자은중학교

10월 급식표

• 10/1목쇠고기전복죽, 쫄면야채무침, 부추나물, 새송이곤약볶음, 돈까스(완), 김치, 키위
• 10/2금찰보리밥, 쇠고기토란국, 매운돼지갈비찜, 익힌참나물무침, 야채치즈달걀말이, 김치, 샤인머스켓
• 10/6화검정쌀밥, 쇠고기미역국, 얼갈이배추나물, 불닭+소면, 김치, 연두부+양념장, 사과/방울토마토
• 10/7수짜장면, 애호박채나물, 꽃모양떡갈비, 김치, 단무지, 과일샐러드(마요네즈)
• 10/8목귀리밥, 부대찌개, 애느타리나물, 목살스테이크/파인애플샐러드, 김치, 바나나몰티드파이, 요구르트
• 10/12월혼합잡곡밥, 대구맑은국, 열무된장무침, 돈육불고기, 어묵감자채볶음, 상추쌈,오이,고추(자), 김치, 파인애플
• 10/13화현미찹쌀밥, 사과토스트(저탄소), 버섯쇠고기국, 분모자표고등뼈찜, 깻잎양념무침, 멸치아몬드볶음, 샤인머스켓
• 10/14수파프리카병아리콩샐러드, 잔치국수, 매콤연근토란조림(저탄소), 고사리나물, 김치, 소시지 핫도그빵(수제)
• 10/15목혼합잡곡밥, 우렁살죽순된장국, 검정콩조림, 돈육보쌈, 부추잡채, 맛김치, 하우스귤
• 10/16금혼합잡곡밥, 짬뽕국, 오이미역초무침, 애호박새우젓볶음, 닭봉튀김/머스터드, 김치, 사과, 요구르트
• 10/19월쇠고기덮밥, 콩나물국, 가지나물, 마카로니비엔나볶음, 고등어순살구이, 김치, 과일요거트(빅)
• 10/20화귀리밥, 순두부된장국, 쇠고기달걀장조림, 마른자반 간장무침, 브로콜리햄볶음, 김치, 도깨비핫도그, 베이비채소무침(키위소스)
• 10/21수도토리묵비빔밥(저탄소), 표고부추달걀국, 찰순대(초장), 오이피클(수제), 김치, 하우스귤
• 10/22목보리밥(저탄소 녹색의날), 오리탕, 삼겹오븐구이+채소, 애호박전, 김치, 아이스 슈, 찰토마토/꿀
• 10/23금혼합잡곡밥, 콩나물무채국, 방풍나물무침, 쇠고기버섯잡채, 김치, 생다시마초장, 치즈볼, 배
• 10/27화클로렐라쌀밥, 쇠고기경단미역국, 닭볶음탕, 애호박새송이볶음, 두부달걀부침, 김치, 와플, 감귤쥬스
• 10/28수누룽지(자율), 사과카레밥, 김가루쪽파무침, 시금치나물, 닭꼬치까스, 김치, 사과
• 10/29목귀리밥, 일반 수제비, 삼치무조림, 연근샐러드(검정깨소스), 브로콜리새송이볶음(저탄소), 김치, 찰토마토/꿀
• 10/30금발아현미밥, 버섯쇠고기국, 부추나물, 돈육김치볶음+두부, 김치, 군 고구마, 엔요