포은고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식흰밥, 순두부김치국, 청포묵가루김무침(석), 오리훈제비엔나조림(석), 배추김치(자율), 애플망고쥬스중식발아현미밥, 우리밀초코파이, 사골모듬순대국, 오징어/브로컬리/초고추장, 상추파채무침, 팽이버섯풋고추전, 깍두기석식제육볶음, 흰밥, 어묵탕, 잔멸치조림, 배추김치(자율), 우리콩두부과자
• 10/2금조식녹두닭죽, 메밀전병(불고기), 배추김치(자율), 시리얼(후르트링)/우유, 방울토마토(친)중식쇠고기하이라이스, 미니우동국(사누끼), 두부찰도그롤, 파김치, 아이스홍시
• 10/6화중식찰보리밥, 쇠고기콩나물국, 취나물무침, 뉴진면로제떡볶이, 삼치데리야끼구이, 배추김치(자율), 국화빵(슈크림)석식고구마카레라이스, 달걀파국, 순살빵가루닭꼬치, 배추김치(자율), 유기농오렌지쥬스
• 10/7수조식흰밥, 쇠고기무국(맑은), 꽁치김치조림(석), 꼬들단무지, 달걀후라이, 명란맛김자반, 귤(친)중식파인애플볶음밥, 베트남쌀국수(미니), 공심채볶음, 통새우짜조롤, 연근피클(비트), 아이스망고바, 풋고추다대기(자율)석식흰밥, 오징어국, 돼지갈비찜, 시금치나물, 배추김치(자율), 발효유(런)
• 10/8목조식후리카케주먹밥, 만두국, 치킨너겟(바삭), 배추김치(자율), 포도(샤인머스켓)중식가바쌀밥, 건새우아욱국, 봉춘찜닭, 도라지나물, 김치전, 파김치, 마카롱
• 10/12월중식잡곡밥, 돈육감자찌개, 메추리알양송이조림, 시금치나물, 주꾸미볶음, 배추김치(자율), 오란다석식크림스프, 미트볼스파게티, 모닝빵/딸기쨈, 오이피클(소), 바나나라떼
• 10/13화조식참치마요덮밥, 상하이버터떡, 콩나물김치국, 꼬들단무지, 캐플쥬스중식기장쌀밥, 야채쫄면(쌀)팝만두, 황태미역국, 바삭돼지불고기, 브로콜리꼬마새송이볶음, 배추김치(자율), 조각케이크(고구마)석식흰밥, 두부된장국(석), 마라찜닭, 들기름막국수, 배추김치(자율), 방울토마토(친)
• 10/14수조식흰밥, 쇠고기버섯찌개, 새콤달콤오이무침, 직화떡갈비, 배추김치(자율), 인절미과자중식작은밥(자율), 쇠고기유니쌀짜장면, 달걀파국, 깐쇼새우, 파김치, 귤(친)석식흰밥, 쇠고기무국(맵), 콩나물무침, 통살연어까스/어니언소스, 매운맛도시락김, 배추김치(자율), 유기농요구르트
• 10/15목조식흰밥, 순두부달걀탕, 매콤감자조림, 치폴레오리훈제바베큐, 배추김치(자율), 사과중식작은밥/김가루, 사골떡만두국, 오이고추된장무침, 우리쌀모짜피자(불고기), 깍두기, 레몬콤부차워터젤리석식스팸비빔밥(비건), 들깨무국, 떡갈비말이(치즈), 배추김치(자율), 멜론(친)
• 10/16금조식롤유부초밥, 크림치즈프레즐빵, 미역장국, 배추김치(자율), 오렌지주스(dole)중식고구마카레라이스, 어묵탕, 치파이(뿌링클), 배추김치(자율), 방울토마토(친)
• 10/19월중식강황쌀밥, 콩나물국, 동전쥐포조림, 오향장육, 비빔국수, 보쌈김치, 멜론(친)석식날치알볶음밥(석), 유부장국, 깍두기, 밤라떼, 애플파이(석)
• 10/20화조식프렌치토스트, 치즈듬뿍함박, 감말랭이, 코코볼시리얼/흰우유중식흑미밥, 오징어국, 매콤감자조림, 무생채, 한우불고기, 배추김치(자율), 토핑요거트(초코링)석식흰밥, 감자수제비국, 오리고추장불고기, 야채달걀말이, 배추김치(자율), 포도(샤인머스켓)
• 10/21수조식흰밥, 얼큰황태국(석), 메추리알장조림, 도톰동그랑땡전, 배추김치(자율), 미니도시락김, 배(친)중식참치주먹밥연근칩, 국수장국(채식), 오이.파프리카/쌈장, 블랙타이거새우구이, 보쌈김치, 귤(친)석식흰밥, 꽃게된장국(석), 동인동찜갈비, 숙주나물, 배추김치(자율), 멜론(친)
• 10/22목조식흰밥, 우렁된장찌개, 감자채볶음, 오리훈제비엔나조림(석), 배추김치(자율), 오란다중식차수수밥, 고디국, 땅콩조림, 마라찜닭, 도토리묵무침, 배추김치(자율), 친환경 컵과일석식곤드레나물밥(건)/양념장, 순두부김치국, 치파이(뿌링클), 배추김치(자율), 파인애플골드키위쥬스
• 10/23금조식작은밥(자율), 떡국, 한우떡갈비, 보쌈김치, 토핑요거트(초코링), 멜론(친)중식발아현미밥, 단호박꽃게된장국, 우엉잡채, 야채치즈고로케, 치폴레오리훈제바베큐, 배추김치(자율), 청포도주스
• 10/26월중식잡곡밥, 쇠고기무국(맑은), 돼지고기김치찜, 꽈리고추찜(자율), 올방개묵김가루무침, 수제연근탕수/유자소스, 골드파인애플석식유니짜장라이스, 매콤콩나물국, 꼬들단무지, 화덕트리플치즈불고기피자, 자두쥬스(스위트플럼)
• 10/27화조식쇠고기야채죽, 통새우만두, 오레오오즈/흰우유, 바나나, 땅콩빵중식차수수밥, 얼큰황태국, 미역오이무침, 오리고추장불고기, 노란호박전, 배추김치(자율), 우리쌀어포튀각석식흰밥, 황기닭곰탕, 미나리나물무침, 돼지고기고추장불고기, 배추김치(자율), 쌀초코칩
• 10/28수조식흰밥, 참치김치찌개, 순살찜닭(감자), 숙주미나리무침, 배추김치(자율), 방울토마토(친)중식미트볼스파게티, 미니베이글/크림치즈, 양상추샐러드/오리엔탈, 등갈비바베큐폭립, 배추김치(자율), 딸기라떼석식흰밥, 들깨미역국, 주꾸미볶음, 단호박크로켓, 배추김치(자율), 단감
• 10/29목조식흰밥, 건새우아욱국(석), 달걀찜, 고등어구이(양념소스), 배추김치(자율), 발효유(런)중식홍국쌀밥, 제육볶음(더덕), 낙지연포탕, 케일나물무침, 구은김(수제), 쌀호떡, 보쌈김치석식작은밥(자율), 동죽조개칼국수, 대파족발구이, 보쌈김치, 오미자쥬스
• 10/30금조식무스비, 매콤콩나물국, 통살치킨너겟, 배추김치(자율), 귤(친)중식지코바치밥(매콤), 유부장국, 단무지실파무침, 회오리감자튀김(간), 배도라지주스