전북외국어고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식친환경쌀밥, 트리플베리파이, 대파한우육개장(완), 알감자조림, 시금치나물(자율), 갈비육전구이, 배추김치(자율)중식찰흑미밥, 갈비김치찌개, 비름나물고추장무침(자율), 주꾸미링라이스볶음, 마늘소스오리훈제/양파부추무침, 깍두기(자율), 백김치(자율), 에너지스틱젤리석식후리가케밥, 미소된장국, 진미채조림(매콤자율), 마카로니콘샐러드, 배추김치(자율), 왕돈까스소스, 슬림단무지, 믹스베리주스
• 10/2금조식친환경쌀밥, 쇠고기떡국, 계란장조림, 돈육불고기, 깻잎순볶음(자율), 배추김치(자율), 골든미트피자중식친환경쌀밥, 해물짬뽕면, 꼬막살채소무침(자율), 속초식닭강정, 배추김치(자율), 자장소스, 마시는유산균요구르트, 슬림단무지
• 10/6화조식친환경쌀밥, 바지락야채죽, 매콤두부조림, 해초무침(자율), 소떡꼬치, 순후추치킨스테이크, 배추김치(자율)중식친환경쌀밥(미니), 김치콩나물국, 양상추샐러드씨겨자드레싱(자율), 미트볼토마토스파게티(주식), 꽈리고추멸치조림(자율), 랍스터치즈구이, 배추김치(자율), 베라미니아이스크림석식찰현미밥, 시래기된장국, 상추/쌈장(완), 오리고추장불고기, 크림짬뽕떡볶이, 배추김치(자율), 요구르트80
• 10/7수조식김치볶음밥, 양송이크림스프바게트, 미니치즈돈가스소스, 배추김치(자율), 슬림단무지, 모듬과일(사과/배), 바나나라떼중식혼합잡곡밥, 바지락미역국, 매콤닭찜, 숙주참나물무침(자율), 멕시칸통살새우타코, 배추김치(자율), 생크림요거트(크림치즈)석식찰현미밥, 사골우거지국, 비빔파스타, 표고호박볶음(자율), 매콤달콤언양식떡갈비, 배추김치(자율), 블랙회오리감자
• 10/8목조식친환경쌀밥, 어묵김치국, 미트볼비엔나볶음, 매콤콩나물무침(자율), 대패삼겹숙주볶음, 배추김치(자율), 허니레몬마들렌(한글날)중식차수수밥, 한방닭곰탕, 오이도라지무침(자율), 돈육김치볶음, 새송이버섯전/깻잎전, 배추김치(자율), 섞박지, 생크림케이크(한글날)
• 10/12월조식친환경쌀밥, 낙지김치치즈죽, 감자채햄볶음, 한우떡갈비양파부추무침, 배추김치(자율), 바밤바롤케이크, 파인애플중식쇠고기콩나물밥/양념장, 건새우아욱된장국, 갈치무조림, 시금치나물무침, 중화마라상궈치킨, 배추김치(자율), 요거딸기찹쌀떡석식찰현미밥, 오징어무국, 매콤콩나물무침(자율), 콘치즈불닭볶음우동, 대패간장직화불고기, 배추김치(자율)
• 10/13화조식친환경쌀밥, 닭개장, 청경채나물무침, 햄에그커틀렛/양배추샐러드(조), 큐브스테이크, 배추김치(자율), 페스츄리파이(퀸아망)중식혼합잡곡밥, 매콤북어무국, 카프레제샐러드, 햄김치볶음, 치즈폭탄돈가스/소스, 배추김치(자율), 우리사과주스석식찰현미밥, 해물순두부찌개, 버섯잡채, 불향돈육곱창볶음, 아이스크림크로플, 배추김치(자율), 상추/채소스틱/쌈장
• 10/14수조식친환경쌀밥, 삼색옹심이물만두국, 밥싸먹는햄김치볶음, 숯불목살간장불고기, 꽈리고추멸치조림(자율), 배추김치(자율), 치폴레치킨퀘사디아중식찰보리밥, 쇠고기된장찌개, 실곤약매콤무침(자율), 배추겉절이, 오징어김치전, 연잎족발구이부추무침, 요구르트(윌미니)석식매콤불향제육덮밥, 실파계란국, 새송이메추리알조림, 미나리숙주나물(자율), 새우볼팝스틱소스, 배추김치(자율)
• 10/15목조식친환경쌀밥, 참치김치찌개, 오리훈제/샐러드무침, 별별옥수수크로켓, 구운김(개별포장), 섞박지, 쫀득감자빵중식차수수밥, 페스츄리컵스프, 매콤콩나물국, 오징어오이무침, 한우불고기, 견과류멸치볶음, 백김치(자율)석식찰현미밥, 바질크림파스타, 건새우아욱된장국, 상추부추무침(자율), 치즈불닭, 배추김치(자율), 패션후르츠에이드
• 10/16금조식친환경쌀밥, 북어채미역국, 오이깍두기(자율), 에그인함박스테이크미트소스, 알감자버터구이, 배추김치(자율), 리얼그래놀라초코시리얼1/우유중식찰흑미밥, 베트남우리쌀국수, 채소계란찜, 매운돼지갈비찜(김치), 새송이참나물새콤무침(자율), 배추김치(자율), 블루베리크림치즈마카롱
