광양중학교

10월 급식표

• 10/1목찰보리밥, 전통감자옹심이국, 꽈리고추계란장조림, 망고양상추샐러드, 폭립오븐구이, 꽁치구이, 배추김치, 달콤꿀건빵
• 10/2금현미밥, 닭개장, 참치프리타타, 깻잎김치, 쥐치포볶음, 생선까스/타르소스, 깍두기, 배추김치, 매실차
• 10/12월쌀밥(소), 마제소바, 두부된장국, 돼지갈비찜, 애호박볶음, 자반고등어구이(노), 배추김치, 떡꼬치
• 10/13화혼합잡곡밥, 동태매운탕, 파인애플궁중떡갈비/소스, 통두부/새싹비빔장, 멕시칸샐러드, 알타리김치, 건파래볶음, 배추김치, 매실차
• 10/14수어향가지덮밥, 수제마늘빵, 북어무국, 리코타치즈샐러드, 팝콘치킨깐쇼새우, 배추김치, 비트물김치
• 10/15목꼬끄피자, 검정쌀밥, 비빔라면, 아욱수제비국, 갓김치, 과일샐러드, 느타리버섯볶음, 배추김치, 매실차
• 10/16금찰보리밥, 전복미역국, 숙주나물, 낙지볶음, 크림카레떡볶이, 채식만두맛탕, 배추김치, 초코말차라떼
• 10/19월혼합잡곡밥, 비빔냉면, 어묵무국, 토마토간장샐러드, 대패삼겹살숙주볶음, 갈치구이, 배추김치, 망고푸딩
• 10/20화쌀밥, 근대국, 상추부추생채, 콩나물무침, 감자채베이컨볶음, 닭바삭미니팝, 깍두기, 배추김치, 매실차
• 10/21수통밀밥, 갓김치, 참치김치볶음, 단짠바삭코팅카츠, 당면김말이튀김, 조기구이, 배추김치, 녹차, 페스츄리캡스프, 삶은옥수수
• 10/22목차수수밥, 감자탕, 연근조림, 계란찜(야채), 알타리김치, 쭈꾸미애호박초무침, 짜장오리불고기, 배추김치, 매실차
• 10/23금쌀밥(작은밥), 팥칼국수, 꽁치무조림, 단무지무침, 양상추샐러드, 비엔나야채볶음, 수제꿔바로우탕수육, 배추김치, 사과
• 10/26월현미밥, 짬뽕국, 상추부추생채, 숙주나물, 오징어브로컬리무침, 바삭허니치킨, 우리바다김, 배추김치
• 10/27화혼합잡곡밥, 얼큰쇠고기무국, 오이생채, 알타리김치, 스파게티, 풋고추어묵볶음, 가지탕수, 배추김치, 매실차, 군고구마
• 10/28수다시마밥, 추어탕, 메추리알장조림, 양상추샐러드(요거트), 상추쌈, 돈육고추장야채볶음, 조기구이, 깍두기, 배추김치, 홍차
• 10/29목기장쌀밥, 굴소스청경채볶음, 호박고추장찌개, 수제떡갈비그라탕, 청포묵오이무침, 블루베리과일샐러드, 갓김치, 배추김치, 매실차
• 10/30금찰보리밥, 부대만두찌개, 토마토간장샐러드, 돈찹스테이크, 건파래볶음, 식빵튀김, 코다리강정, 배추김치, 말차라떼