연천중학교

10월 급식표

• 10/1목중식칼슘찹쌀밥, 쇠고기미역국, 고추잡채/꽃빵(건강식단), 깐풍치킨, 배추김치, 포도주스(중), 한라봉감귤주스(중)석식혼합잡곡밥, 핫도그(중), 맑은팽이무국, 콩나물무침(중), 함박스테이크(중), 깍두기
• 10/2금잡곡밥, 맑은아귀탕, 도라지오이무침(중), 오리훈제야채볶음, 깍두기, 배추김치, 망고요거트
• 10/6화중식귀리밥, 얼갈이배추된장국(중), 동파육(건강식단), 부추겉절이, 취나물볶음, 배추겉절이(중), 파인애플석식참치김치볶음덮밥(중), 팽이버섯미소국(중), 떡갈비야채볶음, 깍두기, 매실쥬스, 방울토마토(중)
• 10/7수중식뿌리채소영양밥(중), 순두부계란국(중), 꽃맛살샐러드, 수제 떡갈비 구이, 깍두기, 배추김치, 복숭아쥬스석식찹쌀밥, 닭곰탕, 모듬장조림, 도라지오이무침(중), 깍두기, 푸딩
• 10/8목현미밥, 김치수제비국, 콩나물파무침, 연두부/양념장, 버섯돼지불고기(중), 깍두기, 백설기
• 10/12월중식잡곡밥, 뼈없는갈비탕, 고춧잎무침, 양상추샐러드/파인애플 드레싱, 볶음우동(중), 석박지석식잡곡밥, 열무된장국ㄱ, 새송이미나리무침(중), 오리로스/무쌈(중), 배추김치, 오렌지(중)
• 10/13화중식찹쌀밥, 오리곰탕, 미트볼치즈그라탕, 삼치구이, 깍두기, 배추겉절이, 귤석식율무밥(중), 감자고추장찌개, 얼갈이된장무침(중), 육전, 배추김치, 감귤쥬스
• 10/14수중식후리카케밥, 돈코츠라멘, 황도샐러드, 단무지(중), 돈까스1(중), 배추김치, 매실쥬스석식찰현미밥, 맑은팽이무국, 숙주나물무침(중), 뼈없는닭갈비ㄱ, 총각김치, 주스
• 10/15목중식서리태밥(중), 콩가루얼갈이배추국, 우엉채조림, 바베큐등갈비, 큐브치즈샐러드, 총각김치석식볶음밥(중), 어묵국(중), 소떡구이, 배추김치, 파인애플
• 10/16금고구마밥, 초코케이크, 콩나물국(중), 그린샐러드, 돼지고기김치볶음, 감자채구이/케첩(중), 유자드레싱, 요구르트
• 10/19월중식차조밥, 돈육호박고추장찌개, 브로콜리초회(중), 숙주베이컨볶음(중), 닭꼬치, 배추김치석식잡곡밥, 실파두부된장국ㄱ, 돼지갈비치찜, 칠리새우(중), 사과(중)
• 10/20화중식녹두밥, 고깃집된장찌개, 달걀찜(중), 쭈꾸미낙지볶음+치즈, 배추김치, 깍두기, 사과쥬스, 자두쥬스석식찹쌀밥, 감자국(중), 콩나물무침(빨)ㄱ, 깻잎고기전(중), 만두튀김, 배추김치
• 10/21수중식얼큰콩나물무국, 쌈무파채무침, 삼겹살숙주볶음덮밥, 배추김치, 깍두기, 이오요구르트(중), 타코야끼석식잡곡밥, 미역국(중), 오징어숙회, 두부김치, 깍두기, 배(중)
• 10/22목중식기장밥, 떡국(중), 감귤샐러드, 느타리버섯무침(중), 닭살데리야끼조림, 배추김치석식잡곡밥, 애호박된장찌개ㄱ, 닭볶음(중), 치즈스틱(중), 배추김치, 배쥬스
• 10/23금흑미보리밥, 돼지국밥(중), 취나물볶음(중), 감자튀김, 수제가자미생선까스, 깍두기, 알로에주스
• 10/26월중식잡곡밥, 도넛, 돼지등뼈감자탕(중), 안동찜닭, 두부톳무침, 배추김치, 깍두기, 오이/당근석식잡곡밥, 붕어빵, 쇠고기무국ㄱ, 계란장조림ㄱ, 고등어구이(중), 배추김치
• 10/27화중식흑미밥, 북어콩나물국, 오리구이/쌈, 부추양파무침, 씻은김치+무쌈, 깍두기, 요거트(중)석식찹쌀밥, 근대감자국, 김치전(중), 순살치킨텐더, 깍두기, 요거트(중)
• 10/28수중식보리밥, 자장면, 크림빵, 짜사이무침, 단무지(중), 탕수육(중), 배추김치석식혼합잡곡밥, 꼬치어묵국, 시금치무침, 돈까스1(중), 깍두기, 알로에주스
• 10/29목중식육개장(중), 오이부추무침(중), 계란말이, 닭고추장구이, 배추김치, 깍두기석식제육덮밥, 무, 콩나물국(하) 연, 메밀전병, 총각김치, 한라봉감귤주스(중), 청포묵/양념간장(중)
• 10/30금김주먹밥(중), 단무지(중), 떡볶이(중), 만두튀김, 오징어튀김(중), 파인애플쥬스, 양배추샐러드(중)