• 10/19월조식친환경쌀밥, 영양삼계죽, 브로콜리새우살볶음, 오리간장불고기/떡사리(조), 매콤어묵볶음, 배추김치(자율), 명랑시대핫도그중식혼합잡곡밥, 돈육김치찌개, 샐러드파스타발사믹드레싱, 콘크림함박스테이크, 불닭팽이버섯구이, 배추김치(자율), 덴마크요구르트, 모듬채소피클석식찰현미밥, 돈코츠라멘, 매운돼지갈비찜, 오이도라지무침(자율), 라이스볼민대구까스소스, 배추김치(자율), 샤인애플주스
• 10/20화조식친환경쌀밥, 감자수제비국, 숙주참나물무침(자율), 주꾸미낙지볶음, 달콤강정가라아게, 배추김치(자율), 허니버터브레드생크림중식찰보리밥, 바지락칼국수, 동인동찜갈비, 꽈리고추멸치조림(자율), 탱탱새우까스소스, 보쌈김치, 향긋한 메론석식훈제오리필라프, 우동장국, 양배추샐러드/흑임자드레싱(자율), 별콕콕국물떡볶이, 닭목살후라이드소스, 배추김치(자율), 슬림단무지
• 10/21수조식친환경쌀밥, 수제피자롤, 건새우근대된장국, 비엔나소시지채소볶음, 미역줄기볶음(자율), 명란한떡갈비부추무침, 배추김치(자율)중식차수수밥, 생크림크로플망고, 쇠고기무국, 도토리묵무침(자율), 둥근어묵볶음, 매콤붐바장각구이, 배추김치(자율)석식친환경쌀밥(미니), 종합어묵국, 매콤비빔면계란, 브로콜리새우살볶음, 연탄직화간장불고기, 배추김치(자율), 짜먹는요구르트(딸기)
• 10/22목조식장조림버터간장밥, 매콤북어콩나물국, 진미채조림(매콤자율), 닭봉데리야끼구이, 배추김치(자율), 애플미니크루아상, 바나나중식찰기장밥, 얼큰한동태매운탕(알), 동파육파채무침, 상추/쌈장(완), 채식라자냐, 배추김치(자율), 애플스마일케이크석식찰현미밥, 건새우시금치된장국, 매콤닭찜, 삼색나물무침(조), 감바스/바게트, 배추김치(자율)
• 10/23금조식친환경쌀밥, 초코브라우니(독도), 순두부계란국, 콩조림(자율), 묵은지사태찜, 배추김치(자율), 케이준샐러드(용가리)중식찰흑미밥, 자장볶음우동, 등뼈시래기감자탕, 오이부추무침(자율), 쉬림프타워떡갈비(독도), 배추김치(자율), 깍두기(자율), 독도레몬에이드
• 10/26월조식친환경쌀밥, 새우살야채죽, 돼지갈비감자찜, 브로콜리/초고추장, 오징어김치전(완), 배추김치(자율), 두유퐁당컵케이크(레몬)중식혼합잡곡밥, 삼색모둠순대국, 콩나물무침, 주꾸미제육볶음, 갈치카레구이, 배추김치(자율), 섞박지, 단풍설기석식찰현미밥, 마라탕(이)옥수수면, 참나물무침(자율), 치킨꿔바로우소스, 배추김치(자율), 자장소스, 슬림단무지
• 10/27화조식친환경쌀밥, 조랭이떡만두국, 쑥갓무침(자율), 돈육김치볶음, 두부계란전/양념간장, 옥수수맛치즈스틱, 배추김치(자율)중식찰보리밥, 쇠고기미역국, 공심채나물볶음, 로제짬뽕면, 닭보쌈무쌈(수제), 배추김치(자율), 버터소금쿠키석식찰현미밥, 어묵김치국, 해초무침(자율), 불향순대곱창볶음, 통등심돈가스소스, 배추김치(자율), 복숭아푸딩
• 10/28수조식친환경쌀밥, 오징어무국, 떡갈비스틱/잠발라소스, 어묵잡채, 매콤콩나물무침(자율), 배추김치(자율), 롱스틱페퍼로니피자중식차수수밥, 육개장, 상추/쌈장(완), 배추겉절이, 대파채돈육불고기, 오코노미야끼, 유기농요구르트석식찰현미밥, 감자새알수제비국, 쫄면야채무침, 시금치나물(자율), 크런치깐풍치킨, 배추김치(자율), 포도주스
• 10/29목조식구운주먹밥(참치), 매콤어묵탕, 새송이메추리알조림, 참나물무침(자율), 매콤오징어볶음, 배추김치(자율), 단팥붕어빵중식찰기장밥, 투움바스파게티, 참치김치찌개, 취나물무침(자율), 고구마치즈돈가스/소스, 배추김치(자율), 모듬과일(샤인머스캣/방울토마토)석식미니함박아비꼬카레라이스, 유부팽이버섯된장국, 꽃맛살샐러드(자율), 비엔나소시지김치볶음, 고추잡채고로케, 배추김치(자율)
• 10/30금조식친환경쌀밥, 매콤콩나물국, 로제퐁당미트볼(조), 연두부계란찜, 배추김치(자율), 리얼그래놀라초코시리얼2/우유, 간장깻잎장아찌(자율)중식찰흑미밥, 시래기된장국, 안동찜닭, 브로콜리새우살볶음, 매콤밀떡볶이바삭치즈만두, 배추김치(자율), 오렌지주스