과천중학교

10월 급식표

• 10/1목칼슘강화찹쌀밥, 한우들기름미역국, 순살춘천닭갈비, 새우살파프리카볶음, 배추겉절이, 바스크치즈케이크
• 10/2금차수수밥, 얼큰꽃게탕, 삼색나물무침, 명엽채볶음, 돼지간장불고기, 배추김치, 귤
• 10/6화칼슘강화찹쌀밥, 팥슈반반붕어빵, 우거지등뼈감자탕, 탕평채, 닭다리살단호박찜, 섞박지
• 10/7수흰쌀밥(자율선택), 투움바파스타(베이컨새우), 수제부어스트핫도그, 모듬피클(무오이), 생모짜렐라토마토샐러드, 자몽블랙티음료
• 10/8목차수수밥, 왕만두전골, 한돈매운갈비찜, 숙주나물무침, 섞박지, 한글날기념케이크
• 10/12월한우콩나물밥부추양념장, 들깨황태무채국, 닭장각오븐치킨양념치킨소스, 김구이, 깍두기, 치즈볼
• 10/13화보리밥, 바지락애호박된장찌개, 한돈육보쌈찰순대, 아삭이고추된장무침, 보쌈김치, 쌈장, 알배추쌈(자율)
• 10/14수하이라이스함박토핑, 맑은유부장국, 베이컨시저샐러드, 깍두기, 요구르트
• 10/15목흰쌀밥(자율선택), 돈코츠라멘, 오복채무침, 통새우꼬치칠리소스, 배추겉절이, 딸기우유
• 10/19월기장밥, 가마보꼬어묵탕, 한돈고추장제육볶음파채토핑, 뮤즐리멸치볶음, 배추김치, 수제에그타르트
• 10/20화보리밥, 비벼먹는야채쫄면, 한돈감자고추장찌개, 한돈목살찹스테이크스마일감자, 총각김치, 사과
• 10/21수흰쌀밥(자율선택), 김치어묵우동, 마카로니콘마요범벅, 오리엔탈그린샐러드, 통등심돈까스, 깍두기
• 10/22목흑미밥, 닭수제비국, 콩나물무침, 쭈꾸미돼지고추장불고기, 열무김치, 날치알마요깻잎쌈
• 10/23금혼합잡곡밥, 햄모듬부대찌개, 오이도라지무침, 삼치튀김데리야끼소스, 깍두기, 오렌지
• 10/26월기장밥, 한돈묵은지김치찌개, 야채달걀찜, 순살안동찜닭납작당면사리, 총각김치, 딸기초코크런치찰떡
• 10/27화보리밥, 한우사골육개장, 꼬막참나물초무침, 육즙떡갈비구이구운야채, 배추김치, 파인애플
• 10/28수김치볶음밥후랑크소시지토핑, 팽이미소된장국, 메추리알곤약조림, 청경채나물무침, 백김치, 스틱형김자반
• 10/29목칼슘강화찹쌀밥, 부산식사골돼지국밥, 부추무침(국밥곁들임용), 매콤어묵볶음, 미트볼토마토소스조림, 섞박지
• 10/30금칼슘강화찹쌀밥, 뼈없는한우갈비탕, 싸먹는훈제오리유자냉채무침, 궁중떡볶이, 배추겉절이, 크렌베리에너지업음료