포항해오름중학교

10월 급식표

• 10/1목현미밥, 갈릭파이(22g), 들깨미역국, 브로콜리/초고추장, 고추장돼지불고기, 고구마맛탕, 배추김치(자율), 유럽상추쌈(자율)
• 10/2금흑미밥, 콩줄기어묵볶음, 열무된장무침(자율), 깔라만시새우탕수, 배추김치(자율), 깍두기, 멜론우유, 삼계탕
• 10/6화차수수밥, 건새우근대국, 웰빙혼합멸치조림, 생깻잎지, 제주산듬심돈까스(60g), 배추김치(자율), 돈까스소스, 골드키위
• 10/7수미니밥(자율), 베트남쌀국수, 세모햄치크러플버거, 배추김치(자율), 깍두기, 요구르트
• 10/8목영양잡곡밥, 한글날초코쿠키, 북어국, 오이양파무침, 한글찾기떡볶이, 바삭베이비크랩튀김, 더덕고추장구이(자율), 배추김치(자율)
• 10/12월기장밥, 떡국, 파김치(자율), 건부지갱이나물무침, 펼친북채뿌링클치킨, 배추김치(자율), 깍두기, 친환경멜론
• 10/13화현미밥, 팽이버섯유부미소된장국, 다시마채무침(자율), 멱살대신목살큐브찹스테이크, 볶음김치/온두부, 허니버터웨지감자튀김, 배추김치(자율), 얼라이브망고쥬스(120ml)
• 10/14수티아시아마살라커리, 맑은콩나물국, 부추김치, 배추김치(자율), 소떡소떡(60g), 토마토꿀절임(자율), 스위트플럼쥬스
• 10/15목청차조밥, 미니약과생크림타르트, 쇠고기미역국, 닭볶음, 야채치즈계란말이, 오이소박이, 배추김치(자율)
• 10/16금영양잡곡밥, 오이고추된장무침(자), 미역줄기볶음, 배추김치(자율), 깍두기, 조각파인애플, 버터갈릭블랙타이거새우구이(60g), 감자탕
• 10/19월현미밥, 알감자버터구이, 부추양파겉절이, 오리불고기, 배추김치(자율), 유산균요구르트, 시원한부대찌개, 양배추쌈(자율)
• 10/20화흑미밥, 쇠고기샤브샤브, 돈육메추리알조림, 콩나물무침, 새우애호박새우젓볶음(자율), 떡강정, 배추김치(자율), 망고스틱
• 10/21수비빔밥/계란후라이, 씨앗품은호떡파이, 오이고추된장무침(자), 배추김치(자율), 약고추장, 전통된장찌개, 친환경사과
• 10/22목기장밥, 흰수염고래어묵국, 매콤떡돼지갈비찜, 시금치으깬두부볶음, 생깻잎지(자율), 배추김치(자율), 크림치즈볼, 요거트타임사과
• 10/23금영양잡곡밥, 독도망고케이크, 비엔나야채조림, 꼬들꼬들오이지무침, 어묵잡채, 배추김치(자율), 돈육김치찌개
• 10/26월차수수밥, 쌀쫄면무침, 김치콩나물국, 고구마줄기들깨볶음(자율), 양념에반한칼집돈구이, 배추김치(자율), 친환경멜론, 구운김
• 10/27화현미밥, 떡만둣국, 도라지진미무침, 굴소스묵말랭이볶음, 배추김치(자율), 딸기라떼(100ml), 갈릭로스트치킨
• 10/28수미니밥(자율), 치즈크러스트콤피네이션피자(60g), 나가사키짬뽕, 배추김치(자율), 깍두기, 런
• 10/29목청차조밥, 취나물무침, 로제떡볶이, 파프리카감자볶음, 배추김치(자율), 조각파인애플, 해물순두부찌개
• 10/30금영양잡곡밥, 연근땅콩조림, 꼬들단무지무침, 제주감귤소스순살치킨, 배추김치(자율), 샤인머스캣비타민스틱, 소고기마라탕