김포외국어고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식김, 잡곡밥, 못난이소보루빵, 바게트크림치즈, 사골국, 베이컨숙주볶음, 온두부찜, 사과그린샐러드, 김치제육볶음, 깍두기, 크랜베리아몬드첵스초코, 체다치즈스프, 누룽지, 망고탱고주스, 요거트토핑, 방울토마토, 우유, 두유중식Ca백미밥, 열무비빔면, 미역국, 보쌈마늘소스, 포기김치, 딸기크림치즈떡, 누룽지, 상추쌈쌈장석식잡곡밥, 인포켓치즈(인더박스), Ca현미밥, 애호박수제비국, 치킨바질파스타샐러드(인더박스), 비건떡갈비샐러드(인더박스), 청경채굴소스볶음, 로제찜닭, 군만두, 포기김치, 워터젤리(복숭아)(인더박스), 프레첼(체다치즈)(인더박스), 아워핏귀리(인더박스), 요구르트, 바나나(인더박스), 요플레토핑(인더박스), 탄산수(인더박스), 아워홈거트(인더박스), 누룽지, 오트밀(인더박스), 보코치니샐러드
• 10/2금조식김, 잡곡밥, 버섯죽, 깨찰빵, 갈릭파이, 단호박샐러드, 감자양파국, 방어무조림, 시금치나물, 포크소세지, 포기김치, 누룽지, 후르츠링콘스위트, 요거트토핑, 캐플주스, 우유, 두유, 파인애플중식Ca백미밥, 아욱된장국, 진미채볶음, 비엔나야채볶음, 볶음김치, 한우불고기, 뽀로로요구르트, 누룽지석식잡곡밥, Ca현미밥, 빅파이, 오징어무국, 그린샐러드, 브로콜리참깨무침, 통마늘오리주물럭, 느타리피망볶음, 포기김치, 누룽지
• 10/6화조식크림스프, 초코무스디저트케익, 프렌치토스트연유, 오믈렛, 소고기타코볼, 알감자버터구이, 누룽지, 감귤주스, 마시멜로우크런치링스페셜K, 딸기요플레, 청포도, 우유, 두유중식참치마요덮밥(중식), 유부장국, 단무지, 까르보불닭떡볶이, 모짜렐라치즈볼콘소메시즈닝, 누룽지, 초코우유, 열대과일샐러드석식현미밥, 잡곡밥, 고추장찌개, 연근조림, 파인그린샐러드, 비엔나케찹볶음, 돈육간장불고기, 깍두기, 아이스경단, 누룽지
• 10/7수조식김, 잡곡밥, 김치죽, 마늘바게트, 파채떡갈비, 크로와상딸기잼, 조랭이떡국, 망고리코타치즈샐러드, 메추리알볶이, 명엽채볶음, 포기김치, 누룽지, 머스캣주스, 오곡초코로핀아몬드후레이크, 요거트토핑, 키위, 우유, 두유중식Ca백미밥, 육개장, 새송이버섯볶음, 카레닭갈비, 애호박야채전, 포기김치, 수제아이스티, 누룽지석식현미밥, 아라비아따파스타, 모닝빵딸기잼, 유부장국, 단무지, 코울슬로, 추가밥^^, 고구마함박스테이크, 누룽지
• 10/8목조식에그마요샐러드, 김, 잡곡밥, 양송이스프, 꼬마부시맨브레드버터, 애플코르넷, 순두부국^^, 안동찜닭, 치킨텐더샐러드, 스팸구이, 포기김치, 크랜베리아몬드첵스초코, 누룽지, 사과, 요거트토핑, 사과배주스, 우유, 두유중식곤드레밥양념장, 팽이버섯된장찌개, 부추계란찜, 불고기낙지볶음, 구운김, 포기김치, 누룽지, 포도(크림슨포도)석식현미밥, 잡곡밥, 견과류그린샐러드, 돈육김치찌개, 잡채말이어묵볶음, 포크소세지구이, 가자미튀김, 깍두기, 누룽지, 자두주스
• 10/9금조식김, 잡곡밥, 게살야채죽, 딸기케이크, 화이트슈, 나주곰탕, 모듬콩조림, 오징어초무침, 치킨너겟머스타드, 깍두기, 누룽지, 오렌지, 후르츠링콘스위트, 요거트토핑, 애플요거트주스, 우유, 두유, 보코치니샐러드중식김가루밥, 양송이스프, 쫄면, 양배추샐러드케요네즈, 등심돈까스데미소스, 누룽지, 쿨피스, 피클석식현미밥, 잡곡밥, 니모어묵국, 돈사태찜, 그린샐러드, 진미채야채무침, 연두부양념장, 포기김치, 꿀떡, 누룽지
