진량고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식백미밥, 맑은콩나물국, 애호박새우젓볶음, 닭갈비, 배추김치, 꼬마김(3g), (과일)친환경 사과중식찰현미밥, 쇠고기무탕국, 깻잎순조림, 숙주나물무침, (자율)친환경 양배추생채, 감자짜글이, (자율)배추김치, 황치즈초코밤르뱅석식대파족발덮밥, 불고기치즈데니시, 팽이버섯된장국, 청경채사과겉절이, 야채계란말이, 깍두기, (자율)배추김치, 설빙-자몽에이드
• 10/2금조식백미밥, 프렌치토스트, 콩가루단배추국, 상추깻잎겉절이, 칼집갈비맛구이, 배추김치, 요구르트얌중식율무밥, 돈육김치찌개, (자율)열무된장무침, 어묵채볶음, 멘츠카츠/오리지널소스, (자율)배추김치, (과일)친환경 멜론, 콘샐러드
• 10/6화조식달걀볶음밥, 김치어묵국, 명엽채조림, 광장시장고기완자전/참소스, 배추김치, 바나나크림치즈케익, (시리얼)오곡코코볼우유중식칼슘VD찹쌀밥, 달걀실파국, 유린기, (자율)수제 파래자반볶음, 마파두부, (자율)배추김치, 초코칩트위스트 파이, 포도주스석식유부초밥, 블루베리식빵튀김, 우동+꼬지어묵, 고추고기물결군만두, 순살빠닭강정, (자율)배추김치, 사과매실주스
• 10/7수조식백미밥, 부시맨 브레드/올리브발사믹드레싱, 부대찌개, 돼지갈비엿장조림, 하얀 콩나물무침, 배추김치, 오렌지주스중식청차조밥, 콩가루단배추국, 곤약햄조림, (자율)오이도라지무침, 야채부추전, 치폴레 콘슈레명태까스, (자율)배추김치, (과일)친환경 배
• 10/8목자율밥(쌀밥), 리아번그릴치즈버거, (자율)근대된장국, (자율)삼색나물/고추장, 감자튀김/케첩, 동물복지우리쌀벌꿀허니콤보치킨, (자율)배추김치, 나랑드사이다 제로, 코울슬로
• 10/12월조식고추참치덮밥달걀후라이, 팽이버섯장국, 반달슬림단무지무침, 닭고기그릴윙/봉, 배추김치, (시리얼)아몬드후레이크+오레오오즈우유중식홍국쌀밥, 쇠고기미역국, 새송이브로콜리볶음, 야채계란말이, 데리야끼 삼색꽃떡갈비, (자율)배추김치, (음료)자두주스, (자율)큐브치즈샐러드/키위드레싱석식백미밥, 맑은종합어묵국, 단배추무생채, 돈육청경채볶음, 스팸감자버터구이, (자율)배추김치, 대파크림치즈파이
• 10/13화조식백미밥, 맑은건새우국, 매운돼지갈비떡찜, 김실파무침, 평창곤드레나물동그랑땡/케첩, 배추김치, 무항생제요구르트-사과당근중식찰보리밥, 투움바 패스츄리피자, 청국장찌개, 치커리사과무침, 감자채볶음, 고추장돼지불고기, (자율)배추김치, (자율)상추깻잎쌈/쌈장석식백미밥, 애호박찌개, 숙주나물무침, 밥에싸먹는햄, 멘츠카츠/오리지널소스, (자율)배추김치, 매실주스
• 10/14수조식백미밥, 수제 대만식 연유토스트, 맑은콩나물국, 코다리무조림, 직화떡갈비, 배추김치, 국산콩두유(고칼슘)중식작은밥(쌀밥), 자장면, 표고부추달걀국, 반달슬림단무지무침, 채소비빔만두, 레몬퐁당눈꽃꿔바로우/레몬탕수소스, (자율)배추김치, (자율)파김치, 요구르트얌석식백미밥, 돈육김치찌개, 찹쌀콩멸치볶음, 청경채무침, 갈릭칩 언양식납작불고기, (자율)배추김치, (과일)골드파인애플
• 10/15목조식백미밥, 매운쇠고기무국, 달걀장, 열무된장무침, 돈채채소볶음, 배추김치, (과일)친환경 사과중식부추양념장(콩나물밥/곤드레밥), 콩나물밥, 순두부찌개, 오이양파무침, 무채볶음, 지코바숯불바베큐치킨, (자율)배추김치, 호로록제주감귤주스석식백미밥, 닭곰탕, 부추양파겉절이, 모듬수제소시지볶음, 깍두기, (자율)배추김치, 더블하트 옥수수야채 핫바
• 10/16금조식백미밥, 남해마늘하트미니함박, 조랭이떡국, 미역줄기볶음, 배추김치, 육즙가득도깨비감자핫도그/케첩중식혼합잡곡밥, 근대된장국, 연근조림, 선산식 김치곱창전골, 하얀 콩나물무침, (자율)건컬리플라워볶음, (자율)배추김치, 생크림요거트(블루베리)석식치킨마요덮밥, 유부우동장국, 두부찜/볶음김치, (자율)배추김치, 치킨무, 요구르트(엔요100), 고기왕찐빵
