구룡포중학교

10월 급식표

• 10/1목조식발아현미밥, 계란실파국, 콩나물무침, 매콤부대볶음, 고등어카레구이, 배추김치중식차수수밥, 참치된장찌개, 치커리파채무침, 쫄면야채무침, 단호박튀김, 닭마늘구이, 배추김치석식유부양념밥, 토마토스파게티, 청양바지락탕, 수제오이무피클, 큐브목살스테이크, 배추김치
• 10/2금조식영양닭죽, 아메리칸핫도그, 소고기메추리알장조림, 키위드레싱그린샐러드, 웨지감자튀김+케첩, 배추김치중식클로렐라밥, 오징어무국, 애느타리깨소스무침, 오리불고기, 배추김치, 깻잎무쌈
• 10/6화조식영양잡곡밥, 왕만둣국, 토마토달걀볶음, 미역줄기볶음, 양송이버섯떡갈비, 배추김치중식12곡영양밥, 쇠고기무국(맑은), 돈육김치찜, 애기고추찜(자율), 올방개묵김가루무침, 수제연근탕수+유자소스, 열무김치, 파인애플스틱석식추가밥, 돈코츠라멘, 꼬들단무지, 옥수수야채핫바, 포테이토생선까스, 깍두기, 요구르트
• 10/7수조식발아현미밥, 에그타르트, 짜글이돈육김치찌개, 달걀장조림, 단배추겉절이, 치즈햄구이, 깍두기, 케찹중식유니자장밥, 해물누룽지탕, 오이소박이, 비빔실곤약, 유린기, 파김치석식김밥볶음밥, 사각꼬치어묵국, 청경채무침, 돼지고기간장불고기, 만두치즈그라탕, 배추김치
• 10/8목조식일본식카레라이스, 참치샌드위치, 유부팽이미소국, 배추김치, 우유, 오레오오즈시리얼중식기장밥, 콩나물무침, 햄감자채볶음, 돈육고추장오븐구이, 배추김치, 얼큰꽃게탕
• 10/12월조식브라운브레드+초코소스, 땅콩사과야채샐러드, 해쉬브라운피자, 망고스프레드, 우유, 오레오오즈시리얼중식기장현미밥, 밀크크레이프케이크, 황태미역국, 쫄면채소무침+팝만두, 바삭불고기, 브로콜리꼬마새송이볶음, 배추김치석식기장밥, 순두부맑은국, 닭묵은지볶음탕, 청포묵김가루무침, 새우볼꼬치, 깍두기
• 10/13화조식소고기야채죽, 닭봉간장조림, 배추김치, 돈까스또띠아, 방울토마토, 유기농주스(사과,오렌지,케일)중식추가밥, 현풍들깨닭칼국수, 도토리묵채소무침, 김치숙주전, 불타는오징어까스, 섞박지석식율무밥, 감자수제비국, 주꾸미볶음+소면, 동그랑땡전, 배추김치, 케찹, 깻잎날치알마요
• 10/14수조식흑미밥, 치즈떡갈비모닝빵버거, 우거지콩나물국, 알감자조림, 참치김치볶음, 배추김치, 검은콩두유중식중화제육비빔밥, 들깨미역국, 옥수수달걀찜, 배추김치, 샤인머스캣, 나쵸샐러드석식흑미밥, 돼지등뼈감자탕, 오이양파무침, 도토리묵채소무침, 노란호박전, 깍두기, 짜요짜요(딸기맛)
• 10/15목조식마늘볶음밥, 모닝빵+딸기잼, 고구마치즈돈까스, 배추김치, 케요네즈양배추샐러드, 뽀로로사과요구르트, 단호박크림스프중식바지락살미나리솥밥, 두부고추장찌개, 볼어묵감자조림, 허브닭윙봉튀김, 볼락구이, 깍두기석식생야채불고기비빔밥, 에그타르트, 근대된장국, 비엔나메추리알조림, 아삭고추견과류무침, 배추김치
• 10/16금조식영양잡곡밥, 한방닭곰탕, 사태떡조림, 어묵야채조림, 청경채무침, 깍두기중식클로렐라밥, 들기름메밀국수, 감자수제비국, 매운동인동찜갈비, 방풍나물무침, 배추김치, 배
