시화나래중학교

10월 급식표

• 10/1목보리밥, 쇠고기미역국, 매운돼지갈비찜, 콩나물당면무침, 배추김치, 크라운파이(애플,라즈베리, 바닐라)
• 10/2금불고기비빔밥, 현미누룽지탕, 새송이약고추장, 백김치, 맛선택)요구르트, 포테이토치즈핫도그
• 10/6화+귀리밥, 아욱된장국, 미트볼떡조림, 임연수카레구이, 배추김치, 황금향
• 10/7수기장밥, 황태무국, +달걀찜, 자율)양상추샐러드/키위드레싱, 마라부대볶음, 배추김치, 미니아이스림
• 10/8목율무밥, 콩나물국, 메밀비빔국수, 삼겹살마늘구이, 자율)궁채장아찌, 보쌈김치, 다크초코아몬드
• 10/12월흑미밥, 돼지갈비김치찌개, 명엽채땅콩볶음, +버섯달걀말이, 깍두기, 귤
• 10/13화혼합잡곡밥, 사골우거지탕, 분모자안동찜닭, 참나물무침, 깍두기, 우리쌀초코쿠키, 우리쌀레드벨벳크림치즈쿠키
• 10/14수쌀밥(선택), 베트남쌀국수, 한입단무지, 배추김치, 망고주스, 반미샌드위치
• 10/15목보리밥, +근대된장국, 쫄면야채무침, 자율)옛날양배추샐러드, 치즈듬뿍포크커틀렛, 깍두기, 포크커틀렛소스
• 10/16금+차조밥, 햄짜글이, 숙주나물무침, 모듬과일, 삼치데리야끼, 배추김치
• 10/19월기장밥, +육개장, 단감오이무침, 비엔나소시지야채볶음, 배추김치, 선택 (과일맛젤리)
• 10/20화보리밥, 어묵매운탕, 자율)상추쌈+아삭이고추/쌈장, 제육볶음, 감자채볶음, 배추김치, 파인애플
• 10/21수카레라이스, 탄두리치킨스테이크, 깍두기, 수제블루코코스무디, 인도난
• 10/22목율무밥, 시래기된장국, 숙주무장아찌무침, 오리훈제볶음, 배추김치, 옥수수치즈구이
• 10/23금+차조밥, 뼈없는감자탕, 김자반, 호박볶음, 코다리강정, +총각김치, 독도의날 기념 케이크
• 10/26월혼합잡곡밥, 갈비탕, 도라지오이생채, 어묵볶음, 깍두기, 선택) 감자빵/ 고구마빵/옥수수빵
• 10/27화보리밥, 순두부찌개, 콩나물무침, +피쉬앤칩스/소스, 깍두기
• 10/28수유부초밥볶음밥(부식), 가래떡떡볶이, 애플망고샐러드, 슬림단무지, 콰삭뿌링클치킨
• 10/29목기장밥, 해물짬뽕국, 동파육, +시금치들깨무침, 배추김치, +사과
• 10/30금흑미밥, 배추된장국, 케이준치킨샐러드, 마파두부, +총각김치, 요거트(초코+딸기쨈)