정명고등학교

10월 급식표

• 10/1목조식혼합잡곡밥(석), 팽이버섯된장국(석), 오리단호박고추장구이(석), 배추김치(석), 그린샐러드드레싱(석)중식소고기야채죽, 치킨버거, 오지치즈후라이, 백김치, 오이지무침, (선택)우유240ml(바나나/멜론)석식보리밥(석), 청국장찌개, 달걀찜, 제육볶음(석), 배추김치(석), 쌈DAY(상추,깻잎,알배추,쌈장), 피자설기(석)
• 10/2금조식현미밥(석), 참깨수제비국(석), 비타민겉절이(석), 콩나물불고기, 깍두기(석), 블루베리(석)중식자장밥, 순두부짬뽕국, 반달단무지, 계란후라이, 탕수육후르츠소스, 배추겉절이, 시험잘봐!곰돌이슈석식유부장국, 미역줄기볶음, 닭갈비볶음밥(석), 핫도그, 깍두기, 그린샐러드드레싱(석)
• 10/6화조식흑미밥(석), 북어국, 감자조림, 김치볶음(석), 치즈어묵구이계란후라이케찹(석), 조미김, 에너지바(석)중식친환경현미밥, 설렁탕, 콩나물무침, 볶음낙지소면, 삼색소시지볶음, 석박지, 치즈곶감찹쌀떡
• 10/7수조식혼합잡곡밥(석), 버섯샤브샤브(석), 돈육폭찹(석), 깍두기, 귤, 콘샐러드중식소고기버섯영양밥양념장, 참치김치찌개, 깻잎순나물, 야채달걀말이, 가자미순살튀김, 총각김치, 조각파인애플
• 10/8목조식추가밥(석), 소시지미니크로와상(석), 배추겉절이, 김자반, 단호박그라탕(석), 시리얼/흰우유중식유부초밥, 온메밀국수, ㅋㅋ치킨샐러드허니머스터드S, 온두부김치볶음, 통새우꼬치칠리소스, 한글날케이크
• 10/12월조식찹쌀밥(석), 연포탕, 돈사태떡찜, 오이새콤무침, 깍두기, 과일생크림찹쌀떡중식친환경현미밥, 구름 꽃 떡국, 시금치나물, 매콤콩나물어묵잡채, 닭볶음탕, 배추김치, (선택)식물성요거트(사과/망고)
• 10/13화조식흑미밥(석), 크림수제비뇨끼(석), 두부된장국, 궁채장아찌(석), 닭볶음탕, 배추김치중식칼슘강화기장밥, 해쉬브라운피자, 돈육국밥, 두부조림, 사과, 임연수카레구이, 배추겉절이
• 10/14수조식혼합잡곡밥(석), 콩비지찌개, 치커리무침(석), 돈육숙주볶음(석), 총각김치(석), 수제요거트(석)중식친환경현미밥, 닭다리삼계탕, 오이고추된장무침, 김치전, 순살코다리강정, 갓김치, 키위석식혼합잡곡밥(석), 돈육고추장찌개, 돈육간장불고기, 가마보꼬어묵3, 겨자야채무침(석), 총각김치
• 10/15목조식추가밥(석), 김치볶음(석), 베이컨소세지구이케찹, 시리얼/흰우유, 포테이토체다치즈소스토스트(석), 청포도중식주꾸미야채비빔밥, 도토리묵사발, 달걀찜, 야채비빔만두, (선택)치즈시즈닝도넛(뿌링클/버터크런치), 깍두기석식추가밥(석), 마제소바(석), 우동장국(석), 떡갈비소스, 배추김치(석), 후식(석), 그린샐러드드레싱(석), 락교무침(석)
• 10/16금조식맑은순두부국, 곤드레나물밥양념장, 돈육고추장불고기, 배추김치(석), 무조미김양념장(석)중식추가밥, 소고기버섯칼국수, 치즈롤까스소스, 배추겉절이, 블루베리토마토샐러드, 요거톡석식현미밥(석), 순대국밥다대기, 부추겉절이(석), 감자채볶음, 오리주물럭, 깍두기
• 10/19월조식찹쌀밥(석), 닭개장, 쑥갓나물, 스틱김자반(석), 오징어까스소스(석), 총각김치(석)중식후리가케주먹밥, 유부장국, 꼬들단무지무침, 청년st누들떡볶이, 버터갈릭감자튀김, 배추김치, (선택)마시는요거트(블루베리/딸기알로에)석식버섯콩나물밥양념장, 미역국(석), 브로콜리땅콩무침(석), 붉닭순두부, 언양식반달불고기소스, 배추김치(석)
