전주근영여자고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식무농약현미밥, 쇠고기무국당면, 돈육간장불고기7, 파래자반, 감자채볶음, 채소계란말이, 배추김치, 사과중식곤드레밥, 친환경생표고들깨미역국, 분모자치즈닭갈비, 잡채(오븐), 도라지오이생채1, 배추김치, 샤인머스켓석식마제소바(우동면), 유부미소된장국1, 슬림단무지, 방울토마토푸실리샐러드7, 타코야끼4, 파인애플
• 10/2금친환경 영양잡곡밥, 쇠고기육개장7, 도토리묵무침1, 오징어김치전7, 깍두기, 배1, 초코우유, 소금빵
• 10/6화조식새우볶음밥, 건홍합미역국, 단무지무침1, 떡미트볼케첩볶음7, 깍두기, 달토바(달고나,토마토,바질)디저트2중식옥수수밥, 감자옹심이국, 청포묵김가루무침4, 불맛오징어제육볶음7, 베이컨야채계란말이, 총각김치, 사과석식병아리콩밥, 왕교자만두구이-(김치,고기)7, 해물된장찌개, 돼지고기수육/상추쌈(월n), 연두부계란찜7, 배추겉절이
• 10/7수조식친환경 귀리밥, 북어무국, 시저샐러드, 감자채볶음, 로제치즈닭봉구이, 배추김치, 사과중식작은밥, 김치우동, 단무지1, 왕돈까스소스, 파인애플, 양배추콘샐러드(시리얼,키위드레싱)1석식친환경흑미밥, 복주머니만두국1, 쌈무깻잎1, 부추무침1, 김치전7, 오리로스구이, 요구르트(엔요)
• 10/8목조식친환경 발아현미밥, 어묵김치국7, 숙주나물1, 돼지고기대파볶음(오븐), 비빔만두, 석박지1중식친환경찹쌀밥(찰밥), 나랏말씨어묵국, 통들깨상추겉절이, 한글궁중떡볶이, 남도떡갈비채소볶음7, 석박지1석식짜장밥, 치킨무7, 황태계란국, 오징어짬뽕치킨2, 배추김치, 사과주스5
• 10/12월조식삼각김밥(참치,치즈), 유부만두우동국1, 멸치두부구이7, 구이김(들기름)9, 배추김치, 바나나1중식친환경흑미밥, 의정부식부대찌개, 투움바함박스테이크, 사과무화과샐러드 유자발사믹, 통곡물멸치볶음(오븐), 깍두기석식스팸마요덮밥5, 어묵김치국7, 건새우 자반볶음1, 수제파닭꼬치2, 배추김치, 구슬아이스크림2, 황도양상추샐러드(방울토마토)
• 10/13화조식무농약현미밥, 오징어무국1, 스틱떡갈비, 치즈계란구이, 깍두기, 골드키위1중식해물빠에야, 단호박스프큐브치즈, 궁채모듬피클, 초코칩쿠키5, 목살스테이크채소구이, 배추김치석식김가루밥, 크림스파게티(파파델레)7, 스틱마늘빵, 미역미소된장국(두부), 오이지무침1, 케이준샐러드, 배추김치
• 10/14수조식오므라이스, 미소된장국(두부,팽이), 콩나물무침, 미니돈까스, 총각김치, 망고양상추샐러드(토마토)중식친환경 기장밥, 동태찌개7, 연두부-양념장7, 고구마맛탕(라이스볼)7, 치즈불닭볶음(다리살), 배추김치석식짬뽕국1, 찜닭(분모자), 중국식오이무침, 두부강정1, 깍두기, 귤
• 10/15목조식북어무국, 잡채덮밥7, 건파래자반볶음, 구운계란, 수제요거트(블루베리토핑)4, 전남친토스트(바게트)중식작은밥, 건새우아욱국, 매운해물볶음우동1, 유린기(수제치킨)2, 깍두기, 양배추샐러드(흑임자드레싱), 파인애플석식친환경 영양잡곡밥, 쇠고기무국, 사과도라지초무침1, 훈제오리채소떡볶음(오븐), 감자채전(베이컨), 총각김치
• 10/16금조식롤유부초밥, 부추계란국, 새우까스스노우어니언소스5, 콘치즈구이(오븐), 배추김치, 요구르트(엔요)중식전주비빔밥, 맑은콩나물국, 무생채, 건파래자반볶음, 수제떡갈비, 수제요거트(블루베리토핑)4석식김치볶음밥1(햄)눈꽃치즈, 감자호박된장국1, 청포묵김가루무침4, 양념치킨7, 깍두기, 방울토마토
