영광여자고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식쌀밥, 쇠고기탕국, 맛살계란찜, 쌈추겉절이, 갈릭크런치오리불고기무쌈, 배추김치, 슈퍼-100중식기장고구마밥, 나주한우곰탕, 골뱅이쫄면무침, 아삭이고추된장무침(자율), 남해마늘골드햄계란구이, 깍두기 또는 김치(선택), "국군의날"달콤꿀건빵석식찰현미밥, 콩나물해장국, 찹쌀순대, 치즈떡볶이, 돈가스소스, 배추김치, 카프레제샐러드
• 10/2금조식쌀밥, 순두부김치찌개1, 닭갈비(치즈떡볶이떡넣은), 애호박볶음(자율), 햄계란구이케첩, 배추김치, 복숭아-황도중식매콤한낙지덮밥, 감자옹심이, 무염김구이, 백김치, 진한망고쥬스, 감자치즈그라탕석식찰현미밥, 돼지갈비찜, 숙주나물겨자냉채, 해물동그랑땡구이, 배추김치, 플레인요거트+블루베리, 부대찌개
• 10/6화조식쌀밥, 들깨미역국, 계란쇠고기장조림, 진미볶음, 에그토르티야케찹, 배추김치, 리얼초코라떼중식14곡혼합잡곡밥, 쇠고기무국, 꽈리고추찜(자율), 돼지등뼈김치찜, 탕평채, 수제연근탕수육, 포도(친환경캠벨)석식쌀밥-자율, 상하이스파게티, 우리밀마늘빵, 도시락김-자율, 배추김치, 수제오이피클, 상큼톡톡패션후르츠에이드, 단호박크림스프
• 10/7수조식쌀밥, 감자고추장찌개, 멸치콩조림, 오븐구이치킨양배추샐러드, 두부계란구이, 배추김치, 콤비네이션피자중식영양전복솥밥양념간장, 유부장국, 밥도둑두부조림, 멸치,파래돌김자반, 배추김치, 딤섬부추청펀초간장, 하루요구르트석식찰현미밥, 참치김치찌개, 마늘소스알사태, 아삭이고추된장무침(자율), 가지돈적양념장, 모듬쌈(상추+양배추찜)쌈장, 귤(하우스)
• 10/8목조식훈제오리 새우 톳 필라프, 미소장국, 오이무침, 파래김자반(완), 미니도넛치즈링, 배추김치, 맛샘요거트(딸기맛)중식검정콩밥, 삶은배추무침, 납작당면과뼈없는찜닭, 두부김치치즈전, 삭힌깻잎김치(자율), 파인애플이랑배, 쇠고기육개장석식야채불고기비빔밥, 김부각, 백김치, 거꾸로마시는야쿠르트, 오코노미야끼, 청국장찌개(조개)
• 10/12월조식쌀밥, 쇠고기무국, 메추리알꽈리초조림, 미역부각, 떡매갈비지짐부추양파무침, 배추김치, 쌀카스테라호박인절미중식녹차카테킨쌀밥, 투움바파스타, 도시락김-자율, 오이피클, 배추김치, 감자스프식빵조각, 블루베리토마토샐러드, 랍스터테일갈릭버터구이석식찰현미밥, 순두부찌개(해물), 매운돼지갈비찜, 단배추깨소금무침, 짜장떡볶이, 배추김치, 친환경 배
• 10/13화조식쌀밥, 팽이버섯국, 궁중갈비찜, 새송이감자볶음, 김달걀말이, 배추김치, 짜요짜요중식청차조밥, 김치감자탕, 견과류멸치조림, 비타민 쌈추 겉절이, 우삼겹마라떡볶이, 생선가스, 귤(하우스)석식쇠고기버섯덮밥, 흑임자핫도그, 매콤꼬치어묵탕, 도라지 실채무침, 배추김치, 망고+포도스무디
• 10/14수조식쌀밥, 순두부김치국, 명란맛 바사삭김자반, 로제크림 감자뇨끼, 모듬야채구이(브로콜리,방울토마토, 양송이), 바나나우유, 치즈소시지머스타드소스중식볶음밥짜장야채소스, 김치만두국, 느타리버섯초무침, 크랩맛집게튀김칠리소스, 계란후라이, 배추김치(익은것), 포도+방울토마토석식찰현미밥, 달콤허니꿀호두, 안동찜닭, 도토리묵사과무침, 통등심꿔바로우강정, 배추김치, 두부명란젓찌개
• 10/15목조식쌀밥, 나주한우곰탕, 깊은맛두부조림, 한입돈가스소스, 깍두기 또는 김치(선택), 생야채(오이,고추)쌈장, 귤(하우스)중식기장현미밥, 쇠고기잡채, 쵸코에반하나스틱케이크'생일', 북어미역국, 배추김치, 버섯,브로콜리초장, 양념돈찹스테이크석식인델리데미커리라이스, 단배추된장국, 진미.실파무침, 새우까스, 배추김치, 열대과일요거트
• 10/16금조식쌀밥-자율, 구운통밀토스트, 로스트 치킨닭다리, 도시락김-자율, 배추김치, 씨리얼우유, 과일샐러드(요거트드레싱)중식흑미감자밥, 조랭이떡국, 돈육고추장불고기, 야채튀김, 배추김치, 모듬쌈(상추+알배추)쌈장, 오색구슬요거트석식찰현미밥, 메밀비빔국수, 황태국, 감자채볶음, 캠핑모듬구이, 배추김치, 식물성유산균