• 10/10토조식김, 잡곡밥, 크림스프, 미니블루베리머핀, 모닝빵딸기잼, 열무된장국^^, 우엉조림, 감자샐러드, 닭갈비, 스크램블에그, 포기김치, 크랜베리아몬드첵스초코, 누룽지, 피크닉사과주스, 요거트토핑, 방울토마토, 우유, 두유석식야끼볶음밥, 현미밥, 유부장국, 오복지무침, 백목이새우냉채, 계란후라이, 야채핫바, 망고주스, 누룽지
• 10/11일조식김, 잡곡밥, 야채죽, 구운계란, 육개장, 취나물볶음, 해물완자피망볶음, 해쉬브라운, 깍두기, 음료(스위트자몽), 누룽지, 바바리안도넛, 스페셜K오곡초코로핀, 요거트토핑, 견과믹스, 초코카스테라, 우유, 두유석식현미밥, 잡곡밥, 두부된장찌개(중), 어묵볶음, 계란말이, 바싹불고기, 포기김치, 파인애플, 누룽지
• 10/12월조식김, 잡곡밥, 참치야채죽, 포카치아발사믹,올리브오일, 비빔당면, 대파크림치즈파이, 경상도식소고기무국, 고기산적야채볶음, 해초무침, 과일요거트샐러드, 포기김치, 누룽지, 과수원청포도, 망고젤리, 아몬드후레이크첵스초코, 요거트토핑, 우유, 두유중식Ca백미밥, 된장찌개, 야채계란찜, 매운갈비찜, 진미채어묵볶음, 포기김치, 누룽지, 미니슈크림파이석식현미밥, 김치우동, 왕만두찜, 오이양파장아찌, 단무지, 양배추샐러드케요네즈, 베이컨감자채볶음, 추가밥^^, 후랑크바, 누룽지
• 10/13화조식김, 잡곡밥, 크림스프, 카카오츄이스티, 호밀빵딸기잼, 김치국, 단호박샐러드, 허브닭살볶음, 견과류멸치볶음, 애호박새우젓볶음, 깍두기, 누룽지, 플랫피치주스, 마시멜로우크런치링스페셜K, 요거트토핑, 적포도, 우유, 두유중식마제소바, 단무지, 양배추샐러드, 가쓰오장국, 통살새우까스, 추가밥^^, 누룽지, 음료(자몽주스)석식현미밥, 잡곡밥, 실곤약채소무침, 딸기품은벚꽃떡, 콩나물국, 볼어묵곤약매콤조림, 양배추쌈쌈장, 통마늘삼겹두루치기, 포기김치, 누룽지
• 10/14수조식김, 잡곡밥, 야채죽, 츄러스, 미니치즈롤인, 미역장국, 마카로니샐러드, 숙주나물, 볶음김치, 돈육강정, 포크소세지, 누룽지, 한라봉주스, 오곡초코로핀아몬드후레이크, 요거트토핑, 바나나, 우유, 두유중식Ca백미밥, 참치짜글이찌개, 삼치튀김데리야끼, 소시지떡야채볶음, 목이버섯무침, 포기김치, 누룽지, 파인애플석식백미밥, 햄에그클럽샌드위치(인더박스), 현미밥, 게살계란국, 초코픽, 올방개묵무침, 콩나물불고기, 해물파전, 포기김치, 아워핏귀리(인더박스), 단백질초코쿠키(인더박스), 아이스망고바(인더박스), 단백질초코쿠키(인더박스), 아이스망고바(인더박스), 탄산수(인더박스), 아워홈거트(인더박스), 누룽지, 오트밀(인더박스), 브로콜리초회
• 10/15목조식김, 잡곡밥, 콘스프, 우유식빵딸기잼,버터, 무채국, 돼지갈비찜, 치커리사과무침, 계란말이, 포기김치, 크랜베리아몬드첵스초코, 누룽지, 글레이즈드도넛, 쥬시애플, 에너지바, 요거트토핑, 우유, 두유, 만다린샐러드중식Ca현미밥, 소고기무국, 두부조림, 미역줄기볶음, 제육볶음, 포기김치, 누룽지, 토마토설탕석식백미밥, 현미밥, 언양식떡갈비파채무침, 닭개장, 쑥갓무침, 그린샐러드, 한식잡채, 포기김치, 사랑에 빠진 딸기, 누룽지
