세마중학교

10월 급식표

• 10/1목보리밥, 마라탕, 오이양파무침, 쫀득유린기, 배추김치, 골드파인애플
• 10/2금혼합잡곡밥, 우리밀감자수제비국(바), 돼지고기두루치기, 취나물들깨볶음, 배추겉절이, 배
• 10/6화흑미밥, 김치우동국(면), 콩나물매운무침, 타코야끼(30g2,소스), 깍두기, 사과^^
• 10/7수보리밥, 시금치유부된장국, 미역줄기애느타리볶음, 우리쌀등심탕수육, 배추김치, 탕수육소스(레몬+케챱), 쵸코바나나아이스슈
• 10/8목기장밥, 쇠고기육개장, 진미채볶음, 백순대볶음, 보쌈김치, 피칸파이
• 10/12월발아현미밥, 돈육묵은지김치찌개, 시금치고추장무침, 짜장떡볶이, 김구이(4g), 황금향
• 10/13화기장밥, 쇠고기미역국, 꼬들간장오이무채숙주무침, 팔겹등심돈까스(100g)/브라운소스, 배추김치, 사과푸딩
• 10/14수미트소스스파게티, 어묵국, 아삭오이피클무침, 양념무말랭이, 갈릭파이, 야쿠르트(65ml)
• 10/15목누룽지현미밥, 재첩콩나물국, 치즈닭갈비, 깻순맛살볶음, 깍두기, 망고요거트
• 10/16금차조밥, 사골우거지탕, 소세지채소케챱볶음, 삼색묵무침, 배추겉절이, 혼합과일(파인,메론)^
• 10/19월오색현미밥, 쇠고기떡국, 두부김치(검은깨), 임연수카레구이, 모듬부각, 한입쏙아이스홍시
• 10/20화혼합잡곡밥, 돼지뼈감자탕, 우엉어묵볶음, 비빔만두(찐/바삭만두), 깻잎김치, 한라봉푸딩^
• 10/21수김밥속볶음밥(크랩맛살), 가쓰오장국, 카프레제샐러드, 깍두기, 팥슈붕어빵
• 10/22목차조밥, 한우사골얼큰순대국, 치즈계란찜, 청경채생무침, 석박지, 매실쥬스(100g)
• 10/23금영양닭죽(녹두,1/2), 교자만두찜, 국물떡볶이(꼬마김말이), 배추김치, 스위트애플망고주스(100ml)
• 10/26월발아현미밥, 근대된장국, 양념무말랭이, 감자채볶음, 등갈비김치찜, 다시마부각, 배
• 10/27화기장밥, 황태들깨미역국, 콩나물애호박무침, 미니돈까스/카레소스, 보쌈김치, 샤인머스캣(포도)^
• 10/28수채소후리가케밥(2/3밥), 베트남식 쌀국수(국), 매실절임오이지무침, 왕새우튀김(30g2개), 깍두기, 칠리소스(매운), 스위트애플키위주스(100ml)
• 10/29목보리밥, 햄모듬찌개, 상추치커리겉절이, 갈비맛치킨후라이드(4개), 오이김치, 사과^^
• 10/30금현미수수밥, 북어두부국, 애호박새우젓볶음, 마라코바꿔바로우, 배추김치, 딸기우유(120ml)