보성복내중학교

10월 급식표

• 10/1목조식블루베리요거트, 치킨샐러드모닝빵, 1/2바나나, 흰우유, 아몬드후레이크중식친환경현미밥, 참치김치찌개, 고등어무조림, 청경채된장무침, 치즈돈카츠, 배추김치, 돈까스소스, 파인애플
• 10/2금돼지국밥/소면사리, 친환경현미밥, 콩나물해물찜, 부추겉절이, 도토리김치전, 깍두기, 단감
• 10/6화중식간장양념장, 친환경통밀밥, 쇠고기무국, 매콤돼지갈비찜, 열무된장무침, 배추김치, 청포도찹쌀떡, 연두부석식친환경흑미밥, 참치김치찌개, 깨순나물, 숙주돈육볶음, 만두그라탕, 깍두기, 피치망고아이스티
• 10/7수조식전복죽, 소고기장조림, 얼갈이겉절이, 깍두기, 제주감귤한라봉주스, 에그타르트중식보성녹차밥, 토마토스파게티, 돈육사태폭찹, 배추김치, 야채피클, 트리플베리과일야채샐러드/망고드레싱석식친환경통밀밥, 아욱된장국, 콩나물무침, 닭갈비, 오꼬노미야끼전, 배추김치, 마라꽈배기
• 10/8목조식친환경흑미밥, 쇠고기미역국, 오이생채, 돈육짜장볶음, 구이햄, 깍두기중식친환경현미밥, 오색물만두국, 닭감자조림, 도토리묵무침, 가마보꼬어묵야채볶음, 깍두기, 꽃카롱(한글날)
• 10/12월중식친환경통밀밥, 얼큰닭곰탕, 오리불고기, 토마토갈릭디핑명태카츠, 깍두기, 멜론, 양배추쌈석식소불고기구운주먹밥, 탄탄면, 감자핫도그/케첩, 깍두기, 요거트열대과일샐러드
• 10/13화조식그래놀라다이제시리얼, 방울토마토, 치킨또띠아, 흰우유중식친환경기장쌀밥, 꽃게탕, 애느타리들깨볶음, 돈육주꾸미볶음, 감자전, 배추김치, 깻잎/명란마요소스, 초간장석식친환경현미밥, 비빔냉면, 팽이버섯된장국, 삼겹살구이, 배추김치, 파인애플, 상추쌈/쌈장
• 10/14수조식친환경찰보리밥, 참치마요+맛김, 쇠고기무국, 숙주나물, 비엔나야채볶음, 배추김치중식대나무잎밥, 잔치국수, 배추겉절이, 왕새우튀김, 눈꽃치즈과일샐러드석식흑미밥, 부대찌개, 돈육사태찜, 비름나물된장무침, 맥앤콘치즈구이, 깍두기
• 10/15목조식쇠고기야채죽, 갈비왕만두찜, 깍두기, 초코칩머핀, 바나나라떼중식친환경통밀밥, 바지락미역국, 메추리알장조림, 매콤치킨스테이크/어린잎샐러드, 배추김치, 우리쌀소금빵석식친환경혼합잡곡밥, 모듬버섯된장국, 열무된장무침, 해물매콤잡채, 언양식불고기/파무침, 배추김치
• 10/16금조식참치김치볶음, 누룽지탕, 완숙토마토+꿀, 샤인머스캣푸딩, 치킨샐러드모닝빵, 요구르트중식쇠고기야채주먹밥, 양념감자튀김, 배추김치, 수제레몬에이드, 모듬과일, 군대리아버거
• 10/19월중식친환경찰보리밥, 감자된장국, 자반쪽파무침, 닭갈비, 궁중떡볶이, 배추김치, 샤인머스켓석식친환경쌀밥, 달걀양파카레, 감바스떡볶이, 오이생채, 배추김치, 완숙토마토치즈샐러드
• 10/20화조식친환경쌀밥, 조랭이떡국, 매콤콩나물무침, 계란동그랑땡전, 배추김치, 스위트샤인머스켓, 고구마빵중식친환경보리밥, 얼큰샤브수제비, 브로콜리흑임자소스무침, 제육볶음, 함초굴비구이, 고구마맛탕, 배추김치석식친환경혼합잡곡밥, 호박두부된장국, 참나물겉절이, 오리훈제/무쌈/머스터드, 해물파전, 배추김치, 츄러스
• 10/21수조식닭죽, 어묵고추장볶음, 배추김치, 파김치, 꺽어먹는요거트-초코, 1/2바나나중식후리가케주먹밥, 꼬치어묵국, 순대찜/초장, 밀누들떡볶이, 우리밀야채튀김, 배추김치, 복숭아자두당제로쥬스석식친환경통밀밥, 근대된장국, 갈비맛족발, 무말랭이양념무침, 비빔막국수, 배추김치, 상추쌈(당근+오이)
• 10/22목조식친환경현미밥, 돈육김치찌개, 감자채피망볶음, 치킨스테이크/어린잎샐러드, 깍두기, 골드키위퓨레쥬스중식친환경현미밥, 육개장, 간장돼지갈비찜, 시금치나물, 깍두기, 꽃맛살샐러드, 사과석식친환경혼합잡곡밥, 마라상궈, 콩나물국, 열무된장무침, 버팔로윙/감자튀김, 배추김치, 케첩
• 10/23금조식후르트링시리얼, 칠리살사소시지브리또, 젤리블리애플망고, 사과, 흰우유중식톳콩나물밥/양념장, 호박두부된장국, 메추리알소이장조림, 꼬막초무침, 맛김, 배추김치, 망고케익(독도의날)
• 10/26월중식친환경현미밥, 동태매운탕, 마파두부, 미역줄기볶음, 육즙떡갈비, 배추김치, 배석식참치마요구운주먹밥, 김치우동, 뿌링클통살치킨, 깍두기, 샤인머스켓(전남산)
• 10/27화조식친환경흑미밥, 감자수제비국, 돈육메추리알장조림, 배추김치, 돌김자반볶음, 치즈케익중식친환경혼합잡곡밥, 얼큰쇠고기무국, 쫄면야채무침, 소불고기, 비건하트야채만두, 배추김치, 파김치석식친환경혼합잡곡밥, 어묵국, 돼지훈제야채초무침, 청경채된장무침, 스팸감자조림, 배추김치
• 10/28수조식친환경쌀밥, 하이라이스, 꼬들단무지무침, 배추김치, 학교로 간 사과음료, 꼬리붕어빵중식친환경쌀밥, 카레, 사과오이무침, 자메이카장각오븐구이, 배추김치, 요거트열대과일샐러드석식쇠고기장조림버터밥, 감자호박된장국, 비엔나파스타볶음, 배추김치, 생크림와플, 명란맛김
• 10/29목조식친환경찰보리밥, 참치김치찌개, 콩나물김가루무침, 사과소스미트볼, 깍두기, 딸기잼파이중식친환경통밀밥, 돼지고기된장찌개, 연근조림, 야채달걀찜, 오리훈제야채볶음, 깍두기, 쿠앤크롤케이크석식친환경통밀밥, 북어포콩나물국, 돈육사태폭찹, 무생채, 배추김치, 페퍼로니피자, 짜먹는요구르트
• 10/30금조식에그마요모닝빵, 블루베리요거트, 1/2바나나, 흰우유, 아몬드후레이크중식친환경현미밥, 돼지뼈감자탕, 애호박나물볶음, 콩나물제육볶음, 오꼬노미야끼전, 깍두기, 상추쌈(당근+오이)