새송이볶음, 팝만두, 배추김치(영양)
• 10/12월현미찹쌀밥(중), 호떡파이, 부대찌개(중), 안동찜닭(중), 숙주크래미무침(중), 계란말이, 배추김치(영양), 방울토마토(공)
• 10/13화혼합잡곡밥(공), 단배추시락국(중), 메추리알조림, 중국식오이무침, 돈육고추장볶음(중), 동태포전, 배추김치(영양), 친횐경메론
• 10/14수나물비빔밥, 백미밥, 꽃게탕-무, 연근조림, 에그랑땡구이, 닭꼬지, 계란후라이, 친횐경요구르트, 비건약고추장
• 10/15목혼합잡곡밥(공), 쇠고기무국(공통), 돈육김치찜, 애기고추찜(자율), 올방개묵김가루무침, 수제연근탕수/유자소스, 깍두기(담금1), 파인애플
• 10/16금후리카케밥(1/2), 페스츄리양송이스프, 미트소스스파게티-주식, 양상추바나나샐러드, 고추잎나물, 치킨떡강정, 피클(공), 사과쥬스
• 10/19월흑미밥, 순두부찌개-두반장, 취나물무침, 떡볶이, 돼지갈비후라이드, 청마요소스, 김말이, 배추김치(영양), 샤인머스켓푸딩, 도시락김
• 10/20화혼합잡곡밥(공), 감자탕, 브로콜리무침, 비엔나야채볶음, 늙은호박전, 고등어빵가루구이, 깍두기(영양), 떠먹는요구르트, 연시1/4
• 10/21수파인애플볶음밥, 쌀국수(쇠고기), 공심채볶음, 새우짜조, 연근피클(비트), 아이스망고, 풋고추다대기(자율)
• 10/22목영양잡곡밥, 감자옹심이수제비국, 매운돼지사태찜, 아삭고추쌈장무침(중), 오징어실채볶음, 오코노미야끼, 배추김치(자율), 골드키위1/2개(공)
• 10/23금쌀보리밥(공통), 녹두누룽지삼계탕, 도토리묵무침(양운중), 주꾸미브로콜리초회, 가지된장무침, 한입떡갈비단호박치즈구이, 깍두기(영양), 오란다
• 10/26월기장수수밥, 참치김치찌개(초등), 단배추나물무침, 애느타리채소무침-발사믹, 더블치즈스테이크+미니로제스파게티, 깍두기(영양), 딸기쥬스, 깨찰빵
• 10/27화발아현미밥, 보리새우아욱국, 춘천닭갈비, 사과치커리초무침, 새우젓애호박볶음(공), 두부구이, 양념장, 배추김치(영양), 샤인머스켓
• 10/28수깍두기베이컨볶음밥-y, 우동장국, 동전쥐포조림, 황도샐러드, 맛동산탕수육, 단무지(양운중), 사과1조각
• 10/29목쌀보리밥(공통), 들기름메밀국수, 단배추시락국(중), 반반수육, 일식달걀찜, 구운야채, 통배추겉절이(y), 모듬쌈, 하우스귤, 매실쌈장(Y)
• 10/30금단호박카레라이스, 백미밥, 부추계란국, 콩나물무침(중), 푸실리콘사과땅콩샐러드, 치킨스테이크, 배추김치(영양), 유산균음료(공)