포항포은중학교

10월 급식표

• 10/1목보리밥, 달걀찜(새우젓,중등), 깻잎양념절임(중등), 동태강정(중등), 김치(배추김치,자율), 부대찌개라면사리(중등), 미니초코파이(6.25/10.1)
• 10/2금흑미밥, 옹심이국(중등), 멸치고추장조림, 오리큐브소금구이(파채,중등), 비엔나떡볶음, 김치(배추김치,자율), 쌈장(콩가루,중등), 무쌈, 사과
• 10/6화혼합잡곡밥, 쇠고기무국(중등), 돈육김치찜(중등), 꽈리고추찜(온밥중,자율), 올방개묵김가루무침(온밥중), 수제연근탕수유자소스(온밥중), 김치(배추김치,자율), 파인애플(중등)
• 10/7수카레라이스(계,중등), 볶음김치파스타, 부추달걀국(중등), 깍두기, 김치(배추김치,자율), 귤, 닭날개(봉,윙)구이(중등)
• 10/8목클로렐라밥, 조랭이떡만두국(지단), 닭찜(밤), 시금치무침(중등), 오이소박이, 건쥐치강정(중등), 김치(배추김치,자율), 키위
• 10/12월강황쌀밥, 단배추된장무침(중등), 제육볶음(중등), 삼색어묵감자채볶음(중등), 배추김치재료(1인20일,중등), 김치(배추김치,자율), 닭개장(중등), 바나나, 김구이
• 10/13화기장현미밥, 황태미역국(온밥중), 쫄면야채무침미니만두(중등), 바삭불고기(온밥중), 브로콜리꼬마새송이볶음(온밥중), 김치(배추김치,자율), 조각케이크
• 10/14수불고기낙지덮밥(중등), 맑은콩나물국(중등), 도토리묵무침(중등), 치즈가리비(중등), 김치(배추김치,자율), 생크림과일샐러드(중등), 국화빵(팥,슈크림)
• 10/15목율무밥(중등), 콩나물무침(중등), 달걀말이(중등), 고구마튀김빠스(중등), 김치(배추김치,자율), 들깨감자탕(잡뼈無,중등), 닭갈비(중등,원), 배
• 10/16금흑미밥, 떡갈비칠리소스조림(중등), 애호박새우젓볶음(중등,당근無), 롤카츠감자튀김, 김치(배추김치,자율), 꽃게탕(중등), 메론(친,중등)
• 10/19월클로렐라밥, 된장찌개(중등), 골뱅이무침소면, 사각어묵감자조림(중등), 숯불직화돼지바베큐, 김치(배추김치,자율), 파인애플(중등)
• 10/20화차수수밥, 까르보미트볼조림(중등), 부추단배추겉절이(중등), 장문볼락스테이크, 김치(배추김치,자율), 샤인머스켓(중등), 참치순두부찌개(중등)
• 10/21수파인애플볶음밥(온밥중), 베트남쌀국수(미니,온밥중), 공심채볶음(온밥중), 새우짜조, 수제연근피클(비트,온밥중), 김치(배추김치,자율), 아이스망고, 풋고추다대기(자율,온밥중)
• 10/22목보리밥, 완자어묵조림(중등), 김치전(중등), 김치(배추김치,자율), 갈비탕(중등), 조각단감, 브로콜리오징어숙회무침(중등)
• 10/23금귀리밥, 근대된장국(중등), 아귀채조림(중등), 미역줄기볶음(중등), 감자채전(중등), 매콤닭목살볶음(중등,완), 김치(배추김치,자율), 사과타르트(완)
• 10/26월혼합잡곡밥, 열무된장무침(중등), 찹쌀콩잔멸치볶음(중), 김치(배추김치,자율), 육개장(중등), 미트볼데리야끼조림(오븐), 꿀토마토(친,중등), 맛김
• 10/27화차조밥, 아욱된장국(중등), 브로콜리마요된장무침(인), 두부찜돈육김치볶음(중등), 비엔나매콤볶음(중등), 김치(배추김치,자율), 사과(친)
• 10/28수참치주먹밥연근칩(온밥중), 국수장국(중등,김치고명), 오이.파프리카쌈장(온밥중), 새우버터구이(온밥중), 김치(배추김치,자율), 귤
• 10/29목홍국쌀밥, 깐풍두부(수제,중등), 숙주나물무침(중등), 오삼불고기(중등), 김치(배추김치,자율), 돈육김치찌개(원,중등), 황금향(친,중등)
• 10/30금현미밥, 컵케이크, 우동꼬지어묵국, 닭볶음탕(중등), 불향주꾸미떡볶음(완), 늙은호박전(중등), 김치(배추김치,자율)