• 10/16금조식김, 잡곡밥, 새우야채죽, 사골우거지국, 새송이야채볶음, 닭가슴살샐러드, 견과류땅콩조림, 바싹불고기, 포기김치, 누룽지, 아몬드쿠키, 사과, 자두주스, 블루베리베이글크림치즈, 후르츠링콘스위트, 요거트토핑, 우유, 두유중식김가루밥, 잔치국수, 호두과자, 청경채무침, 간장불고기, 김치전, 열무김치, 누룽지석식현미밥, 잡곡밥, 무채국, 연근조림, 온두부찜, 명엽채볶음, 닭갈비, 포기김치, 누룽지, 미니쌀약과
• 10/19월조식김, 잡곡밥, 버섯죽, 치아바타, 미니메이플피칸, 근대된장국, 불향쭈꾸미볶음, 잠봉방울치즈샐러드, 꽈리고추멸치볶음, 스크램블에그, 포기김치, 청포도망고주스, 오렌지제로주스, 누룽지, 아몬드후레이크첵스초코, 요거트토핑, 방울토마토, 우유, 두유중식마라탕, 단무지, 그린샐러드, 양장피, 꿔바로우, 계란볶음밥, 누룽지, 아이스망고바석식훈제오리마라두부면(인더박스), 백미밥, 현미밥, 짬뽕순두부국, 그린샐러드, 시금치나물, 마늘칩닭강정, 볼어묵파프리카볶음, 포기김치, 아워핏귀리(인더박스), 바나나(인더박스), 요플레토핑(인더박스), 에너지바(인더박스), 탄산수(인더박스), 맛밤(인더박스), 후룻볼(파인애플), 아워홈거트(인더박스), 수수부꾸미, 누룽지, 오트밀(인더박스)
• 10/20화조식김, 잡곡밥, 잡곡식빵딸기잼,버터, 고구마파이, 사골국, 단호박스프, 후랑크피망볶음, 감자샐러드, 호박볶음, 오리주물럭, 포기김치, 파인애플주스, 누룽지, 마시멜로우크런치링스페셜K, 요거트토핑, 청포도, 우유, 두유중식Ca백미밥, 오징어무국, 순살묵은지찜닭, 더덕버섯구이, 고사리볶음, 깍두기, 누룽지, 과일(멜론)석식토마토계란볶음, 누룽지샐러드, 현미밥, 폴드포크샐러드(인더박스), 미소장국, 단무지, 피자왕춘권, 중화비빔덮밥, 아워핏귀리(인더박스), 바나나(인더박스), 요플레토핑(인더박스), 에너지바(인더박스), 탄산수(인더박스), 맛밤(인더박스), 후룻볼(파인애플), 아워홈거트(인더박스), 누룽지, 쿨피스, 오트밀(인더박스)
• 10/21수조식멕시칸샐러드, 김, 잡곡밥, 소고기야채죽, 살구잼파이, 차돌박이된장찌개, 두부조림, 오이양파무침, 동태전, 포기김치, 청귤주스, 후식(치즈케이크), 누룽지, 오렌지, 오곡초코로핀아몬드후레이크, 요거트토핑, 우유, 두유중식만족오향족발 떡만두국, 만족오향족발정식, 만족오향족발 모듬장아찌, 비빔막국수, 추가밥^^, 모듬쌈쌈장, 누룽지석식백미밥, 현미밥, 초코파이, 사골떡국, 콩나물무침, 느타리버섯볶음, 푸실리쉬림프샐러드(인더박스), 제육볶음, 부추전, 포기김치, 아워핏귀리(인더박스), 바나나(인더박스), 요플레토핑(인더박스), 에너지바(인더박스), 탄산수(인더박스), 맛밤(인더박스), 후룻볼(파인애플), 아워홈거트(인더박스), 누룽지, 오트밀(인더박스)
• 10/22목조식에그마요샐러드, 김, 잡곡밥, 크림스프, 우유브레드버터,딸기쨈, 황태국, 우엉조림, 구운어묵파프리카볶음, 볶음김치, 바베큐폭찹, 조각배, 포도당근주스, 크랜베리아몬드첵스초코, 마들렌, 누룽지, 요거트토핑, 우유, 두유중식Ca백미밥, 콘치즈, 맑은콩나물국, 미나리오징어볶음, 잡채, 포기김치, 유기농요구르트, 누룽지석식닭가슴살아보카도샐러드(인더박스), 현미밥, BLET클럽샌드위치(인더박스), 송계옥 닭칼국수, 배추겉절이, 감자채볶음, 김치메밀전병, 추가밥^^, 아워핏귀리(인더박스), 바나나(인더박스), 요플레토핑(인더박스), 에너지바(인더박스), 탄산수(인더박스), 맛밤(인더박스), 후룻볼(파인애플), 아워홈거트(인더박스), 누룽지, 사과잼쿠키, 오트밀(인더박스)