• 10/19월조식쌀밥, 초코콕공주밤마들렌, 사골꽃이랑떡이랑떡국, 닭살파인애플조림, 콩나물무침, 배추김치, 콘치즈군만두중식찰수수밥, 계란쇠고기장조림, 검은깨두부와김치볶음, 배추속대겉절이(자율), 오이소백이(자율), 한방오리곰탕, 사과(1/4)석식찰현미밥, 닭개장, 쭈꾸미콩나물찜, 후랑크소시지케첩볶음, 백김치, 슈퍼-100, 느타리부추샐러드
• 10/20화조식쌀밥, 감자들깨국, 매콤한입족발+청경채, 동초겉절이, 동그랑땡구이, 배추김치, 멜론(친환경)중식귀리고구마밥, 오색어묵국, 칼치무조림, 닭도리탕, 도토리묵/양념장, 배추김치, 하루야채키즈석식참치주먹밥, 꼬치우동, 쥐어채조림, 배추김치, 감말랭이, 와플/바닐라아이스크림
• 10/21수조식쌀밥, 쇠고기탕국, 우유달걀찜, 시금치무침(자율), 목살김치볶음, 스팸구이, 두부구이, 야쿠르트중식전주비빔밥, 맑은콩나물국, 연근,우엉부각, 백김치, 콩가루인절미, 식혜(컵)석식찰현미밥, 한방닭곰탕2/당면사리, 사태김치찜, 두끼밀떡볶이, 왕교자군만두, 깍두기(담금), 야쿠르트500
• 10/22목조식쌀밥, 굴림고기만두국, 훈제오리데리야끼소스숙주무침, 동그랑땡구이, 배추김치, 대추방울토마토중식클로렐라옥수수밥, 쇠고기샤브샤브, 푸딩계란찜, 참나물무침, 매콤순대볶음, 배추김치, 다크초코프리미엄너츠석식오징어생야채비빔밥, 고구마크러스트피자, 미역미소된장국, 혼합멸치조림, 백김치, 모듬과일요거트
• 10/23금조식달걀야채죽, 모닝빵에그샌드위치, 파닭꼬치데리야끼소스, 배추김치, 버블달밤라떼, 바나나중식파인애플볶음밥'베트남", 베트남쌀국수(국대용), 통새우짜조(베트남요리), 연근야채피클, 배추김치, 요거트망고석식찰현미밥, 감자햄고추장찌개, 모듬겉절이, 오삼불고기, 고추튀김1, 동그랑땡구이, 리얼초코라떼
• 10/26월조식쌀밥, 쇠고기미역국, 계란사태장조림, 단배추깨소금무침, 크래미계란말이, 배추김치, 밀크티블루라떼중식강황쌀밥, 북어콩나물국, 어묵감자볶음, 고구마치즈돈가스조림소스, 배추김치, 컬러큐브묵샐러드, 홍시감석식찰현미밥, 홍시마라찜닭, 메추리알꽈리초조림, 봄동겉절이, 벵어포다시마튀각, 김치부대찌개, 황금향(친환경오렌지)
• 10/27화조식쌀밥, 북어콩나물국, 모듬겉절이, 소불고기, 소떡소떡볼케이노소스, 배추김치, 포도(샤인머스켓)중식압맥고구마밥, 코다리무조림(자율), 치즈닭갈비, 메밀배추전, 깻잎김치, 몽글순두부짬뽕탕, 야쿠르트(당벨런스)석식쇠고기잡채덮밥짜장소스, 계란실파국, 오이무침, 수제과일탕수육, 배추김치, 수제토마토주스
• 10/28수조식쌀밥, 사골물만두국, 납짝당면 족발, 열무무침, 햄김치볶음, 김구이, 요거톡 초코볼크런치중식인델리빈달루커리라이스, 흑임자핫도그, 미소팽이장국, 배추김치(익은것), 이색 계란찜, 오렌지,바나나반반석식찰현미밥, 동초겉절이, 밥새우랑 지리멸치랑, 두부김치치즈전, 등갈비바베큐폭립, 웨지감자오븐구이, 꽃게해물탕
• 10/29목조식쌀밥, 핑크딸기핫도그, 모듬어묵국, 닭봉엿장조림, 애호박계란구이, 야채비빔만두중식영양잡곡밥, 근대토장국, LA돼지갈비찜, 오징어쌀소면무침, 회오리감자, 배추김치, 짜먹는요구르트석식영양닭죽, 고구마샌드위치(1/2 쪽), 상추부추겉절이(자율), 치즈볼, 깍두기 또는 김치(선택), 생야채(오이,고추)쌈장, 수제바나나라떼
• 10/30금조식스팸마요김치덮밥, 감자수제비국, 지코바식 숯불치킨, 백김치, 블루베리무피클, 학교로간달콤복숭아중식김밥, 꼬치우동, 더큰왕새우튀김, 국물떡볶이+눈꽃치즈, 왕납작지짐만두, 배추김치, 유산균함유 쁘띠쿨석식찰현미밥, 바밤쿠키슈, 참치콩나물감자찌개, 갈치감자조림, 숙주미나리무침, 오리고기철판볶음, 배추김치