진도군내중학교

10월 급식표

• 10/1목잡곡밥, 짬뽕국1, 등갈비떡찜, 열무된장무침, 부들어묵볶음, 배추김치, 초코칩트위스트
• 10/2금인델리라이스(파니르), 팽이버섯된장국, 저염오이지무침, 두부김치, 순살삼치강정소스구이, 장액티브(사과맛), 도시락김
• 10/6화녹두밥, 육개장1, 매운콩나물무침, 훈제오리머스터드, 진팸달걀부침전, 깍두기, 사과
• 10/7수무채장아찌볶음밥, 쌀국수, 오이스틱쌈장, 찹쌀꿔바로우소스, 배추김치, 에그타르트
• 10/8목날치알김치볶음밥, 시래기들깨국, 상추도토리묵무침, 꽃맛살샐러드, 순살고등어구이양념장, 깍두기, 샤인머스켓
• 10/12월기장밥, 순살오리탕, 순살아귀콩나물찜, 크린베리아몬드볶음, 돈육그릴구이, 배추김치, 바나나
• 10/13화홍미밥, 양송이스프, 붕어빵(팥), 참치두부조림, 파프리카된장무침, 사과넣은함박스테이크소스, 배추김치
• 10/14수자장밥, 맑은우동국물, 꽈리고추멸치볶음, 화이트소스새우탕수육, 배추김치, 귤, 스틱단무지
• 10/15목흑향미밥, 닭갈비1, 순두부찌개, 떡새우완자, 참나물된장무침, 배추김치, 젤리뽀
• 10/16금새우볶음밥, 바지락미역국, 메추리알감자조림, 꼬시래기된장무침, 가자미구이(60g), 깍두기, 배
• 10/19월율무밥, 부대찌개, 새우젓애호박나물, 삼색소시지볶음, 갈치구이, 깍두기, 메론
• 10/20화꼬치우동, 고기왕만두초간장, 아삭고추된장무침, 얇은채단무지무침, 배추김치, 망고푸딩, 셀프김가루밥
• 10/26월홍미밥, 설렁탕소면사리, 닭봉데리야끼구이, 얼갈이된장겉절이, 김치전, 깍두기, 샤인머스켓
• 10/27화기장밥, 비빔막국수, 아욱된장국, 수육, 무말랭이무침, 보쌈김치, 사과
• 10/28수불고기필라프, 계란파국, 오이양파무침, 자메이카통다리, 배추김치, 요거얌얌(오렌지)
• 10/29목잡곡밥, 토마토스파게티, 쇠고기무국, 숙주나물, 쭈꾸미오징어볶음, 배추김치, 파인애플스틱
• 10/30금율무밥, 새우살미역국, 시금치나물, 넓적당면잡채, 한우불고기1, 배추김치, 뚱카롱