• 10/23금조식김, 잡곡밥, 야채죽, 실곤약채소무침, 치즈방앗간빵, 순살감자탕, 리코타치즈샐러드, 허브닭살볶음, 무나물, 포기김치, 레인보우샤베트주스, 파인애플, 누룽지, 후르츠링콘스위트, 요거트토핑, 플레인카스테라, 우유, 두유중식Ca백미밥, 마카로니콘샐러드, 등심돈까스데미소스, 단무지, 베이컨해물볶음우동, 가쓰오장국, 수제청귤에이드, 누룽지석식현미밥, 잡곡밥, 배추된장국, 메추리알장조림, 오이지무침, 그린샐러드, 마늘쫑돼지고기볶음, 소세지야채볶음, 포기김치, 누룽지
• 10/26월조식김, 잡곡밥, 계란죽, 플레인스콘딸기잼,버터, 오징어무국, 돈사태찜, 고구마순들개볶음, 파인그린샐러드, 탕평채, 포기김치, 야채주스, 누룽지, 바바리안도넛, 청포도젤리, 아몬드후레이크첵스초코, 요거트토핑, 우유, 두유중식Ca백미밥, 조랭이떡국, 진미채볶음, 맛살콘전(중식), 바싹불고기, 포기김치, 누룽지, 과일(청포도)석식현미밥, 잡곡밥, 열무된장무침, 두부된장국^^, 콩자반, 계란말이, 알새우칩, 포기김치, 훈제오리볶음, 누룽지
• 10/27화조식크림스프, 칠리핫도그, 칠리베이컨샐러드, 스크램블에그, 알감자버터구이, 누룽지, 고구마디저트케익, 피크닉청포도, 마시멜로우크런치링스페셜K, 딸기요플레, 적포도, 우유, 두유중식Ca백미밥, 감자수제비국, 메추리알곤약장조림, 순살닭볶음탕, 멸치볶음, 포기김치, 누룽지, 방울토마토석식현미밥, 잡곡밥, 사골국, 쭈.돈.새, 청포묵김무침, 햄구이, 포기김치, 부추양파무침, 누룽지, 엑티비아딸기
• 10/28수조식김, 잡곡밥, 버섯죽, 구운계란, 바게트크림치즈, 다시마무국, 고구마샐러드, 오징어치즈떡볶음, 한식잡채, 한입핫도그, 포기김치, 누룽지, 오렌지주스, 오곡초코로핀아몬드후레이크, 요거트토핑, 바나나, 우유, 두유중식백미밥, 떡볶이, 컵라면(진라면,짜파게티), 오이쌈장무침, 김말이튀김, 야외숯불삼겹살구이, 포기김치, 상추쌈무쌈, 누룽지, 제로콜라석식현미밥, 잡곡밥, 건빵튀김, 새마을st 짜글이, 그린샐러드, 두부구이양념장, 감자채볶음, 가자미튀김, 깍두기, 누룽지
• 10/29목조식김, 잡곡밥, 먹물치아바타, 시나몬롤, 소고기무국, 참치마카로니샐러드, 명엽채볶음, 청양풍닭안심숙주볶음, 볶음김치, 동그랑땡전케찹, 크랜베리아몬드첵스초코, 체다치즈스프, 누룽지, 사과, 석류주스, 요거트토핑, 우유, 두유중식미니우동, 치킨무, 양배추샐러드케요네즈, 닭한마리치킨양념소스, 추가밥^^, 사이다, 누룽지석식현미밥, 미니차오판(대만식볶음밥), 쌀국수국물, 분짜, 망고그린샐러드, 쏨땀, 고구마롤, 누룽지, 레드자몽컵주스
• 10/30금조식김, 잡곡밥, 참치야채죽, 못난이감자치즈빵, 잡곡모닝롤딸기잼,버터, 감자옹심이국, 연근조림, 콩나물동태찜, 그린샐러드, 스팸구이, 포기김치, 블루베리주스, 누룽지, 후르츠링콘스위트, 요거트토핑, 키위, 우유, 두유중식양송이스프, 투움바파스타, 프렌치토스트, 블루베리리코타치즈샐러드, 함박스테이크, 누룽지, 오렌지주스, 피클석식현미밥, 잡곡밥, 게살계란국, 레몬미역초무침, 제육볶음, 옛날소시지전케찹, 포기김치, 요플레, 누룽지