한국원자력마이스터고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식흰밥(조), 스웨디시미트볼, 보쌈김치, 계란프라이, 미노스바나나우유, 비벼먹는 두부강된장중식기장밥, 공주밤마들렌, [온밥상_생일상]황태미역국, 로스트덕, 쫄면채소무침+팝만두, 브로콜리꼬마새송이볶음, 파김치(자), 풋고추다대기(자)석식차조밤밥, 단배추들깨국, 갈치무조림, 도토리묵미나리무침, 마쵸킹구름탕수육, 깍두기(자), 맛있는 배
• 10/2금조식블루베리그릭요거트, 미소된장국(미나리), 어향고기덮밥/현미두부스틱, 백김치(자), 쌀약과에그타르트중식참치주먹밥연근칩, [온밥상_채밌데이] 국수장국, 오이.파프리카/쌈장, 블랙타이거새우치즈구이, 배추겉절이, 귤
• 10/12월조식누룽지죽/참기름장, 앙버터소금모닝빵(45g), 바비큐풀드포크, 배추김치(자), 국산콩두유(140ml), 굿모닝사과중식속청콩기장밥, 오징어냉채, 참나물치커리무침(자), 계란말이, 꼬꼬킷구웁닭(갈비소스), 파김치(자), 다크초코볼아몬드, 대구지리탕석식클로렐라밥(추가밥), 해물토마토파스타, 목살큐브스테이크, 깍두기(자), 패션후르츠에이드(컵), 모듬채소피클(자), 브로콜리샐러드(파인애플)/시저드레싱
• 10/13화조식흰밥(조), 바지락시금치된장국, 닭다리살양송이조림, 오징어실채무침, 총각김치(자), 다시마쌈/순태젓갈양념(자), 상하_유기농그릭요거트(120ml)중식영양잡곡밥, 재첩부추국, 돈육김치찜, 애기고추찜(자율), 무말랭이김치(자), 올방개묵김가루무침, [온밥상_지역식재료의 날(칠곡_연근)] 수제연근탕수/유자소스, 사과석식슈퍼자미밥, 쇠고기무국, 삼치시래기조림, 감자채볶음, 오팜두부구이, 배추김치(자), 청포도(샤인)
• 10/14수조식흰밥(조), 굴림만두국, 양배추깻잎무침(조), 꽁치구이/양념장, 보쌈김치, 연두부/흑임자드레싱중식[온밥상_세계 식문화의 날(베트남)] 파인애플볶음밥, 미니_베트남쌀국수, 쇠고기숙주볶음(고명), 공심채볶음, 새우짜조, 배추김치(자), 연근피클(비트), 슈퍼100 요거트(딸기)석식차수수밥, 황태무국, 뱅어포건새우볶음, 안동찜닭(분모자), 김치전, 열무김치(자), 골드키위
• 10/15목조식흰밥(조), 쇠고기버섯국, 멸치아몬드볶음, 미니핫도그/케첩, 열무김치(자), 대파스크럼블에그/버터간장양념, 짜먹는 요쿠르트(40g)중식닭떡국/고명(지단전복채), 상황버섯쌀밥(추가밥), 마늘종무장아찌, 비빔낙지젓갈양념/양배추찜(자), 배추김치(자), 몬테크리스토 샌드위치, 방울토마토, 요구르트(멀티비타_120ml)석식기장밥, 순살감자탕, 콩나물무침, 하트연어까스/케첩, 마카로니콘샐러드, 곱창김구이/간장, 섞박지(자)
• 10/16금조식한줄베이컨, 어린잎바게트멘보샤(오븐)/잠발라야소스, 깍두기(자), 멜론, 옥수수스프(+찹쌀새알)중식발아현미밥, 뉴욕곰탕(돼지), 부추겉절이(자), 오징어사각어묵무침, 두부엿장조림, 잡채, 섞박지(자), 감(단감).석식강황밥, 한입단팥죽(찹쌀떡), 홍합미역국, 표고돼지갈비찜, 브로콜리초무침(자), 동태전, 나박물김치
• 10/17토조식김치즈소시지브리또, 양배추참치샐러드(+방토), 웨지감자, 삶은달걀/소금후추(자), MPRO키즈(105ml)중식영양잡곡밥, 팽이버섯된장국, 파채상추겉절이, 무말랭이김치(자), 도라지진미무침, 통마늘허브삼겹살구이, 맛있는 배석식찰보리밥, 순두부짬뽕국, 시금치무침, 김실파무침, 맘스치킨가라아게/고추마요소스, 깍두기(자), 식혜(100ml)
• 10/18일조식후리가케주먹밥, 새송이부추초절임, 화덕에 구운오리(훈제)/머스터드소스, 보쌈김치, 인도미니난/마살라커리소스중식완두콩강황밥(추가밥), 일본식새우미소라멘, 순살삼치유자소스구이, 스틱단무지(자), 숙주미나리무침, 파김치(자)석식기장밥, 육개장, 블랑비엔나감자조림, 브로콜리연두부달걀찜, 오이생채, 깍두기(자), 귤
• 10/19월조식오징어볶음/콩나물, 흰밥(조), 유부쑥갓국, 갈릭떡갈비스틱(통마늘), 갓김치(자), 맛김구이, 미숫가루라떼중식곤드레나물밥/양념장, 브로콜리문어숙회/초고추장(자), 다시마무생채, 반마리옛날통닭/깨소금, 배추김치(자), 청국장찌개석식영양잡곡밥, 들깨무채국, 꽈배기어묵볶음, 제육볶음, 애호박전/초간장, 배추김치(자), 깨송편(2개)
