한국생명과학고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식쌀밥, 북어계란국, 오리불고기, 사과그린샐러드(자율), 사각어묵볶음, 배추김치(자율), 짜먹는 요구르트중식비빔밥/약고추장, 나라사랑꿀건빵, 청국장찌개, 진미채아몬드무침, 브로콜리들깨볶음, 단짠너비아니구이, 배추김치(중)석식흑미밥, 근대된장국, 매운어묵볶음, 상추잔파무침, 돈육간장불고기, 배추김치(석)
• 10/2금조식쌀밥, 사골조랭이떡국, 사각어묵볶음, 돼지갈비엿장조림, 단배추무침(조), 배추김치(조)중식칼슘강화쌀밥, 미역오이냉국, 두부조림, 강낭콩조림, 가지무침, 삼치구이양념장, 배추김치(중)
• 10/6화조식쌀밥, 황태떡국, 감자볼어묵조림, 동파육, 시금치무침(조), 배추김치(조)중식보리밥, 들깨시래기국, 양념훈제오리볶음, 숙주미나리무침, 검은깨두부볶음김치, 잔망한 초코링요거트, 깻잎쌈쌈무석식쌀밥, 김치콩나물국, 양송이메추리알조림, 시금치된장땅콩무침, 바베큐폭립웨지감자, 배추김치(석), 상큼노랑음료
• 10/7수조식영양닭죽(조식), 보조밥, 돼지갈비엿장조림, 견과류멸치볶음, 새콤달콤오이무침, 무말랭이김치, 오란다중식흑미밥, 장터국밥(당면), 사각어묵볶음, 오이고추된장무침, 등심돈까스/소스, 무섞박지, 그린치즈샐러드키위드레싱석식칼슘강황쌀밥, 근대된장국, 청경채무침(중), 제육볶음, 햄감자채볶음, 배추김치(석)
• 10/8목조식쌀밥, 쇠고기들깨가루미역국, 달걀장조림, 콩나물무침(조), 참치와사비마요도시락김(조), 배추김치(조), 잔망한 치즈스낵중식연근 올린 야채주먹밥, 잔치국수(어묵), 한글날기념케이크, 야채스틱쌈장, 칠리마요치즈새우구이, 배추겉절이(김장김치)
• 10/12월조식찰옥수수칼슘쌀밥, 물만두국, 진미채무침, 파래김자반볶음, 반반치킨(스윗단짠맵), 배추김치(조)중식강낭콩밥, 건새우시금치국, 두부조림, 숙주나물무침, 제육볶음, 배추김치(중), 사과 한 쪽석식쌀밥, 김치국, 배추무생채(조,석), 콘치즈불닭함박, 배추김치(석), 갑오징어다리꼬치구이
• 10/13화조식보조밥+양념깻잎지무침(완), 소화잘되는우유, 구운식빵잼, 브로콜리토마토샐러드, 치킨프리카세, 푸실리파스타(완)중식미니파인애플볶음밥, 양지쌀국수, 수재연근오이비트피클, 공심채볶음(온밥상), 통새우짜조롤, 배추김치(중), 아이스망고바석식흑미밥, 건새우아욱국, 미트볼케첩조림, 돈육간장불고기, 배추김치(석), 깻잎쌈쌈무
• 10/14수조식쌀밥, 새알들깨가루미역국, 돼지고기메추리알장조림, 새콤달콤청경채무침(조,석), 김치참치볶음, 옥수수야채핫바, 사당해음료중식블루베리쌀밥, 소화굿요구르트, 미역오이냉국, 김치꽁치찜, 단배추무침, 한돈한우떡갈비파채, 무말랭이김치석식소고기카레라이스, 유부미소된장국, 가쓰오꼬들단무지, 바삭등심돈가스, 깍두기(완), 양배추샐러드(기본)
• 10/15목조식완두콩밥, 카스테라, 미트볼케첩조림, 오이고추된장무침, 빠삭한생선까스타르타르소스, 배추김치(조), 호박고추장찌개중식칼슘기장쌀밥, 진미채아몬드무침, 피망고추잡채(당면), 쫀득찹쌀탕수육, 배추김치(중), 나가사끼짬뽕국, 미니딸기라떼석식쇠고기볶음우동(주식), 계란국, 갈비만두, 단무지무침, 옥수수치즈구이, 배추김치(석)
• 10/16금조식햄볶음밥, 유부미소된장국, 숙주나물무침(석), 목살스테이크가지야채구이, 배추김치(조), 블루베리요구르트, 감자샐러드(완)중식클로렐라쌀밥, 명엽채볶음, 꿀고구마치즈롤까스, 배추김치(중), 감자스틱(허니버터맛), 해물된장찌개, 사과그린샐러드