• 10/20화조식해물로제죽(석), 돈육메추리알조림, 올방개묵김가루무침, 나박김치, 떠먹는요거트(석)중식칼슘강화기장밥, 육개장, 갈치감자조림, 마늘오리훈제, 오이부추무침, 총각김치, 포도, 무쌈석식추가밥(석), 투움바파스타, 미니부시브레드초코시럽버터(석), 김치볶음(석), 블루레몬에이드, 그린샐러드드레싱(석), 오이피클
• 10/21수조식현미밥(석), 나가사끼짬뽕국, 중화풍가지볶음(석), 고추잡채(석), 총각김치중식칼슘강화잡곡밥, 두부된장찌개, 버섯소불고기(중), 간고등어구이, 배추김치, 귤, 연근양상추샐러드(흑임자D)석식찹쌀밥(석), 곰탕, 두부조림, 배추겉절이, 깻잎지, 고기완자전고추장아찌(석), 단감
• 10/22목조식추가밥(석), 크림스프, 김치볶음(석), 치킨텐더머스터드, 시카고모닝삥(석), 한라봉주스, 푸실리샐러드(석)중식(선택)누룽지스낵(화이트초코/다크초코), 파송송달걀국, 마늘쫑어묵볶음, 제육덮밥, 치즈감자채전, 배추김치, 수제양파고추장아찌석식달걀볶음밥, 청경채겉절이, 마파두부, 가자미튀김유린기소스(석), 깍두기(석), 후식(석)
• 10/23금조식스팸마요덮밥, 유부김치국(석), 사과, 궁중떡볶이, 깍두기, 그린샐러드드레싱(석)중식크림카레우동, 팽이장국, 한반도떡갈비소스, 배추겉절이, 독도강치타르트, 감말랭이샐러드석식쌀밥(석), 배추된장국(석), 돈육보쌈＆쌈장(석), 실곤약야채무침, 무말랭이무침(자율), 보쌈김치, 상추
• 10/26월조식혼합잡곡밥(석), 경상도식소고기무국(석), 상추겉절이, 떡갈비소스, 배추김치(석)중식달걀볶음밥, 미니한우쌀국수, 깻잎지, (선택)칠리새우or크림새우, 배추겉절이, 아이스망고석식추가밥(석), 닭칼국수(대), 베이컨프리타타(석), 참나물무침, 뮤즐리멸치볶음(석), 배추겉절이, 오렌지, 양념장
• 10/27화조식순두부달걀죽(석), 모듬장조림(부), 취나물볶음(석), 무말랭이장아찌, 동치미, 도넛중식친환경잡곡밥, 얼갈이된장국, 고등어김치찜, 오이크래미두부, 오꼬노미야끼, 총각김치, 딸기도넛석식추가밥(석), 크래미게살국(석), 단무지무침(석), 짜장쫄면(석), 배추김치(석), 요구르트(석)
• 10/28수조식찹쌀밥(석), 고추장어묵조림(석), 얼갈이나물(석), 돈육간장불고기, 배추김치(석)중식칼슘강화귀리밥, 얼큰북어국, (선택)닭다리부추수육(들깨초고추장or고추간장), 고구마순들깨볶음, 가자미가스타르소스, 갓김치, 골드키위석식흑미밥(석), 마라로제찜닭(석), 감자양파국, 두부카츠돈가스소스, 깍두기, 흑임자연근무침(석)
• 10/29목조식밥버거, 우동장국(석), 소떡소떡(석), 깍두기(석), 바나나(석), 그린샐러드드레싱(석)중식칼슘강화옥수수밥, 물떡어묵국, 브로콜리무침, 마파두부, 꿔바로우잠발라야S, 배추김치, 흑당버블라떼석식흑미밥(석), 콩나물무채국(석), 주꾸미돈육볶음, 배추김치, 고르곤졸라또띠아피자(석), 깻잎마요소스(석)
• 10/30금조식추가밥(석), 딸기생크림크로플, 김치볶음(석), 감자스크램블드에그(석), 시리얼/흰우유, 과일샐러드중식나물비빔밥약고추장, 쇠고기미역국, 간장갈비찜당면, 오징어부추전, 잔멸치볶음, 조미김, 배추김치, 조각파인애플, 꿀떡