• 10/19월조식백미밥, 들깨미역국, 오이도라지무침, 완자조림, 배추김치, 플라워파이(딸기잼), (시리얼)콘푸레이크우유중식발아현미밥, 온천골쇠고기국, 모듬수제소시지볶음, 블랙타이거치즈새우구이, (자율)배추김치, 그린샐러드(수제파인애플드레싱), 복숭아알갱이에이드석식백미밥, 수제 사각프렌치토스트, 마라로제상궈, 감자간장조림, 애호박새우젓볶음, 콘슈레드 명태까스/어니언소스, (자율)배추김치
• 10/20화조식달걀볶음밥, 수제팬케이크/메이플시럽, 유부맑은국, 단배추나물무침, 볼어묵소시지볶음, 배추김치, 하이 요구르트중식혼합잡곡밥, 두부된장찌개, 찹쌀콩멸치볶음, (자율)도토리묵무침, 불향직화불고기, 치즈가리비/양념마늘가리비, (자율)배추김치, [수능D-30]앙버터절편
• 10/21수조식백미밥, 김치콩나물국, 건미역무생채, 감자채볶음, 한돈한우떡갈비/소스, 배추김치중식칼슘VD찹쌀밥, 닭짬뽕, 우엉땅콩조림, (자율)공심채볶음, 고기만두/김치만두, 블랙탕수육, (자율)배추김치, (자율)초간장, (과일)레드글로브 포도석식백미밥, 조랭이떡국, 청경채겉절이, 참치김치전, 오리훈제/홀그레인머스타드, (자율)배추김치, (과일)친환경 사과
• 10/22목조식백미밥, 쇠고기무탕국, 청경채무침, 고추장돼지불고기, 어묵채볶음, 배추김치, 드링킹요구르트(딸기)중식차수수밥, 부대찌개, (자율)오징어참나물무침, 시금치무침, 스위트콘카레고등어순살, (자율)배추김치, 유자청고구마연근맛탕, (과일)골드키위석식백미밥, 근대된장국, 돼지갈비떡찜, 매운 콩나물무침, 감자채볶음, (자율)배추김치, 쥬시쿨(자두)
• 10/23금조식백미밥, 물만두국, 오이양파무침, 정통함박스테이크/소스, 배추김치, 포켓애플파이, 블루베리주스중식강황쌀밥, 맑은콩나물국, 묵은지찜닭, 미역줄기볶음, (자율)부지갱이볶음, (자율)배추김치, (자율)열무김치, 눈꽃치즈꼬지떡갈비바, [25일,독도의 날]이사부망고케익석식고추참치덮밥달걀후라이, 소시지 패스츄리파이, 유부미소장국, 단배추나물무침, 닭고기그릴윙/봉, (자율)배추김치, 청귤주스
• 10/26월조식버더간장달걀밥, 참치김치찌개, 감자떡갈비조림, 무생채, 배추김치, 메이플 피칸 파이중식돈가스덮밥(가츠동), 미니우동국, 꼬들단무지무침, (자율)청경채무생채, 양배추참깨샐러드, 타코야끼, (자율)배추김치, (음료)레패청(레몬,패션후르츠,청귤)석식백미밥, 들깨미역국, 오이양파무침, 돈채채소볶음, 야채계란말이, (자율)배추김치, 요거톡(초코볼크런치)
• 10/27화조식백미밥, 맑은종합어묵국, 우엉채조림, 제육볶음, 밥에싸먹는햄, 배추김치중식아르기닌찰밥(아미노비타), 오징어무국, (자율)호두마늘볶음, 매운돼지갈비떡찜, 브로콜리땅콩무침, 늙은호박전, (자율)배추김치, (과일)친환경 사과석식김치볶음밥+계란후라이, 열무된장무침, 생선까스/타르타르소스, (자율)배추김치, 나박물김치, 초코첵스우유, 보름달소금빵
• 10/28수조식백미밥, 대만식 샌드위치, 북엇국, 곤약햄조림, 치즈치킨까스/소스, 배추김치, 딸기우유중식칼슘VD찹쌀밥, 한우곰탕/소면, 부추양파겉절이, 갈릭칩 언양식납작불고기, (자율)배추김치, 깍두기, (자율)야채스틱/쌈장, (과일)친환경 황금향석식단호박카레라이스, 달걀실파국, 크런치돈스틱/소스, (자율)배추김치, 블루베리무피클, 요구르트얌, 우리쌀핫도그/시즈닝
• 10/29목조식백미밥, 감자수제비국, 애느타리버섯볶음, 멘츠카츠/소스, 배추김치, 꼬마김(3g), 매콤오징어통살스테이크/케첩중식클로렐라쌀밥, 꽃게탕, 야채달걀찜, (자율)취나물무침, 진미견과류볶음, 불향순대떡볶음, (자율)배추김치, 이슬담은산양바나나우유석식백미밥, 수제어묵토스트, 맑은콩나물국, 직화미니떡갈비, 닭갈비, (자율)배추김치, [오늘더(the)사당해]사과당근주스
• 10/30금조식백미밥, 리얼우유생크림빵, 근대된장국, 우엉어묵조림, 애호박새우젓볶음, 돈육김치볶음, 배추김치중식차수수밥, 매운쇠고기무국, 봉추찜닭(뉴진면), 연근야채샐러드(수제흑임자드레싱), (자율)삼동초겉절이, 스팸감자버터구이, (자율)배추김치, 할로윈 솜사탕석식백미밥, 순대국밥, 백오이부추겉절이, 몽떡볶음, 진미견과류볶음, 납작만두(2장), 깍두기, (자율)배추김치