삼괴중학교

10월 급식표

• 10/1목찰흑미밥(친환경)., 감자미역국, 닭고구마조림, 피망잎나물볶음, 새송이버섯전, 총각김치., 꿀배+포도
• 10/2금약콩밥(친환경), 순두부찌개, 도라지오이생채, 삼각어묵볶음, 하트육전, 열무김치, 설빙츄러스+하루요거트
• 10/6화검정보리쌀밥(친환경)., 우리밀쇼콜라와플+유음료, 두부된장국, 감자범벅., 부지갱이나물볶음, 돈육고추장불고기, 총각김치., 땅콩쌈장(자율), 쌈채소(자율)
• 10/7수장조림버터비빔밥., 계란실파국, 부추된장초무침, 모짜렐라핫도그 +도라에몽만쥬, 포기김치., 유기농ABC주스, 골드키위.
• 10/8목기장밥(친환경)., 낙지무국, 삼색나물., 수제치킨커틀렛, 총각김치., 초코크림카스테라+이츠웰(요)
• 10/12월약콩밥(친환경), 떡만두국(통새우만두), 오이배초무침., 김치볶음, 수제탕수육/귤소스, 총각김치., 거봉(포도)+바나나
• 10/13화기장밥(친환경)., 쇠고기배추국, 시금치된장무침, 야채샐러드(키위드레싱)(자율), 순대야채볶음., 참치오믈렛+집게다리품은맛살, 깍두기, 꿀약과+식혜
• 10/14수스팸김치볶음밥마요데리야끼소스, 콩나물국., 오이무채숙주무침, 수제눈꽃쉬림프씬피자., 포기김치., 대추(사과대추), 에너지랑(음료)
• 10/15목귀리밥(친환경)., 꼬치어묵국, 돈육계란장조림, 쫄면무침., 새우젓애호박볶음, 열무김치, 메이플피칸파이+프리미엄라이트(요)
• 10/16금수수밥(친환경)., 건새우아욱국, 참치감자조림, 단배추된장무침, 오븐눈꽃치즈치킨구이, 총각김치., 꿀배+사과
• 10/19월찰흑미밥(친환경)., 돼지고기김치찌개, 고등어무조림(캔), 알배추겉절이, 오미전+에그뚱땡전, 깍두기, 초코칩스콘+상하목장유기농(요)
• 10/20화수수밥(친환경)., 김치수제비국, 오이고추양파된장무침, 나쵸샐러드(자율), 김치볶음, 닭봉구이, 총각김치., 유기농석류(음료)
• 10/21수김치우동(친환경추가밥), 고춧잎무말랭이무침(완), 뱅글뱅글소시지, 포기김치., 제주감귤(음료), 단감.
• 10/22목옥수수알밥(친환경)., 김치콩나물국., 야채계란찜., 얼갈이고추장무침, 오리훈제야채무침(깨), 총각김치., 우리밀크런치바+요구얌(요)
• 10/23금15곡잡곡밥(친환경)., 호박고추장국., 오이지무침., 진미어묵볶음, 네모피쉬커틀렛구이/감귤타르소스, 열무김치, 독도괭이갈매기오란다+요거타임
• 10/26월검정보리쌀밥(친환경)., 비요뜨., 시금치팽이버섯국, 코다리양념조림(콩나물), 방풍나물무침, 스크램블에그+케첩, 총각김치.
• 10/27화율무밥(친환경)., 몽글순두부짬뽕탕, 참나물고추장무침, 루꼴라샐러드(자율), 쇠고기잡채, 새우통통볼에비야끼., 깍두기, 쿨피스에이드(음료)
• 10/28수카레라이스(친환경쌀)., 감자모닝빵샌드위치., 유자단무지맛살냉채.., 포기김치., 나박김치, 아침에포도주스, 하우스밀감
• 10/29목효소흑미밥(친환경), 시래기된장국, 안동찜닭납작당면, 삼잎국화나물무침(간), 떡꼬치구이, 총각김치., 장건강프로바이오틱
• 10/30금차조밥(친환경)., 동태매운탕, 유채나물무침, 묵은지된장지짐, 허브칼슘파채돈까스(수제)., 깍두기, 우리밀100점빵+덴마크하이(요)