• 10/19월조식친환경 영양잡곡밥, 미나리닭곰탕, 쇠고기메추리알장조림, 청포묵김가루무침4, 멸치볶음, 배추김치, 리얼딸기요거트뮤즐리중식두부콩나물김치국, 후라이드치킨(오븐), 배추김치, 카레라이스1, 포도1, 양배추케요네즈석식버섯카로틴쌀밥, 오징어무국1, 닭도리탕, 소떡소떡볶음(오븐), 콘치즈구이(오븐), 배1
• 10/20화조식솔방울오징어덮밥, 시금치된장국, 왕만두찜1, 꼬들단무지무침1, 깍두기, 딸기우유5중식친환경 영양잡곡밥, 바지락감자수제비국, 몽글몽글달걀찜, 제육볶음, 미역줄기볶음(맛살)1, 총각김치, 요구르트(엔요)석식친환경 수수밥, 쇠고기옹심이떡국7, 쭈곱새(쭈꾸미,곱창,새우)볶음, 콩나물무침, 오이고추된장무침7, 양송이오믈렛1, 배추김치
• 10/21수조식친환경 수수밥, 건새우감자국, 숙주나물무침, 떡갈비, 배추김치, 녹차김, 오렌지중식돈코츠라멘, 시금치숙주나물, 단무지1, 멘보샤소스, 곤약젤리, 후리카케주먹밥석식소불고기볶음밥(소), 색동꼬치어묵국7, 연근부각(오븐), 통닭다리스테이크구이, 깍두기, 토마토카프레제, 짜요짜요(포도)5
• 10/22목조식김치볶음밥, 채식만두국, 계란후라이1, 군고구마7, 총각김치, 흰우유1중식친환경 보리밥, 감자탕(고구마줄기)3, 달걀장조림5, 검은깨 올방개묵-양념장7, 콩부각멸치볶음1, 고등어된장구이7, 깍두기석식친환경 기장밥, 해물순두부찌개, 새송이메추리알장조림, 매운등갈비찜7, 숙주나물1, 배추김치
• 10/23금조식충무김밥, 쌀국수소면1, 진미채조림, 배추김치, 모짜인더붕어빵중식친환경차조밥, 바지락칼국수1(소), 쫀득한복만두찜(2개)2, 수육4, 배추겉절이, 배추김치, 젤리스쿱(레인보우샤베트)5석식친환경율무밥, 쇠고기미역국, 참치김치볶음7, 애호박빵가루전(오븐), 바베큐순살고등어구이1, 깍두기
• 10/26월조식바지락맑은국1, 공주간장닭갈비덮밥7, 단무지1, 왕오징어튀김2, 김구이(수제), 백김치1중식시금치우영주먹밥, 꼬치어묵국(30g), 배떡ST로제떡볶이2, 꼬들단무지무침, 고구마편튀김, 쿨피스2석식친환경 영양잡곡밥, 설렁탕1, 진미채무침(오븐), 도토리묵비타민겉절이, 비빔만두, 상하이버터떡
• 10/27화조식친환경 귀리밥, 바지락순두부찌개, 김가루실파무침, 돼지불고기, 콩나물볶음1, 깍두기, 골드키위1중식버섯카로틴쌀밥, 쇠고기무국, 김가루실파무침(추가), 치커리사과초무침(간장소스), 매운돼지갈비찜, 깍두기석식북어무국, 찜닭덮밥7, 마늘쫑멸치볶음, 고메 그릴피자 포테이토5, 배추김치, 망고사고
• 10/28수조식신전참치주먹밥, 가마보꼬얼큰우동국3, 시저샐러드, 중국식오이무침, 비엔나채소볶음(오븐), 깍두기, 레인보우초코라떼(핫)중식채소볶음밥(작은밥)1, 고구마스프1/2, 토마토스파게티1-주메뉴, 스틱마늘빵, 수제채소피클, 망고양상추샐러드(토마토)석식베테랑칼국수(국)5, 배추겉절이, 콩나물야채무침7, 통새우만두구이(2개), 깍두기, 오미자과일화채(겨울)
• 10/29목조식베이컨채소볶음밥1, 감자들깨국7, 어묵곤약간장조림, 옥수수콘샐러드, 치즈볼5, 깍두기, 버니초코케잌중식친환경 영양잡곡밥, 어묵김치국7, 닭다리살자메이카구이, 메추리알감자조림(오븐), 깍두기, 토마토카프레제석식가츠동7, 단무지1, 양배추샐러드(흑임자드레싱), 감귤주스5, 과일생크림모닝빵1
• 10/30금조식친환경차조밥, 버섯두부된장국1, 베이컨칩양상추샐러드-유자드레싱, 닭안심데리야끼구이, 배추김치, 요구르트(엔요)중식흑미밤밥, 물만두국1, 콘치즈계란찜, 도토리묵야채무침, 훈제오리채소떡볶음(오븐), 백김치1, 흑미크림찹쌀떡(할로인데이간식)석식명란마요감태삼각주먹밥, 크림알감자만두퐁당7, 꼬들한 간장무채장아찌, 떡볶이(분모자/뉴진면), 깍두기, 츄러스(시나몬,초코)