광주진흥중학교

10월 급식표

• 10/1목중식혼합잡곡밥, 쇠고기미역국, 시금치된장무침, 멸치볶음(자율), 멘츠카츠소스, 배추김치석식미니밥, 콘크림스프, 라구파스타, 식빵마늘버터구이, 배추김치, 파인음료(180ml), 반달단무지
• 10/2금찰보리밥, 등갈비김치찌개, 상추겉절이, 구이김(개별), 뉸꽃치즈매콤떡갈새, 배추김치
• 10/6화중식짜사이무침(자율), 미니밥, 유니자장, 새우살달걀국, 찹쌀꿔바로우깐풍소스, 배추김치, 밀감쁘띠첼석식차돌깍두기볶음밥, 미니밥, 꼬불이어묵국, 한우한돈스테이크소스, 배추김치, 바나나
• 10/7수중식강황쌀밥, 참소라살쫄면무침, 우삼겹된장찌개, 부추팽이버섯무침(자율), 소떡소떡, 배추김치석식미니밥, 김치수제비, 오향장육, 꼬시래기콩나물초무침, 보쌈김치, 방울토마토황도샐러드
• 10/8목중식친환경갈색가바쌀밥, 햄모듬김치찌개, 쌈배추겉절이, 맛살달걀말이, 수제닭강정, 야쿠르트석식혼합잡곡밥, 쇠고기떡국, 빅레드폭립, 감자채양파볶음, 배추김치, 망고요거트
• 10/10토클로렐라밥, 무청시래기된장국, 오꾸닭, 꽁치감자조림, 배추김치, 거꾸로먹는야쿠르트
• 10/12월중식비트쌀밥, 바지락두끼수제비, 오리훈제샐러드, 브로콜리달걀찜, 미역줄기볶음(자율), 배추김치석식검정쌀밥, 만두김치찌개, 소불고기비빔우동, 한입깍두기, 부추깻잎겉절이, 달콤파인애플
• 10/13화중식혼합잡곡밥, 진흥설렁탕, 연두부/양념장, 오징어초무침, 나박김치, 떠먹는컵과일(망고)석식클로렐라밥, 무청시래기된장국, 52불고기, 새우튀김, 배추김치, 거꾸로먹는야쿠르트
• 10/14수중식찰보리밥, 콩나물북어김치국, 직화고추장불고기, 새송이애호박나물, 한입깍두기, 캬라멜쿠키슈석식한우소머리국밥(眞), 알감자간장조림, 오징어초무침, 나박김치, 메치니코프화이바애플, 동그란치즈케익
• 10/15목중식이븐투플러스피자, 창평국밥, 감자채베이컨볶음, 배추김치, 요거타임석식삼마덮, 보쌈유부국, 매운콩나물무침, 배추김치, 초코필로우크런치
• 10/16금중식발아현미밥, 얼큰오리탕, 꽈리고추메추리알장조림, 시금치나물, 밥에싸먹는햄, 배추김치석식미니밥, 짜파구리, 텐더스틱/매콤소스, 배추김치, 쁘띠쿨파인, 슬라이스단무지무침
• 10/17토미니밥, 맛살토핑유부초밥, 허브소시지소스, 배추김치, 무채장아찌, 옛날통닭소스
• 10/19월중식클로렐라밥, 양배추케요소스, 돈갈비김치찌개, 자반멸치견과류볶음, 등심돈가스소스, 한입깍두기석식발아현미밥, 얼갈이된장국, 동파육, 가지찜/양념장, 배추김치, 딸기바아이스크림
• 10/20화중식비트쌀밥, 굴림만두국, 매운등갈비떡찜, 두부구이/양념장(자율), 콩나물부추무침, 배추김치석식비트쌀밥, 고기순대콩나물국, 만두오븐구이, 꽁치감자조림, 오이깍두기, 사과랑당근
• 10/21수중식찰기장밥, 순두부찌개, 양배추찜우렁살쌈장(자율), 미역줄기어묵볶음, 붐바오븐치킨, 배추김치석식황금쌀눈밥, 진흥갈비탕, 스팸구이, 상추쌈간장소스, 오징어볼튀김, 직접담근나박김치
• 10/22목중식새싹비빔/달걀스크램블, 찰보리밥, 건새우아욱된장국, 열무김치, 두부약고추장, 소보로사과쿠키야쿠르트석식미니밥, 꼬지어묵김치우동, 유린기레몬소스, 배추김치, 호박인절미, 짜먹는요거바
• 10/23금중식친환경가바쌀밥, 소불고기전골, 짬뽕군만두, 도토리묵야채무침, 배추김치, 바나나석식찰기장밥, 북어김치국, 캠핑구이, 오이양파무침, 돌산갓김치, 허니버터아몬드
• 10/24토미니밥, 누룽지영양백숙, 강릉식쫀득길감자, 통갈비맛바, 배추김치, 황도샤인머스켓푸딩
• 10/26월중식쇠고기날치알밥, 미니밥, 브리오슈사이버거, 스타스마일감자케첩, 배추김치, 아침에주스석식마제덮밥, 바지락살콩나물국, 탱글핫도그, 카다이프새우튀김소스, 배추김치, 야쿠르트
• 10/27화중식혼합잡곡밥, 전주식콩나물국, 너비아니파채무침, 참치달걀말이, 배추김치, 골드키위석식혼합잡곡밥, 유부볼어묵국, 바삭고기만두, 콩파삼, 배추김치, 망고요거트
• 10/28수중식꼬들꼬들오이지(자율), 검정쌀밥, 배추시래기된장국, 참숯매콤바베큐, 해물김치파전, 한입깍두기석식차수수밥, 꽃게된장찌개, 쇠고기메추리알꽈리장조림, 주먹떡갈비, 배추김치, 야쿠르트
• 10/29목중식찰현미밥, 묵은지찜닭, 애호박찌개, 미나리숙주나물, 동그란소시지전, 짜먹는요거바석식찰보리밥, 들깨무채국, 족발구이매콤소스, 조갯살무숙채, 된장깻잎장아찌, 배추김치, 캬라멜쿠키슈
• 10/30금중식찰보리밥, 등뼈김치국, 파숙지자반무침, 회오리감자/치토스시즈닝, 속초식닭강정, 배추김치석식차조밥, 우동짜장닭갈비, 킬바사찰핫도그, 배추김치, 유자단무지채무침, 테이크얼라이브(자몽)
• 10/31토김치고기김밥, 용기라면, 배추김치, 호박인절미, 자두음료, 반달단무지