• 10/19월조식쌀밥, 감자국, 단배추무침(조), 치즈소시지야채볶음, 오삼불고기, 무말랭이김치, 생초코파이중식칼슘강화쌀밥, 삼색순대국밥소면, 양파고추장아찌, 오이고추무침, 해물부추전(깻잎), 무섞박지, 양배추다시마쌈석식베이컨김치볶음밥, 다시마무국, 오븐땅순살치킨, 치즈스틱케첩, 백김치, 자오복주스, 사과그린샐러드(조/석)
• 10/20화조식쌀밥, 감자옹심이떡국, 돼지갈비엿장조림, 오이고추된장무침, 부들어묵채소볶음(조), 배추김치(조), 딸기그릭요거트중식칼슘강황쌀밥, 근대된장국, 연두부/양념장, 숙주나물무침, 숯불향쭈꾸미떡볶음, 배추김치(중), 상추쌈/쌈장석식쌀밥, 부대찌개(콩), 새콤달콤청경채무침(조,석), 오징어알감자떡버터구이, 단짠너비아니구이, 깍두기(완), 밤마들렌
• 10/21수조식보조밥+매실장아찌(완), 해쉬브라운케첩, 호랑이기운시리얼/우유, 베이컨에그토마토머핀(mac), 바나나(1개, 푸실리파스타(완)중식보조밥+양념깻잎지무침(완), 마늘바게트빵, 오미자믹스피클(완), 브로콜리토마토샐러드, 치킨스테이크야채구이, 제로사이다(그린애플), 토마토스파게티(주)석식보리밥, 단배추된장국, 진미채아몬드무침, 제육볶음, 미역줄기맛살볶음(석식), 단호박치즈찜, 배추김치(석)
• 10/22목조식쌀밥, 열무된장국, 고추장멸치볶음, 시금치무침(조), 치즈올린함박스테이크, 배추김치(조), 꿀맛토마토중식전복버터솥밥양념장, 다시마감자국, 단배추된장무침, 회오리감자시즈닝, 배추김치(중), 청포묵무침, 수제떡갈비석식김가루주먹밥, 무채국, 가쓰오꼬들단무지, 순대쌈장, 배추김치(석), 국물떡볶이(국), 쿨피스
• 10/23금조식보조밥, 구운식빵잼, 용가리치킨까스치킨소스, 달달한 맛밤, 짭짤반숙란, 과일양상추샐러드, 오레오시리얼우유, 도시락김중식쥐눈이콩밥, 맑은콩나물국, 삼치양념조림, 가지무침, 미트볼버섯볶음, 배추김치(중), 우리독도초코케익
• 10/26월조식맑은콩나물국, 사각어묵볶음, 애호박애느타리볶음(조식), 미역줄기맛살볶음(석식), 김치제육덮밥, 백김치, 요거톡(초코볼)중식클로렐라쌀밥, 쫄면야채무침콘치즈만두, 생일케이크(키위), 새알쇠고기미역국, 브로콜리들깨볶음, 연탄간장불고기, 배추김치(중)석식강낭콩밥, 당면국, 사각어묵볶음, 연근견과류조림, 단배추된장무침, 콘치즈피자떡갈비, 배추김치(석)
• 10/27화조식보조밥+양념깻잎지무침(완), 갈릭스파게티샐러드(완), 오븐땅순살치킨, 코코볼시리얼우유, 통바게트피자, 사과그린샐러드(조/석)중식완두콩밥, 들깨시래기국, 미트볼하이스조림, 천사채마요, 매콤오삼불고기, 보쌈김치(중), 상추,깻잎쌈장석식치즈햄볶음밥케첩, 유부미소된장국, 오미자믹스피클(완), 벌집감자튀김(석), 배추김치(석), 콰트로치즈피자, 복숭아음료
• 10/28수조식흑미기장밥, 들깨무채국, 소시지야채볶음, 닭볶음탕(순살), 애느타리버섯무침(조), 배추김치(조)중식치킨버거(닭다리살), 보조밥+양념깻잎지무침(완), 감자,양파튀김시즈닝, 치즈스틱케첩, 코우슬로샐러드, 제로사이다석식쌀밥, 바지락살미역국, 바베큐소스족발, 명엽채볶음, 배추김치(석), 사과바나나사라다
• 10/29목조식보조밥+매실장아찌(완), 불고기낙지죽(조), 소화잘되는우유, 돼지고기메추리알장조림, 백오이된장무침, 군고구마, 배추김치(조)중식잡곡밥, 쇠고기무국(맑은), 꽈리고추찜, 돈육김치찜, 고구마연근밤맛탕, 조각파인애플, 삼색청포묵샐러드석식블루베리쌀밥, 매콤버섯수제비장국, 커피땅콩멸치볶음, 에그등심돈까스, 배추김치(석), 양배추샐러드(기본), 방울토마토
• 10/30금조식보조밥, 베이글요거트오렌지잼, 베이컨스크램블에그, 체스초코우유, 꿀맛토마토, 브로콜리크림스프, 양상추샐러드중식칼슘강황쌀밥, 감자고추장찌개, 강낭콩조림, 진미채아몬드무침, 돈육간장불고기(삼+후), 배추김치(중), 할로윈초콜릿