여수구봉중학교

10월 급식표

• 10/1목친환경찹쌀밥, 소고기미역국, 제육볶음, 미역줄기볶음, 계란입힌 고기완자, 가자미구이/양념장(자율), 배추김치, 건매세트(건빵+매실주스)
• 10/6화친환경귀리밥, 콩나물새우젓국, 양배추케요네즈샐러드, 청경채된장무침(자율), 도토리묵+양념장, 중화풍간장치킨스테이크, 배추김치, 18곡 미숫가루
• 10/7수아비꼬카레라이스, 삼치무조림(자율), 얼갈이배추된장초무침, 파프리카어묵채매콤볶음, 수제고구마치즈돈까스/소스, 리치허니쌀과자, 요구르트
• 10/8목친환경잡곡밥, 오색감자옹심이국, 돼지갈비치즈떡찜, 오이도라지무침(자율), 검정콩찹쌀튀각멸치볶음, 돈육잡채, 배추김치, 씨리얼과일샐러드
• 10/12월친환경차수수밥, 나가사끼짬뽕국, 마파두부조림, 브로콜리땅콩소스무침(자율), 고추잡채/가리비화권, 갈치구이/양념장, 석박지, 바나나
• 10/13화친환경찹쌀밥, 순두부짬뽕국, 쫄짜장, 반달단무지무침, 탕수만두/과일탕수소스, 순살고등어데리야끼구이(자율), 배추김치, 쥬시쿨
• 10/14수팝콘치킨마요덮밥, 실곤약야채무침, 맑은우동국, 새송이버섯볶음, 갈떡갈떡꼬치, 동태포전(자율), 배추김치, 말차초코라떼
• 10/15목친환경찹쌀밥, 닭곰탕, 사과소스미트볼삼색떡조림, 콩나물무침, 새우튀김/타르타르소스, 알새우칩, 깍두기, 골드키위, 재래김+양념장(자율)
• 10/16금후리가케주먹밥, 미역두부된장국, 로제떡볶이, 방울카프레제샐러드, 튀김세트(고구마,김말이,야끼만두), 배추김치(자율), 스위트플럼, 블루베리무피클
• 10/19월친환경찹쌀밥, 동태매운탕, 미나리숙주무침, 어묵채튀김/청양마요소스, 임연수어구이/양념장(자율), 콘소메공룡치킨너겟, 배추김치, 멜론
• 10/20화친환경보리밥, 멸치다시떡국, 두부구이+양념장(자율), 찹쌀순대야체볶음, 돌자반(김)가루, 의성마늘햄계란전+케첩, 석박지, 트로피칼에이드
• 10/21수친환경차수수밥, 계란파국, 쫀득이복만두(고기,김치), 이바돔등뼈찜, 애호박새우살볶음(자율), 연유옥수수전, 배추김치, 장액티브요구르트
• 10/22목친환경현미밥, 팽이버섯된장국, 돈사태고구마조림, 게맛살오이냉채(자율), 마늘햄감자채볶음, 순두부계란찜, 배추김치, 파인애플
• 10/23금친환경찹쌀밥, 우거지된장국, 앞다리수육, 쟁반막국수, 궁채장아찌, 오이고추된장무침(자율), 배추김치(자율), 상추+쌈장, 텐텐음료수(딸기)
• 10/26월친환경잡곡밥, 참깨수제비, 양파채너비아니, 오이부추무침, 미니오코노미야끼, 자반고등어구이(자율), 배추김치, 샤인머스켓
• 10/27화친환경차수수밥, 사골우거지국, 오징어야채초무침, 가지나물(자율), 연두부/양념장, 언양식반달불고기전파채무침, 깍두기, 단감
• 10/28수베이컨달걀볶음밥, 떡갈비쫄면, 물떡꼬치어묵국, 고사리들깨나물(자율), 마늘쫑볼어묵볶음, 감자버터오븐구이, 배추김치, 자일로스 매실주스
• 10/29목친환경흑미밥, 몽글순두부백탕, 검정약콩조림(자율), 순살아귀콩나물찜, 시금치나물, 쌀떡함박도톰스테이크, 석박지, 후레쉬업(라임레몬)
• 10/30금친환경찹쌀밥, 메추리알고추장조림, 순살시래기감자탕, 고춧잎나물무침(자율), 탕평채, 5마리통새우꼬치/스리라차마요소스, 깍두기, 떠먹는요플레(블루베리)