• 10/20화조식카레라이스(고구마), 매콤닭윙봉구이, 배추김치(자), 윌(150ml), 우리밀카스테라중식찰보리밥, 바지락순두부찌개, 지리멸치고추장조림(+해바라기씨), 돈수육/편마늘고추쌈장, 새우젓(자), 가지파프리카볶음, 보쌈김치, 골드키위, 상추깻잎쌈(자)석식차수수밥, 닭개장, 궁채들깨볶음, 낙지볶음/찰순대, 깍두기(자), 고구마스위트치즈피자, 깻잎무쌈, 명란맛 바사삭김자반
• 10/21수조식흰밥(조), 참치찌개, 계란장조림, 열무된장무침(자), 피자돈가스/소스, 파김치(자), 골드키위중식찰흑미밥, 고등어카레구이, 떡매갈비지짐/파채절임, 깍두기(자), 갈비우거지탕, 리코타치즈샐러드/오리엔탈드레싱, 포도(거봉)석식두부미소장국, 부추진미무침, 꼬시래기무침, 치킨플레로티마요덮밥, 배추김치(자), 딸기우유(140ml)
• 10/22목조식흰밥(조), 두부구이/양념장, 닭찜, 애호박새우젓국, 보쌈김치, 아몬드브리즈(프로틴_190ml)중식오색콩밥(1/2공기), [채밌데이]알리오올리오파스타(새우), 고사리나물볶음(자), 오이비트무피클(수제), 데리야끼연어스테이크, 배추김치(자), 단감겉절이석식기장밥, 꽃게된장국, 두부조림/쇠고기고명, 양배추깻잎무침, 치즈돈카츠/깨소스, 들기름묵은지(자), 골드키위
• 10/23금조식한줄베이컨, 에그마요모닝빵, 고칼슘우유(200ml), 체다치즈/해시브라운중식불고기롤김밥, 파송송곰탕국물, 하트단무지, 호로록떡볶이(깐달걀), 오징어튀김/치폴레소스, 갓김치(자), 파인애플(생과)
• 10/26월조식흰밥(조), 소금빵(45g), 쇠고기미역국, 검은콩호두조림, 코다리무조림, 바비큐풀드포크, 배추김치(자)중식발아현미밥, 김치어묵전골, 돼지갈비찜(+옹심이만두), 브로콜리감자전, 열무김치(자), 이사부망고케익(10.25.독도의 날), 토마토카프레제(자), 단호박달걀찜석식찰흑미밥, 홍합탕, 파래김자반(자), 콩나물냉채, 더덕양념구이, 고구마치즈불닭, 배추김치(자)
• 10/27화조식흰밥(조), 단배추들깨국, 연근땅콩조림, 오리불고기, 파김치(자), 고기왕찐빵중식차수수밥, 수제비국/쇠고기고명, 순살아귀콩나물찜, 취나물된장무침(자), 견과류볶음, 옛날소시지전/케첩, 총각김치(자), 맛있는 배석식병아리콩밥(추가밥), 부대찌개라면, 가마보꼬어묵바(칠리머스터드), 우엉겉절이, 파김치(자), 산양우유프로틴요거트(블루베리_120ml)
• 10/28수조식김치콩나물죽, 곤약어묵메추리알조림, 무말랭이김치(자), 오징어먹물고르곤졸라피자, 즙슐랭(당근사과 100ml)중식기장밥, 전통순대국, 쌈추무생채, 마늘쫑아귀포볶음, 통살새우, 총각김치(자), 그린샐러드(파인애플)/레몬깔라만시소스석식영양잡곡밥, 콩나물국밥(달걀), 잡채/훈제오리, 미역줄기초무침, 멘치까스, 깍두기(자)
• 10/29목조식흰밥(조), 감자양파조림, 깐멸치고추장무침, 버섯콩나물초무침(자), 깍두기(자), 청포도(샤인), 맑은삼계탕(조)중식베이비주꾸미채소비빔밥, 계란실파국, 시래기된장지짐(자), 돈육탕수육(+가지), 나박물김치, 쑥앙금절편(1개), 머스크멜론석식찰보리밥, 오징어실채무침, 오사카풍교자만두로메인참깨샐러드, 배추김치(자), 오이소박이, 방울토마토, 사골곰탕/다대기
• 10/30금조식코코팝스뮤즐리/고칼슘우유, 찐고구마, 오픈칠리도그, 굿모닝사과중식강황밥, 묵은지닭찜, 청경채오이무침, 오지치즈후라이, 깍두기(자), 추어탕/고추마늘고명, 포도(블랙사파이어)석식찰보리밥, 알알이땅콩빵(3개), 부추상추겉절이, 오향장육/레몬무쌈, 버섯김무침, 보쌈김치, 우렁강된장찌개
• 10/31토조식감바스볶음밥, 딸기롤케이크, 연두부/유자오리엔탈드레싱, 배추김치(자), 방울토마토, 요구르트(엔요_100ml)중식기장밥, 돼지등뼈감자탕, 호두우엉조림, 섞박지(자), 아삭이고추/쌈장(자), 메추리알꽃맛살샐러드, 사과석식블루베리무피클(자), 볼로냐스파게티(납작면), 베이커드 치킨(2개), 깍두기(자), 레몬오미자에이드(컵)