영종중학교

10월 급식표

• 10/1목칼슘찰보리밥, 밤송이초코파이, 떡돼지갈비찜, 오이깍두기, 참치김치볶음, 우렁살두부된장찌개
• 10/2금칼슘찰현미밥, 카레소스, 가든샐러드/딸기요거트드레싱, 닭다리후라이드/치즈스틱, 포기김치, ABC착즙쥬스
• 10/6화칼슘찰흑미밥, 부대햄찌개, 숯불향연어스테이크, 포기김치, 샤인머스캣, 분모자로제떡볶이
• 10/7수칼슘찰차조밥, 황태계란국, 뮤즐리잔멸치볶음, 춘천닭갈비, 포기김치, 망고요거트
• 10/8목칼슘찰옥수수알밥, 고추장숯불갈비맛구이, 포기김치, 한글날케이크, 두부된장찌개, 상추깻잎쌈/쌈장
• 10/12월칼슘찰현미밥, 바지락살아욱국, 크래미숙주나물무침, 묵은지갈비찜, 총각김치, 보코치니샤인샐러드
• 10/13화칼슘찰흑미밥, 닭다리누룽지삼계탕, 꼬들오이지무침, 쭈꾸미치즈떡볶음, 포기김치, 골드파인애플
• 10/14수나물비빔밥/약고추장/달걀후라이, 맑은콩나물국, 뿌링클치파이, 포기김치, 캐플쥬스
• 10/15목칼슘찰기장밥, 버섯소불고기, 불닭맛김, 포기김치, 양쯔간루요거트, 해물순두부찌개
• 10/16금칼슘율무밥, 돈등뼈감자탕, 햄미역줄기볶음, 매콤숯불삼치강정, 깍두기, 런요구르트
• 10/19월칼슘혼합잡곡밥, 갈비탕, 꼬시래기초무침, 제육김치볶음/온두부, 깍두기, 스트링치즈
• 10/20화칼슘유기농밤밥, 홍합살미역국, 고등어묵은지조림, 계란말이/케첩, 총각김치, 사과한쪽
• 10/21수칼슘12곡잡곡밥, 마라탕, 가든샐러드/망고드레싱, 꿔바로우/레몬탕수소스, 포기김치, 돈시몬오렌지주스
• 10/22목오색찰현미밥, 근대된장국, 통마늘목살구이/쌈장, 포기김치, 요거트아이스크림/감자츄러스, 상추깻잎쌈(추가)
• 10/23금칼슘혼합잡곡밥, 도토리묵쑥갓무침, 달고기까스/화이트갈릭소스, 총각김치, 반쪽골드키위, 돈목살김치찌개
• 10/26월칼슘누룽현미밥, 아몬드잔멸치볶음, 리얼치즈블럭돈까스/소스, 석박지, 딸기샤인샤베트, 육개장
• 10/27화칼슘찰현미밥, 얼갈이된장국, 매운돈갈비찜, 감자채볶음, 포기김치, 감홍사과
• 10/28수오므라이스/토네이도소세지, 유부팽이장국, 통새우꼬치/핫칠리소스, 포기김치, 포도즙
• 10/29목칼슘찰기장밥, 삼치무조림, 콩나물어묵잡채, 총각김치, 반쪽바나나, 꽃게매운탕
• 10/30금칼슘찰흑미밥, 오징어무국, 닭다리오븐구이, 포기김치, 바바리안도넛, 시저샐러드