배곧해솔중학교

10월 급식표

• 10/1목찹쌀밥, 독도 괭이갈매기 달콤 둥지 오란다 28g, 한우사골미역국, 쌈장, 깻잎김치, 김부각, 모듬캠핑구이
• 10/2금치킨마요덮밥, 우동장국, 무말랭이무침, 오이김치, 락토핏 마시는 유산균 요구르트 130ml
• 10/7수(자율)현미밥, 유니 자장면(주), 레몬 한입 단무지, 오븐에 구워 먹는 쫀득찹쌀탕수육+군만두+과일소스, (선택)딸기팝 30g/키위파인팝 30g(알레르기X)
• 10/8목흑미밥, 레몬허니머들렌 27g, 매콤 오징어 콩나물국, 미역줄기볶음, 수제떡갈비(소스,오븐), 배추겉절이
• 10/12월보리밥, 마라부대찌개, 쑥갓들깨무침, 용가리치킨+허니머스터드소스, 오이김치, 앙팡치즈18g
• 10/13화혼합곡밥, 순대국, 콩나물냉채, 오븐쿡피쉬브라운+감귤타르타르소스, 깍두기, 제주 향기 감귤 100ml
• 10/14수(채식)산채비빔밥+순두부사과고추장볶음, 시원한 황태국, 우리땅 케이준 요술 감자 50g(오븐), 열무김치, 오렌지
• 10/15목서리태밥(조각), 쇠고기무국, 크랜베리멸치볶음, 춘천닭갈비(쌈무)+꺳잎(자율), 배추겉절이, 산양유요거트 야채 밸런스33 150ml
• 10/16금찰옥수수밥, 비빔면, 팽이버섯된장국, 삼겹살목살오븐구이(바질), 보쌈김치, 골드파인애플40g
• 10/19월귀리밥, 닭개장, 마파두부, 오징어김치전+쫀득참나물전(오븐), 깍두기, (선택)하루 요거트 120ml(사과/포도)
• 10/20화통밀쌀밥, 대구탕, 숙주크래미무침, 맥적구이(바질,오븐), 배추김치, (선택)사과/배
• 10/21수마살라커리+난(치즈), 또띠아(치킨텐더-오븐), 배추겉절이, (선택)요구얌/이거얌 요구르트 100ml
• 10/22목오색현미밥, (선택)달콤바삭 찰보루빵/초코40g(오븐), 건새우시금치국, 양배추쌈+순두부쌈장, (자율)채소스틱(오이,당근,파프리카), 매콤 돈육불고기(굴소스), 나박김치
• 10/23금후리카케밥, 곤약어묵국, 메추리알쫄면떡볶이, 초당옥수수볼+눈꽃오징어튀김+야채김말이(오븐), 깍두기, 심쿵 사과할께(100%)110ml
• 10/26월고구마밥, 바지락칼국수, 도라지사과생채, 사랑에 빠진 한우스테이크+소스(오븐), 배추겉절이, (선택)비피더스 명장 125ml 4가지맛
• 10/27화완두콩밥, 만두전골, 안심메추리알장조림(돈육), 해파리무침(겨자), 열무김치, 오렌지
• 10/28수곤드레나물밥+양념간장, 초코콕 공주밤 마들렌 22g, 김치콩나물국(건새우), 통모짜치즈카츠 100g+소스, 깍두기, 요구르트 65ml
• 10/29목마늘빵 스틱20g, 머쉬룸 투움바 파스타, 나박김치, 사과즙 100%(애플순 100ml), 급식실 바로 피자(고구마무스)
• 10/30금사과해쉬라이스, (자율)꼬들 오이지무침, (선택)오븐쿡 감자콕콕핫도그/감자콕콕모짜핫도그+케첩, 깍두기, Big! 딸바라떼(190ml)