청량중학교

10월 급식표

• 10/1목찹쌀밥, 호박된장찌개, 단배추나물무침, 고추장돈불고기, 피망감자채볶음, 하트어묵바, 배추김치
• 10/2금혼합잡곡밥, 들깨무채국, 봉추찜닭, 양배추근대숙쌈(자율), 양념콩나물무침, 피망프랑크소시지볶음, 배추김치, 제주감귤
• 10/6화찰흑미밥, 무채콩나물국, 야채달걀찜, 시금치나물무침(자율), 수제양념순살치킨/소스, 배추김치, 떠먹는과일젤리
• 10/7수자장밥, 미니해물짬뽕, 크래미오이초무침, 단무지, 참나물유자샐러드(자율), 탕수육/멘보샤, 배추김치, 컵아이스크림.
• 10/8목찰보리밥, 돼지국밥/소면, 마라로제떡볶이, 사과치커리무침., 아삭고추/쌈장(자율), 샤인머스켓, 갈비군만두, 배추김치
• 10/12월찹쌀밥, 단배추된장국, 토마토카프레제(자율), 참깨콩나물무침, 크런치생선까스, 두부구이양념장, 배추김치, 저당요구르트
• 10/13화영양쌀밥, 미니우동국, 메추리알장조림., 그릭요거트과일샐러드, 국산무말랭이지(자율), 훈제오리구이, 배추김치, 곡물스낵
• 10/14수현미밥, 나주식곰탕/당면, 고구마감자조림, 일미오이무침(자율), 매콤사각어묵볶음, 소떡소떡꼬치구이, 깍두기, 과일주스
• 10/15목기장밥., 두부된장찌개, 크래미콩나물냉채, 버섯애호박나물(자율), 양념돈육볶음, 수비드연어구이, 배추김치, 골드파인애플.
• 10/16금팥찰밥., 크레이프케이크, 대합살떡미역국, 청포묵숙주나물무침(자율), 한우불고기, 찹쌀콩저염멸치조림., 해물부추파전, 배추김치
• 10/19월찰흑미밥, 손수제비장어탕, 배무생채(자율), 마파두부, 고추장일미멸치조림, 채소계란말이, 오븐감자크로켓구이, 배추김치
• 10/20화현미밥, 열무비빔국수, 들깨시락국, 깻잎양파절임, 오븐삼겹살채소구이, 배추김치, 친환경상추쌈(자율), 미니아이스크림
• 10/21수찹쌀밥(자율), 김치볶음밥/달걀후라이, 미역두부일식장국, 과일양상추샐러드, 볼어묵조림, 치즈핫도그, 총각김치., 사과주스.
• 10/22목영양쌀밥, 쇠고기무맑은국, 숙주나물무침, 닭볶음탕, 크림새우샐러드, 불닭팽이버섯구이(자율), 배추김치, 제주감귤
• 10/23금미니한우주먹밥, 메밀소바, 고기찐만두, 셀프치킨스낵랩, 배추김치, 미니딸기우유
• 10/26월혼합잡곡밥, 청경채볶음우동, 달콤마카롱, 채식물만둣국, 매콤감자어묵조림, 두부쑥갓무침(자율), 모둠과일샐러드, 배추김치
• 10/27화유기농곤드레밥, 근대된장국, 탕평채., 양념생선살강정, 데리야끼떡갈비볶음, 배추김치, 황금향
• 10/28수찹쌀밥, 녹두닭다리삼계탕, 비빔쫄면, 채소무쌈말이(자율), 오븐에구운한입돈까스, 양념두부조림, 깍두기, 기능성요구르트
• 10/29목찰보리밥, 감자탕, 검은깨온두부, 콩나물주꾸미볶음, 가을황호박전, 샤인머스켓, 양파볶음김치.
• 10/30금기장밥., 삼색떡국, 파프리카오이무침, 오징어돈불고기, 장문볼락구이, 배추김치, 친환경상추쌈(자율)