• 10/19월조식차수수밥, 고구마크림치즈파이, 김치콩나물국, 떡갈비야채조림, 건새우마늘쫑볶음, 깍두기, 골드키위중식단호박카로틴밥, 소시지치즈롤, 소고기떡국, 쌈배추무생채, 어묵잡채, 삼치데리야끼조림, 배추김치석식보리밥, 시래기된장국, 매콤콩나물불고기, 치즈가래떡구이, 열무김치, 상추쌈오이스틱(자율)
• 10/20화조식크림샌드와플, 콩나물국밥, 멸치고추장조림, 전통감자전, 배추김치, 뽀로로초코우유중식클로렐라밥, 봉골레파스타, 갈릭스틱, 계란실파국, 할라피뇨피클, 청양크림함박스테이크, 배추김치석식기장밥, 스팸순두부찌개, 마라크림우동(미니), 파래멸치볶음, 가자미순살엿장구이, 배추김치
• 10/21수조식발아현미밥, 카야잼버터토스트, 쇠고기미역국, 언양식바싹불고기, 배추김치, 으깬감자샐러드중식파인애플볶음밥, 베트남쌀국수(미니), 공심채볶음, 새우짜조, 연근피클(비트), 망고바, 풋고추다대기(자율)석식칼슘찹쌀밥, 맑은콩나물국, 야채달걀찜, 치즈불닭, 고구마튀김, 배추김치
• 10/22목조식영양잡곡밥, 감자옹심이수제비국, 연두부간장소스, 오리엔탈양상추샐러드, 두루치기, 배추김치중식발아현미밥, 오징어무국, 저속노화채소찜, 순대야채볶음, 스팸계란말이, 열무김치, 케찹석식포크볼스프커리, 치즈밥, 유부팽이미소국, 허니버터연근칩, 파채가라아케, 배추김치
• 10/23금조식롤유부초밥, 미니우동, 진미채무침, 통살새우까스, 배추김치, 타르타르소스중식칼슘찹쌀밥, 돼지국밥+소면, 도라지진미무침, 애플춘권, 부추겉절이, 섞박지, 오렌지
• 10/26월조식황차조밥, 순두부맑은국, 햄감자채볶음, 닭볶음탕(뼈), 깻잎전, 배추김치중식흑미밥, 제철홍합탕, 상추야채겉절이, 당면가득버섯불고기, 매실소스꽁치구이, 배추김치, 연시석식기장현미밥, 물떡꼬치어묵국, 매콤간장돼지갈비찜, 오이맛살냉채, 상추야채겉절이, 배추김치
• 10/27화조식참치야채죽, 프렌치토스트, 쏘야볶음, 배추김치, 우유, 하루한줌견과류, 오레오오즈시리얼중식차수수밥, 두부된장찌개, 무말랭이무침, 포항고추장닭보쌈+와사비마요, 양파맛살전, 배추김치, 망고치즈케이크요거트석식12곡영양밥, 콩가루단배추국, 매콤파채콩나물무침, 눈꽃치즈떡볶이, 들깨백불고기, 배추김치
• 10/28수조식차수수밥, 황태무국, 미나리숙주무침, 매콤오징어야채볶음, 도시락김, 계란후라이, 배추김치중식참치주먹밥연근칩, 국수장국(채식), 오이+파프리카/쌈장, 타이거새우버터구이, 배추겉절이, 하우스감귤석식미니밥+파래돌자반볶음, 미니우동, 돈까스+가츠동소스, 깍두기, 흑임자양배추샐러드, 콘샐러드
• 10/29목조식기장현미밥, 닭육개장, 매콤떡갈비조림, 시금치무침, 백조기구이, 배추김치중식영양잡곡밥, 참치된장찌개, 고등어무조림, 미나리숙주무침, 훈제오리구이, 배추김치, 머스터드소스석식클로렐라밥, 황볶기탕, 마늘떡갈비조림, 애호박새우젓볶음, 매콤달걀조림, 배추김치
• 10/30금조식한국식마파두부덮밥, 크로크무슈, 미소장국, 꼬들단무지, 배추김치, 시리얼우유, 젤리뽀중식깍두기고기볶음밥, 맑은콩나물국, 사과오이치커리무침, 마라로제누들떡볶이, 새송이채소떡갈비구이, 배추김치