광양골약중학교

10월 급식표

• 10/1목콩나물밥/부추장, 팽이된장국, 양배추샐러드오렌지드레싱, 가지나물/자율, 그릴츠쿠하마스테이크/소스, 코다리강정, 배추김치, 사과
• 10/2금혼합잡곡밥, 감자호박된장국, 돼지갈비고추장조림, 명엽채볶음, 야채계란말이, 배추김치(자율), 방울토마토, 상추겉절이
• 10/5월혼합잡곡밥, 어묵쑥갓무국, 돼지고기불고기, 햄전두부전, 배추김치(자율), 방울토마토, 깻잎김치
• 10/6화혼합잡곡밥, 부대찌개, 취나물두부무침(신토), 치킨가스/소스, 배추김치/깍두기, 포도(캠벨얼리), 비엔나떡볶음
• 10/7수혼합잡곡밥, 아욱된장국, 꽈리고추멸치볶음, 닭봉구이떡꼬치, 배추김치(자율), 닭가슴살또띠아쌈, 포도(캠벨얼리)
• 10/8목유부된장국, 치커리상추무침, 계란후라이, 숯불직화닭다리구이/머스터드소스, 배추김치, 바이오복숭아맛, 돈육김치볶음밥
• 10/12월혼합잡곡밥, 육개장, 알감자조림, 참나물무침, 바삭한경양식돈가스/소스, 배추김치(자율), 방울토마토
• 10/13화혼합잡곡밥, 쇠고기떡국, 일식계란찜(공통19-세계), 치커리상추무침/자율, 된장오리불고기/상추쌈, 배추김치(자율), 사과
• 10/14수야채계란국, 오이생채, 파프리카어묵볶음, 왕만두, 배추김치, 런요구르트, 잡채밥/짜장소스
• 10/15목혼합잡곡밥, 감자탕, 상추겉절이, 닭봉구이떡꼬치, 날치알고기완자, 배추김치(자율), 토마토
• 10/16금혼합잡곡밥, 순두부찌개, 깻잎순나물, 우엉잡채(신토), 광양식닭구이/머스터드소스, 배추김치(자율), 파인애플, 코다리조림(자율)
• 10/19월혼합잡곡밥, 쇠고기미역국, 돼지갈비고추장조림, 도토리묵무침, 구워도바삭단호박고로케/케첩, 배추김치, 사과
• 10/20화혼합잡곡밥, 돈육김치찌개, 마파두부, 단호박고구마샐러드, 도라지사과무침, 새우까스/타르타르소스, 배추김치/깍두기
• 10/21수자장밥, 계란파국, 오이부추무침, 수제등심탕수육, 배추김치(자율), 단무지, 요구르트, 깍두기담그기
• 10/22목혼합잡곡밥, 돼지고기보쌈, 비빔당면, 버섯야채구이, 배추김치(자율), 상추쌈(자율), 요거트, 근대된장국
• 10/23금혼합잡곡밥, 토마토스파게티, 감자된장국, 돼지불고기, 배추김치(자율), 상추쌈(자율), 사과
• 10/26월찰보리밥, 콩나물국, 치커리상추무침, 브로콜리두부무침(신토), 고다체다퐁듀함박/소스, 고등어카레구이, 배추김치(자율), 사과
• 10/27화비빔밥/약고추장, 얼갈이배추된장국, 무생채, 달걀후라이/김가루, 송정떡갈비, 배추김치(자율), 방울토마토
• 10/28수후리가케볶음밥, 배추김치, 모듬피클, 포도(거봉), 북어무국, 오징어시금치초무침, 순살치킨/치즈시즈닝
• 10/29목혼합잡곡밥, 감자된장국, 연두부양념장, 청경채무침./자율, 돈육고추장그릴구이/상추쌈, 배추김치, 모짜렐라핫도그/케첩
• 10/30금카레밥(친), 가지나물/자율, 명엽채볶음, 배추김치, 상하목장유기농요구르트, 닭다리구이/바베큐소스