양남중학교

10월 급식표

• 10/1목청차조밥, 애호박된장국, 실곤약무침, 시금치나물, 대패삼겹구이, 직접담근배추김치, 고칼슘우유, 조각배
• 10/2금짜장밥, 실파계란국, 쑥갓두부무침, 우리현미찹쌀꿔바로우, 직접담근배추김치, 얇은단무지, 고칼슘우유, 글로리스타포도
• 10/6화혼합잡곡밥, 아욱된장국, 순살아귀콩나물해물찜, 오이크래미겨자무침, 고구마치즈돈가스, 직접담근배추김치, 고칼슘우유, 열대과일/나주배D
• 10/7수차수수밥, 참치김치찌개, 연두부찜/간장D, 삼색나물(숙주,미나리,고사리), 카레닭갈비, 직접담근배추김치, 고칼슘우유, 조각사과
• 10/8목강황밥, 꼬치어묵국, 오징어튀김, 한글모양떡볶이, 단호박튀김, 쌈무야채무침, 직접담근배추김치, 고칼슘우유, 샤인머스켓
• 10/12월청차조밥, 단배추된장국, 월계수잎수육, 쟁반막국수, 상추깻잎파채겉절이, 직접담근배추김치, 고칼슘우유, 방울토마토
• 10/13화나물비빔밥(콩나물,무나물,당근,시금치,김가루), 유부보쌈어묵국, 도토리묵무침, 비건콩까스/타르타르소스, 직접담근배추김치, 고칼슘우유, 바나나
• 10/14수찰현미밥, 우동장국, 큐브스테이크, 마라볶음, 치커리사과유자청무침, 직접담근배추김치, 고칼슘우유, 골든파인애플
• 10/15목혼합12곡밥, 황태미역국, 참나물무침, 계란말이, 하트모양육전, 직접담근배추김치, 크림슨포도, 고칼슘우유
• 10/16금우리쌀쌀국수, 열대과일샐러드/망고D, 야채춘권튀김, 닭꼬치/바베큐D, 직접담근배추김치, 고칼슘우유, 유산균요구르트
• 10/19월귀리밥, 오징어무국, 생야채겉절이무침, 강릉식쫀득감자튀김, 함박스테이크/스테이크D, 직접담근배추김치, 고칼슘우유, 조각배
• 10/20화차수수밥, 햄찌개, 무생채, 해물볶음우동, 가자미구이, 직접담근배추김치, 김치담그는날, 고칼슘우유, 모둠과일요거트
• 10/21수주꾸미낙지비빔밥, 맑은콩나물국, 양송이메추리알조림, 천사채마요샐러드, 직접담근배추김치, 깍두기담그는날, 고칼슘우유, 조각감
• 10/22목현미밥, 등뼈감자탕, 감자조림, 콩나물무침, 오코노미야끼, 직접담근깍두기, 고칼슘우유, 오렌지
• 10/23금마파두부덮밥, 만둣국, 미역줄기볶음, 콘소매연근튀김, 직접담근배추김치, 고칼슘우유, 바나나
• 10/26월혼합잡곡밥, 낙지연포탕, 삼색나물(고사리,시금치,도라지), 돈육고추장볶음, 직접담근배추김치, 고칼슘우유, 우리쌀독도사과케이크, 오징어먹물피자
• 10/27화녹두밥, 삼계탕, 단배추겉절이무침, 해물파전, 맑은계란찜, 직접담근배추김치, 고칼슘우유, 감귤
• 10/28수보리밥, 순두부찌개, 한식잡채, 오이부추무침, 바삭불고기/파채, 직접담근깍두기, 고칼슘우유, 멜론
• 10/29목율무밥, 북어국, 단호박훈제오리고기, 크림떡볶이, 쌈무야채무침, 직접담근배추김치, 고칼슘우유, 황금향
• 10/30금밀쌀밥, 로제파스타, 해물탕, 양상추샐러드/오렌지D, 허니간장치킨, 직접담근배추김치, 고칼슘우유, 망고/블루베리