구례동중학교

10월 급식표

• 10/1목통밀밥, 들깨무채국, 닭불고기, 콩나물무침, 상추쌈/된장, 참치김치볶음/두부, 배추겉절이, 식물성유산균요구르트
• 10/2금찰현미밥, 마라탕, 계란순두부찜, 아몬드멸치볶음, 배추김치, 추러스, 토마토리코타치즈샐러드
• 10/6화찰발아현미밥, 참나물된장국, 꽈리고추메추리알장조림, 치킨텐더샐러드, 어묵채볶음, 배추김치, 사과
• 10/7수백미밥, 짜장면, 시금치된장무침, 단무지, 두부미트볼강정, 깍두기, 샤인머스캣(쥬스)
• 10/8목차수수밥, 바지락미역국, 고구마줄기된장무침, 상추쌈/된장, 돼지고기야채볶음, 삼치카레구이, 배추김치, 골드키위
• 10/12월압맥밥, 연유갈릭토스트, 쇠고기미역국, 깻잎양념무침, 잡채, 배추김치, 요구르트
• 10/13화녹미밥, 감자옹심이들깨국, 수육/무말랭이생채, 시금치나물무침, 멸치볶음, 배추김치, 샤인머스캣
• 10/14수유부초밥, 치즈고구마빵, 미소된장국, 오이무침, 배추김치, 방울토마토
• 10/15목홍미밥, 황태콩나물국, 깍두기, 김자반볶음, 닭갈비/상추쌈, 콘치즈오븐구이, 귤
• 10/16금기장쌀밥, 육개장, 마파두부, 오이고추된장무침, 쑥갓두부무침, 배추김치, 에그타르트
• 10/19월찰보리밥, 두부된장국, 양배추샐러드(적채), 새우젓애호박나물, 카레감자채볶음, 등심돈까스/소스, 배추김치, 귤
• 10/20화찰발아현미밥, 얼갈이된장국, 닭감자조림, 야채계란말이, 배추김치, 멜론, 양배추다시마쌈/된장
• 10/21수작은밥, 쌀국수, 깍두기, 숙주나물무침, 찹쌀탕수육, 오이,파프리카(된장), 딸기요거트찰떡
• 10/22목통밀밥, 소고기무국, 검정콩조림, 돼지갈비찜, 상추쌈/된장, 배추김치, 깻잎 장아찌 (저탄소), 머루포도
• 10/23금현미찹쌀밥, 마늘빵, 꼬치어묵국, 토마토달걀볶음, 순살코다리강정, 가지구이양념, 배추김치2, 사과
• 10/26월차수수밥, 물만두국, 시금치나물무침, 진미채볶음, 해물김치전, 배추김치, 배
• 10/27화차수수밥, 닭곰탕, 고등어무조림, 분모자로제떡볶이, 배추김치, 오이부추겉절이, 요구르트
• 10/28수녹미밥, 영양만점호박죽(저탄소), 콩나물국, 멸치무조림, 오이생채, 함박스테이크, 배추김치, 귤
• 10/29목차수수밥, 청국장연두부찌개, 양배추샐러드(적채), 상추쌈/된장, 미역줄기볶음(저탄소), 통마늘삼겹살구이, 배추김치, 포도(거봉)
• 10/30금찰보리밥, 근대된장국, 연근조림, 깍두기, 오리훈제대파채무침, 취나물무침, 구운치즈볼