완주중학교

10월 급식표

• 10/1목친환경녹미밥, 맑은콩나물국(중), 명순조(명태순살조림), 마카로니후르츠샐러드(중), 생등심돈까스(중), 배추김치(중), 전주한옥마을초코파이
• 10/2금친환경귀리밥, 바지락살미역국(중), 미나리무침(중), 오징어버섯볶음(중), 두부가라아게떡야채볶음(중), 배추김치(중), 무지개설기
• 10/6화친환경보리밥, 북어채달걀국(중), 샤오롱바오(중), 오이배깍두기, 마라샹궈(중), 배추김치(중), 포도맛요거트
• 10/7수눈꽃치즈목살필라프(중), 맑은우동국물, 뿌링클링치킨(중), 해쉬브라운케첩, 배추김치(중), 샤인머스캣, 블루베리무피클
• 10/8목친환경기장밥, 맑은아귀탕(중), 된장깻잎장아찌, 오리주물럭(중)블루베리쌈무, 한글어묵볶음(중), 배추김치(중), 치즈곶감찹쌀떡(중)
• 10/12월친환경발아현미밥, 근대두부된장국(중), 시금치나물(중), 고추잡채고로케, 고구마닭볶음(중), 알타리김치, 골드키위(중)
• 10/14수친환경발아찰흑미밥(적은밥), 아라비아따스파게티(중)M, 단호박크림스프(중), 치킨꿔바로우소스, 배추김치(중), 아망추(중), 오이피클(중)
• 10/15목해물짜장덮밥(중), 감자달걀국(중), 얇은반달단무지, 콩고기버섯잡채(중), 피쉬너겟레몬크림소스, 배추김치(중), 꿀떡(중)
• 10/16금오므라이스(중), 일식된장국, 궁채장아찌, 꽃맛살브로콜리샐러드(중), 마늘데리야끼장각오븐구이(중), 배추김치(중), 사과대추(중)
• 10/19월친환경차수수밥, 시래기청국장(중), 고구마줄기볶음(중), 제육볶음(중), 순살가자미구이소스, 배추김치(중), 멜론
• 10/20화친환경오색미밥, 돼지고기김치찌개(중), 숙주나물, 고구마치즈지코바불닭(중), 해물완자전(중), 고들빼기김치, 밀감(감귤)
• 10/21수울외장아찌참치마요주먹밥(수제), 바지락칼국수(중), 브로콜리맛살달걀찜, 숯불갑오징어콩나물볶음(중), 배추김치(중), 단팥빵(중)
• 10/22목친환경청차조밥, 얼갈이된장국(중), 콩나물무침(중), 닭갈비(중), 문어까스, 배추김치(중), 방울토마토(중)
• 10/23금친환경잡곡밥, 오징어무국(중), 메추리알볼어묵조림(중), 돼지고기버섯구이(중), 배추김치(중), 떠먹는요거트(초코볼크런치), 야채쌈쌈장
• 10/26월친환경귀리밥, 순두부찌개(중), 안동찜닭(중), 상추겉절이(중), 한입순대떡강정(중), 배추김치(중), 단감
• 10/27화친환경기장밥, 크림펜네파스타(중), 꽃게탕(중), 깻잎양념찜(중), 돼지고기찹스테이크(중), 배추김치(중), 수제레몬에이드(중)
• 10/28수친환경발아찰흑미밥, 짬뽕수제비국(중), 청경채찜, 마파두부(중), 찹쌀탕수육소스, 배추김치(중), 사과(중)
• 10/29목친환경발아현미밥, 감자샐러드모닝빵(저탄소), 황태무국(중), 말린도토리묵볶음(중), 명란새우살달걀볶음(중), 크런치오징어까스피칸테소스(중), 배추김치(중)
• 10/30금친환경보리밥, 부산돼지국밥(중), 매실장아찌, 훈제오리버섯볶음(중), 양념달고기두부전(중), 깍두기, 오메가3젤리